Комплексний підхід
Перш, ніж застосовувати зволожуючу маску для обличчя в домашніх умовах, необхідно провести низку спільних дій. Всім відомо, що в організмі людини все взаємопов’язано. Якщо шкіра обличчя виглядає втомленою, сухий або на ній з’являються різні дефекти, що причина може бути викликана загальним порушенням або навіть патологією.
Сухість шкіри може викликати недолік води в організмі. Протягом дня людина має випивати близько двох літрів чистої води. Причому це правило припускає, що волога буде надходити в організм з кавою, чаєм або іншими напоями. Потрібна чиста мінеральна вода. У ній повинні міститися необхідні мікроелементи. Це також покращує роботу серця, обмінні процеси. Якщо дівчина займається спортом, води потрібно ще більше.
Ще однією причиною сухості шкіри є нестача вітамінів, мікроелементів. Виснажливі дієти відображаються на всіх системах організму. Шкіра відразу ж втрачає свій здоровий вигляд. Тому худнути потрібно грамотно, під наглядом спеціаліста. Треба їсти фрукти, овочі, зелень, білок і вуглеводи. Всі ці компоненти повинні бути правильно збалансовані. Приділивши увагу цим простим рекомендаціям, можна приступати до косметичних процедур.
