Набряк носа
Це явище відбувається при переохолодженні. Закладеність зникає після того, як людина попарить ноги, а потім одягне вовняні шкарпетки. Як зняти набряк носа? Виконують компреси з солі, піску, круп. Компонент треба підігріти на сухій сковорідці, пересипати в тканинний мішечок і можна прикладати до гайморові пазухи і перенісся. Щоб не було дуже гаряче, компрес загортають у рушник.
Паровими інгаляціями очищаються носові ходи від гною, зволожується слизова і зникають набряки. Корисно виконувати інгаляції над вареною картоплею. Тривалість процедури становить 10 хвилин.
Інгаляції виконуються з наступними маслами:
- ялиці;
- чайного дерева;
- евкаліпта;
- камфорним;
- сосни;
- розмарину;
- туї або герані.
На плиті треба підігріти 2 літра води. При кипінні додається 3-4 краплі ефіру. Треба вдихати випари, накрившись рушником 10-15 хвилин. Перед процедурою необхідно перевірити, як організм переносить ефірні масла.
