Японський масаж асахі

Кучер В.Г.

Якщо жінка виглядає молодше своїх років – це справжня заслуга. Багато вважають, що домогтися ефекту натуральної непідробної краси в досить зрілі роки деколи складно без пластики і ботокса. На щастя, це не так, і “скинути” років 10 можна за допомогою масажу асахі. Назва має японські корені, власне, як і сама методика. Чим же вона така унікальна? Чому саме масаж асахі дозволяє жінкам боротися з віком?

Історія виникнення даного явища

Японські жінки з давніх часів прекрасно знали, що масаж обличчя – одна з найефективніших засобів у боротьбі за красу. Він ефективний і корисний як в літньому віці, так і в молодому, так як в першому випадку розгладжує зморшки, а в другому – позбавляє від шкірних висипань. Протягом століть у Країні висхідного сонця це правило було негласним, про нього не писали і не говорили, це було само собою зрозуміле.

А ось офіційно масаж асахі, також відомий під назвою Зоган, став застосовуватися на початку XXI століття. Зібравши всі відомі японські техніки і довівши їх до повної досконалості, косметолог по імені Юкуко Танака представила всьому світу книгу під назвою “Масаж обличчя”. У ній-то і містяться заповітні рецепти молодості, краси і свіжості шкіри. Додатково зазначимо, що саме слово “зоган” в перекладі означає “створення особи”. А ось слово “асахі” перекладається як “масаж ранкового сонця”. Саме друга назва цієї техніки найчастіше зустрічається в Інтернеті.

Особливості процедури

Японський масаж асахі (або Зоган) значно відрізняється від більш відомих технік даного роду. По-перше, всі рухи виконуються повільно, чуттєво, послідовно. Натиск збільшується поступово, немає ніяких стрибків і різких перепадів. Але сама суть процедури полягає в тому, що проводиться лімфодренаж особи. Іншими словами, японський масаж асахі – це розминка лимфотоков, які знаходяться в області обличчя. Як би супроводжуючи лімфу за її природному шляху, ми оновлюємо шкіру обличчя, покращуємо її стан і формуємо чіткий овал. Взагалі, в косметології лімфодренаж – річ украй корисна і популярна. Завдяки подібним маніпуляціям можна і схуднути, і омолодитися, і позбутися целюліту. Аналогічного ефекту можна добитися і на обличчі. При регулярному відвідуванні сеансів масажу асахі шкіра стане рівніше, еластичніші, з’явиться пружність і здоровий колір, а всі дефекти, висипання і зморшки залишаться в минулому.

Невеликий секрет успіху і економії

У статті є відео, в якому міститься детальна інформація про те, як саме виконується японський масаж обличчя асахі, або Зоган. Російська озвучка дозволяє більш точно повторити всі маніпуляції, які проробляє модель, і визначитися зі ступенем натиску.

Але є одне “Але”. Кожна жінка унікальна. Розташування її лимфотоков відносно поверхні шкіри може бути різним. З цієї причини майстер, який виконує подібний масаж, повинен знайти індивідуальний підхід до кожної пацієнтки, застосовувати відповідні саме їй не тільки руху, а й ступінь натиску. Рекомендується перші кілька сеансів пройти в салоні, причому майстер повинен володіти чималим досвідом у цій справі. Точно запам’ятавши всі його техніки і відчуття, які ви отримували під час процедури, можна приступати до виконання масажу на дому.

Рекомендації по домашньому виконання

Коли ви вивчили всі особливості масажу асахі з російською озвучкою, відвідали косметологічний кабінет кілька разів, можна приступати до виконання цієї методики в домашніх умовах. Пам’ятайте, що для досягнення ефекту необхідно проводити його регулярно. Також не варто нехтувати такими правилами:

  • Масаж Зоган, або асахі, рекомендується виконувати рано вранці, відразу після пробудження.
  • Перед процедурою особа необхідно ретельно очистити з допомогою тоніка або іншого засобу, яким ви користуєтеся. Вологу, яка залишиться на шкірі, промокніть серветкою.
  • Сам масаж проводиться за допомогою маслянистого кошти. Його можна купити в аптеці, а можна скористатися жирним кремом, який вам підходить, або косметичним молочком.
  • По закінченні процедури масляниста основа видаляється з особи. Рекомендується також вмитися теплою водою.

Показання до проходження курсу

Як виявилося, ця японська методика лімфодренажного масажу підходить далеко не кожній жінці. В деяких випадках вона може навіть завдати шкоди здоров’ю і красі. Як же зрозуміти, що ви потребуєте в цій процедурі?

  • Запустився процес передчасного старіння. Масаж асахі потрібно в якості профілактики подібних змін.
  • Тонус шкіри знижений.
  • Занадто багато зморшок і з ними потрібно боротися.
  • Обличчя набрякає.
  • Колір шкіри має або жовтуватий або сіруватий подтон.
  • Наявність “бульдожьих щічок”, другого підборіддя і інших неприємних дефектів.

Тим не менш, навіть якщо ви вирішили, що маєте одну з перерахованих вище проблем і думаєте, що даний масаж вам просто необхідний, попередньо проконсультуйтеся з косметологом про доцільність даної методики безпосередньо для вас.

Протипоказання

В даному розділі ми розглянемо як тимчасові протипоказання, так і постійні. Які ж вони?

