Кожна людина відчував задишку, іноді по кілька разів на день. В принципі, це цілком властива реакція організму на різке або значне збільшення фізичної активності. Зустрічаються ситуації, коли причиною задишки може стати хвилювання або сильний стрес. Розглянуте в даній статті явище складно визначити як повноцінну хвороба, це скоріше симптом. Його наявність на постійній основі говорить про порушення функціонування організму. Тому слід серйозно ставитися до цього ознакою, адже на кону ваше здоров’я.
Термінологія
Перш ніж говорити про причини задишки, необхідно розібратися у визначенні цього явища. Задишка являє собою суб’єктивне відчуття нестачі повітря, що виражається збільшенням ритму дихання, відчуттям тяжкості в області грудної клітини, неможливістю здійснення глибокого вдиху.
При виникненні симптомів під час фізичних навантажень турбуватися не варто. Наведемо приклад стандартної пробіжки. У якийсь момент вам стає важко дихати, ознака проявляється різко і значно, що призводить до дефіциту кисню. У такій ситуації досить зупинитися, перевести подих і продовжити біг. Зазвичай достатньо буквально декількох зітхань. Якщо ви в поганій фізичній формі, необхідно дати організму більше часу на відпочинок. У разі появи задишки при ходьбі, у стані спокою або зовсім незначне навантаження, потрібно вживати заходів. Найкраще, що можна зробити – звернутися до фахівця.
Часто виникають ситуації, коли хворий не записується на прийом до лікаря, не вважаючи цей крок необхідним. Тоді вся надія на близьких родичів і друзів, які його оточують. Розглянутий симптом легко помітний зі сторони, і якщо є привід для занепокоєння, буквально силою затягніть пацієнта до лікаря. Повірте, потім він вам спасибі скаже.
Класифікація
Існує дві найбільш популярні класифікації, про яких ми і поговоримо. За ступенем тяжкості задишка буває наступних видів:
- норма, коли симптом турбує тільки при досить сильному навантаженні;
- легка ступінь, це як раз випадок появи задишки при підйомі або швидкій ходьбі;
- середня ступінь, коли розглянуте явище заважає людині пересуватися з такою ж швидкістю, що і його здорові ровесники, він повинен докласти безліч зусиль, щоб не відстати, доводиться періодично зупинятися, відновлювати дихання;
- важка ступінь, навіть при повільній ходьбі пацієнту необхідно кожні сто метрів зупинятися і переводити дух;
- дуже важка ступінь, мучить задишка у стані спокою, при виконанні звичайних побутових дій, через це хворий не може покинути будинок, так як йому важко ходити.
Якщо розглядати задишку з фізіологічної точки зору, можна виділити два основних типи: инспираторную і экспираторную. Перший випадок характеризується труднощами при вдиху, це є ознакою перекриття шляхів дихання на ділянці бронхів і трахеї. В якості прикладу можна навести задишку при астмі або плевриті.
Експіраторний тип виділяється складністю видиху через непрохідність дрібних бронхів. Такого типу задишка прямо вказує на захворювання легень. Найчастіше у пацієнтів виявляється змішаний симптом, що характеризується труднощі і при вдиху, при видиху. Тоді мова піде про хворобах шляхів дихання укупі з серцево-судинними патологіями і захворюваннями інших внутрішніх органів.
Причини задишки
Підстав для виникнення явища предостатньо. Якщо спробувати їх систематизувати, можна прийти до виділення трьох великих груп. Про кожну з них ми більш детально поговоримо в цій статті. Отже, в залежності від початкових причин, що призвели до порушення дихання, виділяють наступні групи:
Щоб лікар міг повністю уявити картину недуги, необхідно відповідати чесно на всі поставлені питання. Після того, як діагностується захворювання, на яке вказувала задишка, лікар призначить лікування.
Проблеми з серцем
Серцева недостатність являє собою не конкретне захворювання, а порушення функціонування серця в цілому. На початковому етапі розвитку хвороби відчуття нестачі повітря з’являється тільки при наявності фізичних навантажень, однак по мірі погіршення стану ситуація змінюється. Задишка при серцевій недостатності виникає у стані спокою, навіть у сні. Серед інших симптомів захворювань, пов’язаних з серцем, можна виділити такі як:
- набряки на ногах, що виявляється ближче до вечора;
- болі в області серця, прискорене серцебиття;
- стрибки артеріального тиску;
- загальна слабкість організму, нездужання, швидка стомлюваність;
- головний біль і запаморочення, можливе падіння в непритомність;
- напади сухого кашлю.
Цими проблемами займається кардіолог. Щоб визначити конкретну хворобу, лікар призначає загальний і біохімічний аналіз крові, ультразвукове дослідження серця, рентгенографію та інші дослідження. Варто відзначити, що при таких проблемах спостерігається постійна задишка. Щоб від неї позбутися, потрібно вилікувати основне захворювання.
