Головні болі в потилиці: причини і лікування

Існує велика кількість факторів, що викликають головний біль у потилиці і не тільки. Деякі люди, відчувши хворобливі відчуття, відразу ж звертаються до лікаря. Але є й інші, які перечікують час, сподіваючись, що дискомфорт зникне сам по собі. Так, таке теж буває, але іноді біль повертається знову, і дискомфорт відчувається ще сильніше.

Причини появи недуги

Серед причин головного болю в потилиці медики виділяють як найбільш поширених наступні:

  • Наявність хвороб шийного відділу хребта. У цьому разі больові відчуття тривалі. Вони посилюються при різкому русі голови.
  • Ущільнення м’язів шиї. Найчастіше цьому сприяє тривале знаходження на протязі, незручна поза, нервове перенапруження, неправильна постава. Крім головного болю в ділянці потилиці, при цьому відчувається поколювання у м’язах шиї, іноді з’являється запаморочення, шум у голові.
  • Невралгія потиличного нерва. Біль нестерпний, гострий. Посилюється при чханні, кашлі, різкому русі голови. Може з’явитися порушення орієнтації у просторі, пульсацію в скронях.
  • Травми голови або шийного відділу хребта.
  • Патології шийного відділу хребта.
  • Артеріальна гіпертензія. Найчастіше біль з’являється в ранкові години.
  • Шийний остеохондроз і спондильоз

    Остеохондроз можна назвати самим частим захворюванням і однією з головних причин появи головного болю в потилиці. Ось тому про цю недугу ми поговоримо більш докладно.

    Больовий синдром, що супроводжує цю патологію, носить постійний характер. Крім потилиці, біль з’являється в скроневій області і шиї. Сильніше вона стає при нахилах голови.

    При вертебробазилярної синдромі разом з головними болями в області потилиці, з’являється шум у вухах, зниження слуху, блювання, нудота, порушення координації руху. Іноді у пацієнта виникає двоїння в очах, пелена, туман, запаморочення.

    Часто це захворювання супроводжується шийної мігрені. Біль з’являється раптово в лівій стороні потилиці і переходить в надбрівну і скроневу область.

    При шийному спондильоз сполучна тканину хребетних зв’язок перероджується в кісткову. На хребцях з’являються кісткові нарости. Унаслідок цього рухливість шиї погіршується, з’являється скутість при поворотах голови. Болі в потилиці постійні, поширюються на очі і вуха. Посилюються вони під час нахилів голови. Ще одним симптомом цього захворювання є порушення сну.

    Ще трохи про причини

    До причин головного болю в потилиці можна віднести і такі захворювання:

    • Мігрень. Біль відчувається постійно. Вона болісна, різка і зберігається кілька днів. Її етіологія ще повністю не вивчена. Фактори, що її викликають, — це недосипання, перевтома, куріння, стрес.
    • Шийна мігрень. Причина її появи — спазми судин. Виникає вона несподівано, майже не реагує на знеболюючі препарати. Якщо вчасно не звернутися до лікаря, може статися відмирання тканин із-за дефіциту кисню в мозку.
    • Новоутворення — ще одна причина головного болю в ділянці потилиці. Їх розвиток може супроводжуватися нудотою. Дискомфорт в області потилиці — результат тиску новоутворення на здорові тканини.
    • Стреси. Ця причина є найпоширенішою. У групу ризику найчастіше потрапляють жінки віком старше 35 років. Якщо людина не виходить зі стресового стану, з’являються постійні больові відчуття.

    Якщо головний біль у потилиці пов’язана із захворюванням, необхідно терміново звертатися до лікаря. Не варто чогось чекати. Добром все не закінчиться. Необхідно пройти обстеження і з’ясувати причину і приступити до лікування.

    Тепер поговоримо про різновиди больових відчуттів.

    Біль у скронях

    Названий симптом, що переходить в задню частину голови, — це одна з різновидів головного болю в потилиці. Не завжди цей симптом говорить про серйозну проблему. До причин появи дискомфорту можна віднести:

    • мігрень;
    • стрес;
    • зміни артеріального тиску (підвищення або пониження);
    • вагітність;
    • інфекції;
    • вживання великої кількості алкоголю.

    При такій болю важливо помітити, коли саме вона з’являється. Якщо це сталося при зміні погоди, після стресової ситуації або свята, то турбуватися не варто. У цьому випадку знеболювальний засіб має допомогти. Турбуватися варто, коли больові відчуття з’являються часто, і вони сильні. Тут вже можна говорити про гіпертонічному кризі, менінгіті або інсульті. Не гаючи часу, вирушайте до лікаря — це саме вірне рішення.

