Як зробити шкіру ідеальною? Поради та рекомендації

Доглянута і чиста шкіра обличчя – це одна з найцінніших якостей жіночої краси. Чим старше ми стаємо, тим важче зберігати первісну красу шкіри, її пружність і бархатистість. Це абсолютно нормально, адже шкірний покрив – це своєрідний індикатор, що відображає стан здоров’я всього організму.

Якщо у вас угревое висипання, судинна сітка видно на обличчі або ж проявляється надмірна сухість – це привід піти до хорошого лікаря за допомогою, щоб він перевірив стан ШЛУНКОВО-кишкового тракту, статевих органів і гормональний фон. Проблеми з’явилися ще в дитячому або молодому віці? Тоді у вирішенні допоможуть виключно косметичні процедури. Ставите питанням про те, як зробити шкіру ідеальною? Тоді вам буде потрібно докласти зусилля.

Ідеальна шкіра

Матовість, пружність, однорідність, відсутність вугрової висипання і подразнення – все це характеристики красивої і здорової шкіри. Особа може стати менш привабливим через таких проблем, як почервоніння, прищі, розширені пори, виднеющаяся сітка судин, веснянки.

Прикрості завдає суха або жирна шкіра. Ще власниці чутливої і сухої шкіри ризикують зіткнутися з появою зморшок, постійним лущення і роздратування, а дівчатам з підвищеною жирністю шкірного покриву вкрай складно буде позбутися від чорних крапок і візуально проявляється жирного блиску.

Що впливає на шкірний покрив?

Намагаєтеся зрозуміти, як зробити ідеально рівну шкіру обличчя? Тоді варто відразу зрозуміти, що це буде заслуга не косметолога. Крім того, непрофесійне проведення косметичних процедур може погіршити зовнішній вигляд шкіри, і ви ризикуєте ще й підірвати здоров’я.

На загальний стан шкіри обличчя впливають наступні фактори:

  • Спосіб життя і шкідливі звички.
  • Генетичні особливості і хронічні недуги.
  • Якість відпочинку і тривалість сну.
  • Повноцінне харчування і отримання необхідних вітамінів.
  • Достатня гідрація організму.
  • Інтенсивність впливу ультрафіолету.
  • Як зробити шкіру особи ідеально чистою? Перше, що потрібно зробити – це максимально зайнятися собою. Так, можливо ви нічого не можете вдіяти з генетикою або хронічними недугами, але от дати організму хороший повноцінний відпочинок і правильне харчування – ви можете фактично завжди.

    Свіжий колір обличчя ви також отримаєте і через регулярних фізичних навантажень, а кращим дівчатам варто відмовитися від шкідливої звички, інакше дорогі салонні процедури не врятують вашу шкіру ніяк. Стан шкіри залежить більшою мірою від правильного догляду за нею.

    Що грає роль в ідеальній шкірі?

    Хочете дізнатися, як зробити шкіру особи ідеальної без косметики? Тоді запам’ятайте, що для шкірного покриву має значення три речі:

    • правильна чистка, зволоження шкіри;
    • м’який пілінг і клітинне харчування;
    • якість застосовуваних косметичних засобів, періодичність проведених процедур.

    Вдома ви можете постійно робити легкий масаж, займатися спеціальною гімнастикою для особи, що називається фейсбілдингом, і робити маски з підручних засобів. Якщо все робити в сукупності і на регулярній основі, то ви отримаєте набагато сильніший ефект, ніж від відвідування дорогих салонів.

    Поради по догляду

    Бажаєте дізнатися, як зробити ідеально гладку шкіру особи самостійно? Тоді запам’ятовуйте: завжди видаляйте забруднення на шкірі, зволожуйте її і живіть. Вкрай важливо, щоб застосовувана вами косметика відповідала вашому типу шкірного покриву. Якщо у вас суха шкіра, то не потрібно використовувати крем по догляду за жирною і так далі.

