Як бути, якщо з’явилися судинні зірочки на ногах? Чому небажано сидіти в позі нога на ногу? Як поміняти харчування для того, щоб уникнути можливих проблем з судинами? Про діагностику, сучасному лікуванні і профілактиці зірочок розповімо в нашій статті.
Вік жінки
В основному, до фахівців за лікуванням та з питань профілактики захворювань вен звертаються дами у віці від тридцяти до сорока років. Саме в цей час судинна сітка може стати вираженою і перетворитися на косметичний дефект. Але буває, що виникають небажані судинні зірочки на ногах раніше – у віці двадцяти з гаком років. Крім жінок, які мають спадкову схильність, виділяють також певну групу ризику. Про це далі.
Що робити тим, хто цілий день на ногах?
Ті, хто робочий день проводить стоячи, більше інших схильні венозним змін. У зв’язку з цим до групи ризику особливо відносяться жінки, які є співробітницями салонів краси або магазинів.
Що ж у цьому випадку робити? Тим, кому потрібно з обов’язку служби постійно стояти на ногах, доктора рекомендують при будь-якій зручній ситуації розминати ступні. В рамках такої розминки слід переносити вагу тіла з п’яток на носки і навпаки. Корисно буде пройти кілька сходинок вгору, а потім вниз по сходах. Подібна розминка матиме позитивний вплив на роботу судин, а, крім того, на кровообіг нижніх кінцівок. Приміром, у стюардес прийнято кожні дві години робити кілька подібних вправ в цілях поліпшення кровообігу.
Поява судинних зірочок на ногах є першим проявом розвитку венозної недостатності хронічного характеру. Основними причинами в цьому випадку виступають наступні фактори:
- Наявність вродженої слабкості венозної сітки.
- Розвиток гормонального дисбалансу в організмі.
- Ведення нездорового способу життя.
