У тому випадку, якщо виконувати промивають процедури, вони допоможуть позбутися від регулярних простудних захворювань і стануть чудовим методом профілактики серйозних недуг. Дотримання щоденної гігієни носа дозволить позбутися його закладеності, яка з віком може стати нормою. А дотримання гігієни горла і вуха стане профілактикою від кашлю, охриплості і поверне гострий слух. Про те, чим і як промивати ніс, розповімо в нашій статті.
Верхні дихальні шляхи і їх гігієна
Гігієну дихальних шляхів відведено значне місце в текстах стародавньої традиційної системи індійської медицини, які були задокументовані 5 тис. років тому. Процедура зрошення носоглотки, наприклад, є частиною вчення йоги. Цей процес розглядають як процедури, що очищає тіло і впорядковує думки.
У західному світі подібні процедури, пов’язані з промиванням вух, горла і носа називають іригаційної терапією. Для того щоб розуміти мету і механізм даного лікування, слід мати уявлення про будову нашої голови.
Як промити ніс дитині, батьки багато хто не знають.