    Позбутися від болю без лікарських препаратів можна тільки в спокійній обстановці. Приляжте, помасажуйте шию, віскі. Відкрийте віконце і впустіть в хату свіже повітря. Біль має піти.

    Однобічний біль

    Одностороння головний біль в потилиці може з’явитися праворуч або ліворуч. До причин її появи можна віднести:

    • незручну позу під час сну;
    • довгу роботу за комп’ютером;
    • дія протягу.

    Якщо ж больові відчуття мучать більше двох днів — це, швидше за все, неврит. Причина появи недуги — довга робота за комп’ютером або переохолодження організму.

    Больові відчуття виникають приступами. Вони схожі на затікання м’язів — це синдром хребетної артерії (правої або лівої). А сильний головний біль в потилиці праворуч або ліворуч може свідчити про подразненні симпатичних нервових гангліїв. Для того щоб позбутися від проблеми, слід відвідати лікаря: терапевта або невролога.

    Пульсуючий біль

    Поговоримо про пульсуючого головного болю в потилиці. Даний симптом, якщо він носить постійний характер, – ознака серйозного захворювання. Так, якщо дискомфорт супроводжується болем в скронях, можна говорити, що у людини проблеми з судинами (защемлення, розширення, спазми).

    Іноді перенесені інфекційні захворювання супроводжуються ускладненнями неврологічного характеру. У цьому випадку пульсуючий біль переходить у вухо і нижню частину щелепи. А шийний остеохондроз, крім дискомфорту в потилиці, супроводжується нудотою, порушенням координації руху, мушками в очах.

    Сильний головний біль в потилиці і нудота після пробудження, туман перед очима, запаморочення кажуть, що, швидше за все, у людини вегетосудинна дистонія.

    Крім перерахованого, даний симптом може свідчити про перевтомі, зміну погодних умов, надмірних фізичних навантаженнях.

    Дискомфорт, який супроводжується нудотою

    Головний біль в області потилиці і нудота є симптомами підвищеного тиску, струсу мозку, остеохондрозу. Тільки за характером болю можна визначити захворювання:

    • Підвищений тиск — розпираючий біль, що підсилюється при світлі і гучних звуках. Найчастіше ці симптоми з’являються в ранкові години.
    • Остеохондроз — постійний біль, що супроводжується порушенням зору, слабкістю, запамороченням, шумом у вухах.
    • Струс мозку — крім пульсуючого болю з нудотою, у людини посилюється потовиділення, частішає дихання і порушується сон.

    Для профілактики захворювань слід частіше бути на свіжому повітрі, постаратися уникати стресових ситуацій, більше рухатися.

    Змішана біль

    Часто зустрічається ситуація, коли сильний головний біль в області потилиці охоплює і іншу частину голови. Так, якщо вона переходить на потилицю і очі, то найчастіше це симптом мігрені, менінгіту або високого тиску. До даними ознаками додається запаморочення, порушення сну, втрата координації рухів, нудота. Неприємні почуття викликає яскраве світло. Слід терміново звернутися до фахівця.

    Якщо болять потилицю і вухо, важливо поставити правильний діагноз:

    • Пульсуючий біль під час нападу, а в інший період ниючий або давить в потиличній частині і переходить до лівого вуха, говорить про запальний процес, переохолодженні, застуді, остеохондрозі.
    • Часті головні болі в потилиці і закладеність у вухах свідчать про високому артеріальному тиску. Спокійна обстановка, використання препаратів від високого тиску допоможуть позбутися від недуги.
    • Перенапруження, протяги, отит теж можуть стати причиною появи головного болю в потилиці і вухах.

    Фізична напруга, підвищений тиск супроводжуються хворобливими відчуттями в ділянці потилиці і лобу. До цих симптомів можна ще додати слабкість, нудоту і запаморочення.

    Як і при інших недугах, так і при головних болях в потилиці причини і лікування взаємопов’язані. Тільки визначивши причину захворювання, можна правильно призначити лікування.

    Поговоримо про дітей

    Від болю в ділянці потилиці страждають не тільки дорослі, але і діти. Найчастіше фактором, що викликає її, є вірусні захворювання. Судини при цьому починають запалюватися, і біль розтікається по всій задній частині голови дитини. У цьому випадку дитині дайте знеболюючі препарати і трав’яний чай заспокійливої дії.

    Дискомфорт може говорити і про внутрішньочерепному тиску. Обов’язково слід відвідати фахівця, якщо біль в потилиці не є симптомом вірусного захворювання.

    Ще одна причина появи больових відчуттів в потиличній області — перебування в одній позі тривалий час. Школярі багато сидять за комп’ютерами і підручниками. М’язи затікають — це і викликає дискомфорт. Тому під час навчального процесу слід робити фізкультхвилинки. Якщо дитина займається вдома, то бажано, щоб він щогодини вставав з-за столу і трохи ходив.

