Защемлення нерва: симптоми і лікування

Кучер В.Г.

Оперативне втручання

У тих випадках, коли консервативне лікування не принесло полегшення і пацієнт все так само мучиться від сильної болі, йому може бути рекомендовано проведення операції. Але її проводять лише в разі, якщо защемлення сідничного нерва сталося через міжхребцевої грижі. Цей вид хірургічного втручання називають “мікродискектомія”. Під час неї хірург видаляє тканини, защемившие нервові закінчення. Відновлення після операції становить від двох тижнів до трьох місяців.

Профілактичні методи

Щоб пацієнту не стати жертвою защемлення нервових закінчень в хребті, йому просто необхідно взяти на озброєння профілактичні заходи. Вони ж будуть корисні для тих, хто вже відновився після хвороби і не хоче, щоб симптоми повернулися і приносили незручності:

  • Не можна довго перебувати на холоді або на протязі. Переохолодження може викликати запальний процес в організмі.
  • Матрац на ліжку повинен бути не занадто м’яким і не жорстким. Ці обидва випадки призводять до того, що хребет протягом всієї ночі знаходиться в перекошенном положенні, що призводить до того, що хребці повільно зміщуються. Якщо є можливість, то краще придбати ортопедичний матрац, який допоможе не тільки хребту відпочивати, але і м’язів спини.
  • По можливості намагатися уникати різких рухів. Якщо доводиться піднімати тяжкості в побуті, то спочатку потрібно присісти, а після – підняти річ, тримаючи при цьому пряму спину. У цей момент хребет не повинен перекошуватися.
  • Намагатися по можливості не стояти і не сидіти в одному положенні. Якщо ваша робота пов’язана з комп’ютером, то потрібно періодично робити розминку.
  • Стежити за масою тіла, адже зайві кілограми збільшують навантаження на спину, і це відбувається постійно.
    • Цікаве:  Червоне горло у дитини: причини і лікування

    Під час вагітності жінкам рекомендується користуватися спеціальними корсетами або підтримуючим білизною.

    Защемлення нерва можна попередити, якщо вести здоровий спосіб життя, чергувати фізичні навантаження та відпочинок і зміцнювати м’язовий корсет.

    Сторінка: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10