Дихальна недостатність
Даною недугою представлений основний блок причин задишки. Адже при будь-яких хворобах легенів та бронхів людина буде відчувати нестачу повітря. Вона може бути гострою, як, наприклад, при плевриті, а також носити хронічний характер. У другому випадку дихальні шляхи частково перекриваються і створюють перешкоду. Якщо у пацієнта діагностовано обструктивне захворювання легень, помічається труднощі вдиху. При ігноруванні симптомів і відсутності правильного лікування стан хворого тільки погіршується.
При виявленні проблем з видихом зазвичай діагностують астму, яка з’являється в результаті стресу або споживання в їжу алергену. Астматикам необхідно постійно при собі мати аерозоль, так як напади можуть бути дуже сильними. В особливо важких ситуаціях спостерігалися летальні випадки. Якщо під час нападу при собі немає потрібних ліків, слід викликати екстрену медичну допомогу.
Задишка при бронхіті – звичайна справа. Запальний процес створює бар’єр, і кисень надходить в меншій кількості. Тяжкість і вираженість симптомів залежить від стадії хвороби. При грамотному і ефективне лікування всі ознаки будуть усунені, і хворий повернеться до нормального життя. Але якщо ігнорувати терапію, задишка при бронхіті буде страшною за рахунок приєднання інших захворювань, наприклад, серцевої недостатності.
Нестача кисню спостерігається і при наявності пухлинних процесів. Коли новоутворення досягає значних розмірів і перешкоджає нормальній циркуляції повітря, у пацієнта виникає задишка. До інших симптомів можна віднести сильний кашель, наявність кров’яних виділень, блідість, слабкість і втрату ваги.
Існує захворювання, назване тромбоемболією легеневої артерії. Суть полягає в тому, що за рахунок закупорки артерії тромбами спостерігається недостатнє кровопостачання. Виходить, що в процесі дихання бере участь тільки частина легенів, що і призводить до задишки. Хвороба з’являється в результаті новоутворень в дихальних шляхах, рубцевого стенозу або запального процесу.
Токсичний набряк легень, який виникає внаслідок попадання в організм хімічних речовин або наявності інфекційних захворювань, призводить до задишки. Важливий момент: якщо в потрібний час буде відсутня дезінтоксикація, пацієнт помре.
Психологічні недуги
Більшість пацієнтів невротичних відділень скаржаться на нестачу повітря. Їх мучить раптова задишка, коли різко настають приступи ядухи, що заважає вдихнути на повні груди. Найчастіше ці проблеми не мають нічого спільного з фізіологічними недугами і носять суто емоційний характер. Тобто досить просто заспокоїти хворого, і дихання само по собі прийде в норму.
Не дарма кажуть, що нервові клітини не відновлюються. Емоційний вибух, психологічна травма можуть мати жахливі наслідки. Тому немає нічого дивного в тому, що стресові ситуації призводять до браку повітря. Нестабільна психіка, тривожність і збудливість, страхи надаю негативний вплив на організм. Відрізнити невротичну задишку досить просто – пацієнт часто не просто дихає, але і стогне, охає і голосно зітхає.
Анемія
Причин зниження вмісту гемоглобіну і еритроцитів в крові може бути безліч. Наприклад, наявність вродженої патології або придбаної важкої інфекції. Незалежно від підстав, результат один – потік крові гемоглобін втрачає, тому до головного мозку надходить менше кисню. Організм починає захищатися за допомогою органів дихання, збільшується частота і глибина вдихів.
Розглянемо ознаки анемії:
- хворий відчуває занепад сил, швидко стомлюється, з’являється задишка при фізичному навантаженні, навіть самої незначної;
- блідість шкіри, кров втрачає гемоглобін, який і надає їй забарвлення;
- кисневе голодування мозку, в результаті виникають головні болі, запаморочення, відсутність концентрації уваги, порушення пам’яті;
- якщо хвороба досягла останніх стадій, можливий розвиток серцевої недостатності, яка тільки посилить стан.
Ендокринний характер задишки
Люди, які страждають від цукрового діабету і володіють надмірною вагою, часто скаржаться на проблеми з диханням. Деякі хвороби ендокринної системи створюють надлишок гормонів щитовидної залози, у результаті збільшується потреба організму в кисні. В якості захисної функції спостерігається більш інтенсивне дихання.
Така недуга, як ожиріння, призводить до задишки в стані спокою. З-за зайвої ваги припиняється робота дихальної мускулатури, порушується функціонування серцевих скорочень, заважаючи повноцінно вдихнути. Все це прямо вказує на кисневе голодування, вічною супутницею якого є задишка. Захворювання цукровий діабет має масу негативних наслідків, в тому числі і появи патологій серцево-судинної системи. Вона функціонує неповноцінно, в результаті утворюючи кисневий дефіцит.
Задишка у дитини
У дітей різного віку також виникають схожі проблеми. Є такий показник, як кількість дихальних рухів в одиницю часу. Якщо він перевищує норму, то у дитини, швидше за все, є який-небудь недугу. Перевірити це можна вдома, але краще довірити справу професіоналу, мається на увазі – лікаря.