    Напевно, не варто говорити, що щоденне умивання особи з водою і милом – це не найкраща ідея. Так ви тільки все зіпсувати. Хочете зробити шкіру ідеальною в домашніх умовах? Тоді починайте вмиватися мінеральною або талою водою. Починати процес очищення буде потрібно в гарячій воді, а в кінці – сполосніть обличчя холодною водою.

    Ніж очищати шкіру?

    Намагаєтеся зрозуміти, як зробити шкіру особи ідеальної без прищів? Тоді перше, що потрібно з’ясувати свої фінансові можливості. Ви можете користуватися елітною косметикою, такий як HollyLand або Lancome або нежирним кефіром, дитячим маслом з лікарськими травами або ж звичайним оливковою олією. Якщо скористалися останнім варіантом, то ви можете обійтися і без зволожуючого крему.

    Вибираємо крем для шкіри

    Якщо ви не знаєте, як зробити шкіру ідеальною, то зрозумійте – крем необхідний, але він повинен бути правильно підібраним. В ідеалі вам потрібен денний і нічний крем, зимовий і літній варіант.

    • У вас жирна або комбінована шкіра? Тоді вам ідеально підійде засіб на водній основі, але обов’язково у складі повинні бути вітаміни, ще там повинен бути відсутнім спирт і в його структурі має бути мінімальна концентрація масел.
    • Суху шкіру варто насичувати жирними кремами, що містять гіалуронову кислоту, антиоксиданти і гліцерин.
    • Після 30 років купуйте крем з ретинолом, які не дозволять формуватися зморшок і сповільнюють процес старіння.
    • Ваша шкіра схильна до вугрові висипання? Тоді вам ідеально підійдуть спеціальні засоби по догляду, які позначені як «некомедогенно».
    • У вас дуже чутлива, схильна до алергії шкіра? Тоді підбирайте натуральні косметичні засоби без барвників та ароматизаторів.
    • У денному кремі повинні обов’язково бути присутнім ультрафіолетові фільтри. На ніч і в холодну пору застосовуйте більш жирні живильні засоби.

    Пілінг, пілінг і ще раз пілінг

    Бажаєте дізнатися, як за тиждень зробити шкіру ідеальною? Якщо ви анітрохи не докладали зусиль до цього, то вам точно не вдасться нічого зробити за сім днів. Можете сходити на професійну чистку – це полегшить ситуацію, і ваша шкіра скаже «спасибі».

    Пілінг – це обов’язковий етап доглядають процедур. Скраб повинен бути ніжним для сухої і чутливої шкіри. В його складі, як правило, вітається гліколева або саліцилова кислота, а також там повинні бути великі абразивні частинки. Після щотижневого пілінгу потрібно накласти на обличчя живильну маску. Склад можна підбирати в індивідуальному порядку.

    Маски і скраби в домашніх умовах

    Щоб зробити скраб для пілінгу ви можете використовувати подрібнені вівсяні пластівці, випита кава (його гущу), кефір з рисовим борошном або ж просто подрібнені трави. Найкращий варіант – овочеві, фруктові маски. Ягоди, персик, яблука, морква, дині, огірки, абрикоси – ці продукти харчування здатні ще творити дива з вашою особою. Головне підбирати склад маски відповідно з потрібним типом шкіри:

  • Турбує зайва сухість? Тоді краще взяти рослинні інгредієнти і змішати їх з медом, сметаною або ж яєчним жовтком в рівних пропорціях.
  • Жирна шкіра? Візьміть один до одного м’якоть ягід, фруктовий або овочевий сік, змішайте з яєчним жовтком або ж з нежирним кефіром.
  • Потрібно побороти чорні крапки або вугрові висипання? Краще використовувати в таких випадках аспириновую маску. Візьміть три-чотири таблетки аспірину, подрібніть їх до кашоподібної консистенції і змішайте з невеликою кількістю меду.
  • У вас нормальна шкіра? Тоді візьміть зварені в молоці яблука або ж персики, подрібнені ягоди, змішайте з невеликою кількістю кислого молока.
  • Ось, як зробити шкіру ідеальною, а головне – витрати при цьому мінімальні.

    Як вибрати косметику після 25 років?

