У відносинах між мамою і немовлям в її утробі починається новий етап. Дитина повідомляє про свою присутність шевелениями. Це знаменна подія, як правило, трапляється в середині строку, але іноді спостерігається і раніше. Чим особлива 18 тиждень вагітності? Читайте далі.
Характерні особливості
У жінки на 18 тижні вагітності можуть спостерігатися такі зміни:
- поява набряків;
- виразні і відчутні ворушіння плода;
- виникнення болю в поперековому відділі спини через велике навантаження на зону хребта;
- усвідомлене ставлення до особливостей свого становища.
Триває неймовірно приємний і найлегший другий триместр. Більше шансів вперше відчути ворушіння дитини у жінок, які виношують другої дитини. Якщо у майбутньої мами астенічний статура, вона також може раніше випробувати перші прояви активності плода. З цього моменту у вас встановлюється особливий зв’язок. Жінка навчиться визначати бажання дитини, чекати прояву зародилася життя при шевелениях на 18 тижні вагітності.
Активний малюк
Форма матки стає округлою. Наявність вагітності все більше помітно. Фігура майбутньої матері набуває чарівні особливості, роблячи свою господиню ще більш жіночною. Поява незначних дискомфортних відчуттів на 18 тижні вагітності виникає унаслідок тиску матки на внутрішні органи. Вона продовжує збільшуватися в розмірах, забезпечуючи простір для зростаючого плоду.
Продовження п’ятого місяці виношування немовляти – час приємних емоцій і турботи жінки про своє здоров’я. Важливо стежити за інтенсивністю рухів. Нормою вважається від 4 до 8 разів протягом години. Більш часті ворушіння можуть сигналізувати про брак кисню, яку плід намагається заповнити шляхом активного руху. Тоді серце малюка б’ється інтенсивніше, збагачуючи кров киснем.
Жінка повинна більше часу гуляти на повітрі, глибоко дихати. Гімнастичні вправи і заняття йогою допомагають збагатити кров киснем.
Який стає мама
Розміри матки у жінки на 18 тижні вагітності подібні невеликої дині. Розташований орган нижче області пупка, на який зростаюча матка іноді тисне зсередини.
Майбутня мама набирає вагу у межах від 4 до 6 кг. Виникнення проблем з надмірною масою повинно бути приводом для консультації з лікарем. Важливо врахувати рекомендації з певного способу харчування. Жінка повинна стежити за кількістю вживаної рідини. Важливо вже зараз контролювати вагу, це стане запорукою успішних пологів.
Як розвивається плід
Що відбувається на 18 тижні вагітності з дитиною? Присутні такі особливості:
- Вага немовляти в цьому терміні дорівнює приблизно 200 грамам. Плід активно росте і розвивається, досягаючи довжини до 22 див.
- Для майбутнього малюка характерна підвищена активність. Причиною цього є простора матка. Вона ще не обмежує рухів дитини, як це буде пізніше. Можна багато ворушитися і крутитися, смоктати палець, смикати пуповину. Ведення такого активного способу життя може заважати маминому відпочинку, адже процес не припиняється і в нічний час. Часто він стає навіть інтенсивніше, як тільки мама готується спати. Така активність в майбутньому забезпечить правильне формування м’язової системи малюка.
- Продовжується активне формування головного мозку, налагодження функцій нервової системи. З цієї причини відбувається і поліпшення координації рухів крихти.
- Немовля здатний розрізняти спектр ваших емоцій, радісних чи сумних. Важливо знати, що крихітний чоловічок буде відчувати і відчувати те ж, що і його мама. Жінка повинна відсторонитися від стресових ситуацій, жити так, щоб її настрій було позитивним. Таким чином, вона подбати про майбутнє спокої малюка.
- Гарний розвиток слуху дитини – результат сформованих вушних хрящів. Маленький чоловічок чує, як працюють внутрішні органи його матері. Настав час для ніжних бесід з малюком. Він відмінно чує ваш голос, радіє спокійній музиці, здатний чути казки, якщо зважитеся читати їх.
- Малюк може бачити, зір вже сформувалося, але крихта розвивається з закритими очима. Сітківкою очі вже сприймається світло, якщо він яскравий, реакція на нього присутня.
- Продовжується процес окостеніння скелета, раніше складається з хрящів, тепер вони тверднуть.
- Триває процес накопичення жиру, що забезпечує обмінні процеси в організмі і підтримує температуру тіла.
- У вже сформованих пальчиків рук і ніг є фаланги і нігті, можна зафіксувати відбитки пальців.
- Стать дитини чітко визначається завдяки вже сформованим статевим органам. Вони розташовані на своєму постійному місці.
