Додаємо лимон
Такий варіант використання алое з медом ефективний при схильності до застуді, зниженому імунітеті, частих ГРЗ і ГРВІ, проблеми зі сном, порушення функцій травлення та апатії. Він використовується для лікування і профілактики всіх перелічених недуг.
Один середній лимон обдають окропом, обсушують паперовим рушником і нарізають разом з цедрою на невеликі частини. До лимонної масі в скляну піалу додають 50 г рідкого меду (акацієвого або травневого) і 2 столові ложки соку алое.
Для посилення протизапальної та седативного ефекту можна додати 15 мл відвару звіробою звичайного (столову ложку рослини тримати в одній склянці води 20 хвилин, фільтрують і охолоджують). Правда, зі звіробоєм потрібно бути обережними: не варто вживати його жінкам, які приймають протизаплідні таблетки.
Суміш поміщають в скляну банку і зберігають у холодильнику під кришкою. Вживають по столовій ложці тричі на день перед їжею. Отриманої кількості може вистачити на кілька днів, потім потрібно буде приготувати свіжу порцію. Курс лікування становить 2-3 тижні. Ліки особливо ефективно приймати в період виникнення епідемій грипу в сезон застуд.
