Профілактика захворювань носа
Повністю убезпечити себе від хвороб носової порожнини не можна, однак за допомогою профілактичних методів можна значно знизити ризик захворюваності:
Виключити переохолодження. Сам холод не здатний спровокувати виникнення нежиті або застуди. Однак при низьких температурних показниках кровоносні судини, розташовані в носі, значно звужуються, з-за чого тканини слизової оболонки стають більш уразливими для проникнення хвороботворної мікрофлори.
Промивання носової порожнини. Цей метод профілактики особливо актуальний в осінньо-зимовий період, коли відбуваються спалахи епідемії грипу. Якщо нежить виникає навесні, з початком цвітіння різних рослин, тоді теж варто використовувати промивання носоглотки. Для цих цілей цілком достатньо звичайного розчину солі. У процесі промивання будуть видалені збудники недуги.
Збалансований раціон. Правильне харчування – запорука здоров’я. Вживаючи корисні продукти, людина отримує необхідні вітаміни і мікроелементи, що благотворно відбивається на захисних функціях організму. У меню повинні переважати натуральні продукти (м’ясо, риба, овочі і фрукти). Якщо є схильність до алергічних реакцій, варто виключити з раціону можливі подразники.
Рослинні стимулятори імунної захисту. Для зміцнення здоров’я слід використовувати лимонник китайський, женьшень і елеутерокок.
Існує величезна різноманітність захворювань носа. Тому, щоб лікування було ефективним, слід точно визначити діагноз. Самолікування може призвести до негативних наслідків і серйозних ускладнень, так як одні і ті ж препарати при одному недугу здатні зарадити проблемі, а при іншому можуть не подіяти, а що ще гірше – погіршити стан пацієнта.
Краще всього звернутися за допомогою до фахівця. Діагностика захворювань носа допоможе визначити діагноз, після чого пацієнту буде призначено комплексне лікування, яке спрямоване не тільки на боротьбу з недугою, але і на зміцнення імунітету.
Сторінка: 1 2 3 4 5 6 7 8 9