    Діагностика

    Відразу слід сказати, що при появі головного болю в потилиці зволікати не варто. Терміново відвідайте фахівця. Поява цього симптому свідчить про те, що в організмі відбуваються патологічні процеси. Самостійно позбавлятися від недуги не варто, оскільки можна тільки посилити причину його виникнення.

    Перш ніж призначити при головному болі в потилиці лікування, лікар проведе ряд обстежень. Спочатку, під час бесіди з пацієнтом, він уточнить характер больових відчуттів, як часто вони з’являються і яка їх тривалість, які симптоми їм супроводжують.

    Наступний крок – консультація з неврологом, отоларингологом, стоматологом, окулістом. Іноді цього достатньо. Якщо ж діагноз поставити неможливо, то проводяться наступні заходи:

    • Електроенцефалографія. Завдяки цій процедурі визначається стан головного мозку.
    • Рентген – визначає наявність травм, синуситу, гідроцефалії.
    • Магнітно-резонансна томографія — визначає наявність пухлини, порушень мозкового кровообігу, наслідки інсульту і інших захворювань.
    • Комп’ютерна томографія — демонструє зміну структури головного мозку та церебральних судин, наявність крововиливів. Також ця процедура показує наявність кіст, аневризм, атеросклерозу, тромбозу.
    • Електроміографія — діагностує хвороби нейром’язової системи, пошкодження нервів.
    • УЗД – виявляє різноманітні проблеми з судинами.

    Перша допомога

    Як можна допомогти собі при появі головного болю в потилиці? Перше, що необхідно зробити – створити спокійну обстановку і лягти в ліжко, при цьому голова має бути трохи піднята. Забезпечте доступ свіжого повітря в приміщення і приберіть подразники (до них відносяться гучні звуки, яскраве світло). Якщо біль не інтенсивний, то можна прийняти знеболювальні препарати.

    Слід виміряти тиск. Якщо воно вище норми, до потилиці кладете лід, а до ніг — гарячу грілку.

    Коли причина недуги — перенапруження, слід випити заспокійливий засіб, зробити легкий масаж потилиці.

    При шийному остеохондрозі допоможуть нахили голови, кругові рухи.

    Якщо стан не поліпшується – викликайте швидку допомогу. Як вже було сказано вище, самолікування небезпечно для життя. Навіть народна медицина повинна використовуватися за призначенням лікаря, не кажучи вже про таблетках.

    Основні способи лікування

    Який із способів вибрати, вирішує лікар:

    • Медикаментозне лікування. Пацієнту призначають протизапальні засоби. Вони можуть бути в таблетках або ін’єкціях, володіти знеболюючою дією. Іноді можна обійтися тільки цим лікуванням, але бувають випадки, коли без медикаментозних блокад і гормональних препаратів з проблемою не впоратися.
    • Мануальна терапія. Цей метод допомагає при мігрені і є додатковим засобом позбавлення від недуги.
    • Масаж. Про цей метод також можна вести мову як про додатковий. Він є частиною комплексного лікування. Зазвичай цей спосіб призначають після травм, при мігрені і т. д.
    • Фізіотерапія. Цей спосіб використовують найчастіше. Застосовують ультразвук, магнітне поле, тепло, постійний або змінний струм.
    • Голкорефлексотерапія. Вона є доповненням мануальної терапії та активізує роботу органів. Пацієнт може відчути полегшення вже після двох сеансів.
    • Остеопатія. Робота проводиться з змінами, що відбуваються в м’язах, органах, суглобах. Цей спосіб призначається в комплексі з іншими методами.
    • Лікувальна фізкультура. З больовим синдромом допомагають впоратися невеликі навантаження. Їх підбирає і розраховує фахівець.
    • Екстракорпоральна гемокоррекция. Допомагає позбутися від атеросклерозу судин головного мозку. Кров очищується від зайвого холестерину та інших шкідливих речовин.
    • Народні засоби. З цим способом слід бути обережним. Ефективність народної медицини не завжди підтверджується. Перш ніж використовувати цей метод, слід проконсультуватися з лікарем.

    Профілактика

    Для того щоб не страждати від головних болів, постарайтеся дотримуватися наступних правил:

  • Сон повинен бути не менше восьми годин, і спати краще на ортопедичній подушці.
  • Періодично відвідуйте спеціаліста і перевіряйте свою поставу.
  • Причиною частих головних болів може бути зайва вага, тому необхідно дотримуватися правильного харчування.
  • Відмовтеся від шкідливих звичок.
  • Більше гуляйте, свіже повітря творить чудеса.
  • Постарайтеся частіше відпочивати.
  • І ще, обов’язково відвідуйте лікаря, тільки він зможе вам допомогти.