  • Наявність або вірусних простудних захворювань.
  • Запалення, які перебувають на обличчі, великі гнійники або камедоны.
  • Наявність куперозу (у рідкісних випадках при такої хвороби шкіри масаж усе-таки корисний, але тільки за рекомендацією лікаря).
  • Відхилення в роботі лімфатичної системи.
  • Хвороба Верльгофа.
  • Надто худе обличчя з тонкою шкірою. Справа в тому, що від даного типу масажу обличчя сильно худне.
  • Критичні дні.
Цікаве:  Воскові смужки для особи: огляд, опис, інструкція, відгуки

Як правильно робити масаж?

Рекомендується в перші 2-3 тижні надати максимальну навантаження на обличчя. Для цього потрібно робити масаж щодня. Наступні кілька тижнів будуть більш легкими. Процедура виконується вже 3-4 рази в тиждень. Якщо за цей період часу ви досягли бажаних результатів, можна зробити місячну перерву, після чого курс проходять заново. Важливо пам’ятати, що масаж обличчя асахі (Зоган) має вікову градацію. Існують комплекси, призначені для різних вікових категорій, тому вкрай важливо дотримуватися саме того набору рухів, який призначений вам.

А ось, власне, і техніки, які необхідно застосовувати, перебуваючи в тій чи іншій віковій категорії.

Після сорока

Мета даного масажу – впоратися з віковими змінами. Це втрата тонусу, зморшки в області очей, нечіткість овалу обличчя, загальна в’ялість шкіри.

  • Вправа 1. Складаємо пальці в кулаки так, щоб великі виявилися поверх вказівних. Маємо кулачки в районі підстави носогубних складок, носа, і по них же повільно опускаємося вниз до середини підборіддя. Там руки зустрічаються, після чого розвести лікті в сторони. Тепер, натискуючи, проводимо кулаками від центру підборіддя по низу щоки до вух.
  • Вправа 2. Фіксуємо і злегка натискаємо подушечками пальців на 3 секунди спочатку в області підборіддя, потім в куточках рота і в кінці на крильцях носа.
  • Кладемо пальці однієї руки на щоку, а другу руку закріплюємо на першій. Сильно натискаючи, ведемо обидві руки до вуха і потім плавно опускаємо вниз. Виконати 3 рази на кожну щоку.

Після п’ятдесяти років

Проблеми обвисання щік і брылей у цьому віці більш ніж актуальні. У рідкісних випадках рятує хороша спадковість. Якщо ви не є щасливою володаркою гладкої шкіри в такому віці, то повернути їй колишній вигляд можна за допомогою такої техніки.

  • Вправа 1. Руки стиснуті в кулаки, фіксуються у куточків рота. Потім, натискаючи, розтягуємо кулачки в сторони, дотягуючи до вух. Повторити 3 рази.
  • Вправа 2. Розгладжуємо носогубні складки рухами зверху вниз з кожного боку окремо.
  • Вправа 3. Фіксуємо одну руку на інший в області скроні. Злегка натискаючи, ведемо руки до вуха, а від нього направляємо праву – в область підборіддя, а ліву – на шию. Повторити 3 рази з кожної сторони.
  • Вправа 4. Розміщуємо долоні на щоках, злегка натискаємо, піднімаючи, і ведемо до вух.

Після 60-ти років

Головна мета масажу в цьому віці – поліпшення стану підборіддя і шиї. Тому до колишніх комплексів додаємо необхідні для даного віку руху.

  • Вправа 1. Подушечки пальців розміщуємо під підборіддям і без натиску проводимо ними до самого вуха. Повторити 3 рази.
  • Вправа 2. Візьміть рушник з натуральної тканини і сильно притисніть його до підборіддя. Потім від центру підборіддя рухайте ліву руку до правого вуха по краю особи. Аналогічно рух виконується і з іншого боку.
  • Вправа 3. Розкритою долонею як би захопіть підборіддя і рухайтеся рукою по шиї до її заснування.

Які можуть бути наслідки

Шкіра кожної жінки по-своєму реагує на ту чи іншу маніпуляцію. Деякі наслідки масажу Асахі можна об’єднати в короткий список:

  • Висипання в області лимфотоков. Для того щоб позбутися від них, на час припиніть робити масаж або ж перевірте, можливо, висип викликана неправильно підібраним масажним маслом.
  • Сильне схуднення особи. Дана методика розрахована на дам з щільним складанням особи. Якщо від природи у вас занадто худий овал або ж обриси особи мають трикутну форму, то краще не починати дані процедури.
  • Більш чіткий прояв куперозу. Якщо судини і так близько розташовані в шкірі, японська масажна техніка посилить цей ефект. Позбутися від сосудной сіточки можна, роблячи масаж зі спеціальним кремом, спрямованим на боротьбу з цією проблемою.

Епілог

Дана методика досить специфічна. Щоб її зрозуміти, потрібно не тільки прочитати інструкцію і подивитися відео про те, як робиться японський масаж асахі російською мовою. Важливо відчути всі рухи, зрозуміти, на що вони спрямовані, і відчути, який саме ефект від них отримує ваше обличчя. Ви повинні відчувати легку ейфорію, щастя, гармонію після процедури. Це ще одна запорука успіху, без якого, на жаль, всі сеанси виявляться марними.