При відсутності спеціального приладу, ви можете приблизно порахувати число дихальних рухів і зробити попередній висновок. Рекомендується пробувати в той момент, коли дитина спить. Досить просто покласти руку на грудну клітку і порахувати кількість дихальних циклів. Чому саме під час сну? Справа в тому, що емоційне збудження, депресивний стан та інші фактори значно спотворюють результат. Варто відзначити, що рука повинна бути теплою, а щоб не розбудити малюка і не налякати його.
При виявленні задишки у дитини, потрібно негайно звертатися за медичною допомогою. Що стосується причин, то тут аналогічна ситуація з дорослими. Підставами можуть служити такі захворювання як астма, анемія, вроджені вади серця, алергічні реакції, запальні процеси і т. д.
Діагностика
Виявляють задишку за допомогою аналізу суб’єктивних відчуттів пацієнта і об’єктивних методів дослідження. Для цього використовуються всі необхідні лікувальні заходи. Спочатку потрібно визначитися, до якого спеціаліста слід звернутися. Якщо ви не здатні діагностувати причину виникнення недуги, краще записатися на прийом до терапевта. У подальшому лікар проведе свої дослідження і направить вас до інших вузьких фахівців, начебто кардіолога, пульмонолога, онколога, невролога і т. д.
В якості заходів діагностики найчастіше використовується підрахунок частоти дихання у спокої і після навантаження. Плюс до всього, останнім часом запровадили спеціальні шкали, які оцінюють задишку в умовах звичайної активності. Для постановки діагнозу необхідно визначити причину виникнення симптому. В даному випадку важко переоцінити значення анамнезу. Пацієнт повинен розповісти лікарю про все, що йому відомо. Це робиться для визначення вектора, щоб фахівець знав приблизно, де йому шукати корінь проблеми. Що робити при задишці?
Загальна терапія
Як вже було зазначено, ефективне лікування можна запропонувати тільки в тому випадку, якщо буде вірно виявлена причина. Для цього потрібно пройти повне медичне обстеження, адже лікувати симптом буде як мінімум неправильно. Задишка при ходьбі, в стані спокою є серйозним приводом звернутися до лікаря. Основним завданням терапії є забезпечення нормальної вентиляції легенів. З боку пацієнта необхідно відмовитися від тютюну та інших факторів, що перешкоджають цьому.
У кожній конкретній ситуації лікар пропонує індивідуальне лікування. Досить ефективними методами є ультразвукові санації та імунотерапія. Загальний план лікування задишки такий:
- позбавлення від вогнищ інфекції;
- приведення в норму шлунково-кишкового тракту, серцево-судинної системи і т. д.;
- підвищення і зміцнення імунітету;
- енергетична активізація організму.
Медикаментозне лікування
Не існує універсальних лікарських препаратів від задишки, адже вона може бути викликана різними захворюваннями. Самостійно ні в якому разі не можна вибирати медикаменти, це повинен зробити тільки лікар. Наприклад, якщо у хворого виявлена бронхіт, доктор призначає в більшості випадків “Сальбутамол” і “Фенотерол”. В разі проблем серцево-судинної системи призначаються препарати для усунення недуги.
Що стосується засобів народної медицини, їх застосування в даному випадку під великим питанням. Так як причина часто невідома, можна значно погіршити становище. Якщо знадобиться використовувати засоби нетрадиційної медицини, вам скаже про це лікуючий лікар.
Гімнастика
Лікування задишки передбачає не лише медикаментозну терапію, величезний внесок досягається за рахунок дихальної гімнастики. Причому вправи є універсальними і значно допомагають впоратися з проблемою незалежно від причини її появи.
Розглянемо два основних завдання:
Є й інші ефективні вправи, дізнатися про які можна у інструктора з лікувальної гімнастики. Виконуючи регулярно завдання, можна назавжди попрощатися з задишкою.
Профілактика
Причин появи труднощів з диханням безліч. Щоб попередити всілякі захворювання, потрібно переглянути свій спосіб життя. Дотримуйтеся певних правил, і ви не будете страждати від задишки:
- слідкуйте за психоемоційному стан, уникайте стресів, психологічних травм і депресивних ситуацій;
- відмова від шкідливих звичок, начебто алкоголю, цигарок і наркотиків;
- регулярно давайте організму фізичне навантаження – відмінно підійде ранкова гімнастика, піші прогулянки, плавання та ін;
- дуже важливо контролювати своє тіло під час сну, особливо слідкуйте за головою, яка повинна лежати на подушці під кутом у сорок градусів;
- якщо з’являються симптоми нестачі повітря, негайно звертайтеся до лікаря, щоб уникнути негативних наслідків;
- дихальну гімнастику виконуйте до виникнення задишки в профілактичних цілях.
Доброго вам здоров’я!