    Якщо ви ще молоді і вже думаєте про свою зовнішність, то це похвально. Ви дізнаєтеся, як зробити шкіру ідеальною за допомогою правильно підібраних косметичних засобів. Вибір косметики – це непроста справа і потрібно застосовувати цілий комплекс, щоб досягти потрібного результату.

  • Продукцію завжди купуйте у перевірених виробників. Ви можете при виборі навіть почитати про кремах більше, які знають, як зробити шкіру ідеальною. Відгуки в цьому вам допоможуть і вельми ефективно.
  • Хороша косметика не коштує дешево. Уникайте привабливої реклами і знижок.
  • Читайте склад перед покупкою. Дивіться на компоненти. Багато виробників стверджують, що знають, як зробити шкіру ідеальною. Відгуки ж від реальних покупців набагато красномовніший. Уникайте продукції з парабенами, консервантами і складом, що може викликати алергію. Ви придбали косметику нової марки? Випробуйте її на руці.
  • При покупці враховуйте вік, кліматичні умови і тип шкіри.
  • Ваша шкіра усипана прищами, вуграми і чорними крапками? Вибирайте засоби з бактерицидними ефектами, а в арсенал додайте ще і зволожуючий крем.
  • Косметику завжди вибирайте з урахуванням вашого типу шкіри і пори року.
  • Не хочете помилитися з цим? Зверніться за допомогою до косметолога – він підкаже, що вам краще всього використовувати.

    Сон – ключ до всього

    Якщо у вас хронічний недосип – це стрес для організму і досить серйозний. Якщо уві сні не відновлюються сили, то і регенерація клітин шкірного епітелію йде повільніше і сповільнюється процес вироблення креатину і колагену.

    Ідеальний варіант – висипатися кожну ніч, лягати і вставати в один час. Не зайвим буде підтримування в спальні прохолодною температури.

    Що робити з харчуванням?

    Якщо ваш раціон складається з жирної і смаженої їжі, солодощів і напівфабрикатів, то навіть найкращі косметологи не зможуть врятувати вашу молодість і красу.

    Дієти – це стрес для організму, які можуть привести до порушень працездатності внутрішніх органів. При цьому стан шкіри погіршиться в рази. Краще всього підбирати здорове харчування, яке гармонійно впишеться в ваш спосіб життя.

    Не обов’язково відразу ж відмовлятися від шкідливої їжі, просто додайте в свій раціон більше овочів, фруктів, крупи, рибу, горіхи, молочні продукти. Поступово ви зведете кількість споживаної шкідливої їжі до мінімуму.

    Від випічки і цукру варто повністю відмовитися – це зовсім не приносить ніякої користі вашому організму, а на шкірі це тільки негативно відбивається. Вам не вистачає вітамінів? Тоді вам допоможе полівітамінний комплекс.

    Потрібно стежити за шкірою?

    За станом шкіри можна зробити висновок про загальний стан здоров’я людини, про наявність або ж відсутність у нього хронічних недуг, шкідливих звичок. Жінці, що добре харчується, нормально спить і гуляє на свіжому повітрі, займається спортом з завидною регулярністю і не забуває про простих косметичних процедурах, вдається виглядати шикарно і без дорогих косметологів.

    Обов’язково стежте за своєю шкірою, доглядайте за нею, і ви зможете виглядати привабливо і без дорогої косметики. Неважливо, вам 25 років або вже далеко за 50 – завжди доглядайте за собою, робіть масочку для обличчя, вправи і ведіть здоровий спосіб життя, щоб у старості не мати масу проблем зі здоров’ям-через те, що в молодості зовсім про нього не дбали.

    Косметолог або свої сили?

    Якщо у вас є гроші, то краще всього звернутися за допомогою, хоча б один раз до фахівця. Він розповість про ваші проблеми, як потрібно доглядати за обличчям, які креми і скраби вам підійдуть. Самостійно це можна визначити, але тільки з допомогою методу проб і помилок. Йти до фахівця або ж ні – виключно ваш вибір. Головне – подбайте про себе заздалегідь, щоб не шкодувати потім в майбутньому. Адже поява зморшок не змусить себе довго чекати.