Запалення сідничного нерва: як лікувати вдома?
Багато людей з таким діагнозом цікавляться питаннями про те, чи можна зробити щось самостійно. Лікування запалення сідничного нерва в домашніх умовах можливо тільки з дозволу лікаря. Народна медицина пропонує декілька засобів для боротьби з ішіасом:
- Ефективними вважаються мазі та спиртові настоянки з кінського каштана. Ними потрібно обробляти шкіру по ходу ураженого нерва.
- Деякі народні знахарі рекомендують баночний масаж. Під час процедури можна використовувати протизапальну мазь або будь зігріваючий крем.
- Допоможуть впоратися з болем і м’язовим спазмом і аплікації з натурального, розігрітого бджолиного воску.
Профілактичні заходи
Ви вже знаєте про те, чому з’являються симптоми запалення сідничного нерва. Лікування в домашніх умовах, особливості медикаментозної терапії – це важлива інформація. Але варто дізнатися побільше про профілактику, адже набагато простіше уникнути розвитку хвороби, ніж потім турбуватися з приводу лікування. Лікарі рекомендують дотримуватися деякі запобіжні заходи:
- Варто уникати фізичних перенапруг та надмірних навантажень на хребет, особливо якщо мова йде про людину, яка не займається спортом постійно.
- Лікарі рекомендують уникати переохолоджень поперекової області, так як досить часто запалення сідничного нерва пов’язано саме з цим.
- Важливо підтримувати хорошу фізичну форму. Треновані м’язи і міцні зв’язки спини знижують ймовірність пошкодження сідничного нерва.
При появі найменших симптомів потрібно терміново звернутися до лікаря. Тільки фахівець знає про те, як впоратися із запаленням сідничного нерва. Лікування в домашніх умовах не здатне замінити повноцінну медикаментозну терапію.