- Активність серцевої діяльності пов’язана з необхідністю забезпечувати потреби малюка в русі. Кисень надходить в організм через плаценту. Пуповина передає отримані порції кисню від мами. Вони рухаються до лівого передсердя, з подальшим розподілом на весь організм. Роль плаценти важко переоцінити. Вона головна в процесах життєдіяльності немовляти всередині утроби. З допомогою плаценти відбувається вироблення гормону, що змушує вагітність розвиватися в жіночому організмі.
- Завершення формування імунної системи дозволяє дитині самостійно давати відсіч проявам різних інфекцій.
Що нового в житті мами
Малюк росте. А що відбувається на 18 тижні вагітності з жінкою? Стан мами може бути кілька затьмарене появою болючих відчуттів:
- болі в спині;
- в поперековій області;
- тягнучі відчуття внизу живота.
Яка причина такого стану і чи це нормально? Проблема може виникнути, якщо:
- зміщений центр ваги, так як матка значно збільшилася в розмірах;
- додатково додався вага;
- зріс рівень навантаження на хребетний відділ;
- зв’язки і сухожилля черевної стінки, які безпосередньо пов’язані з процесами росту матки, розтягнулися.
Існує кілька рекомендацій для того, щоб самопочуття майбутньої мами покращився:
- підбір спеціального підтримує бандажа;
- практика вправ, що зміцнюють м’язи спини;
- контроль своєї ваги;
- відпочинок протягом достатньої кількості часу;
- прийняття горизонтального положення тіла кілька разів за день.
Особливості піхвових виділень
Жінки на фото 18 тижнів вагітності виглядають життєрадісними і щасливими. Але якщо виникають проблеми з самопочуттям, важливо своєчасно проконсультуватися зі своїм лікуючим лікарем.
Характер піхвових виділень на цьому терміні не повинен змінюватися. Наявність світлих виділень, консистенція яких однорідна, може лише стає більш рясним. У цей час інтенсивно працюють залози внутрішньої секреції.
Але якщо колір виділень став червоним або коричневим – не ігноруйте проблему. У разі появи виділень жовтого або зеленого кольору є ризик розвитку внутрішньоутробної інфекції плода. Обов’язково відвідайте гінеколога.
Особливості раціону вагітної
Дитина на 18 тижні вагітності все більше має потребу у вітамінах і мінералах, які надходять до нього через пуповину. Він дуже любить солодке і реагує активними рухами, якщо мама їсть цукерку.
Розвиток плоду на 18 тижні вагітності вимагає від жінки правильного повноцінного харчування. У цей період слід віддавати перевагу фруктам і овочам, стежити за кількістю жирів і вуглеводів в їжі.
Якщо традиційний обід, у складі якого три страви, викликав у майбутньої мами відчуття тяжкості в шлунку, їй рекомендується харчуватися частіше, але меншими порціями. Прийом їжі 5 – 6 разів на добу у вигляді маленьких порцій допоможе впоратися з проблемою. Можна замінити смажені і гострі страви тушкованими і вареними.
Але не варто зациклюватися на цьому раді. Не поспішайте суворо відмовляти собі у всіх улюблених стравах. Важливо не переїдати, контролюючи обсяг їжі шляхом встановлення певного ліміту.
Намагайтеся не купувати продукти, шкідливим для здоров’я, щоб не було спокуси їх спробувати. Сім’я повинна з розумінням ставитися до цього і підтримувати жінку. Тоді навіть в опівнічний час в холодильнику жінка зможе взяти баночку йогурту, один з фруктів, тушковану рибу.
Живіт на 18 тижні вагітності збільшується, так як матка росте. Це орган чинить тиск на кишечник, впливаючи на його перистальтику разом з активно вироблюваним естрогеном.
Якщо в цей час жінка неправильно харчується, існує ризик появи запорів, дуже небажаних в такому положенні. Щоб швидко вирішити проблему, з’їжте порцію:
- чорносливу;
- буряків;
- кефіру або йогурту;
- легкого овочевого супу щодня.
Дуже важливою залишається підтримка водного балансу. Як правило, апетит у жінки в 18 тижнів розвитку вагітності хороший, тому що напади токсикозу вже не атакують її. Але якщо жінка не подбає про контроль ваги, їй буде складніше прийти в норму після пологів. Та й сам процес появи на світ немовляти при нормальній вазі пройде легше.
Вживання алкоголю, копчених і солоних страв слід виключити з причини затримки води в організмі. Це може викликати набряки. Встановіть обмеження для жирних продуктів, не захоплюйтеся солодощами. Пийте більше натуральних овочевих і фруктових соків, приготованих зі свіжих рослин.
Важливо враховувати, що відбувається з малюком на 18 тижні вагітності. Для забезпечення кровотворних процесів, які характерні для цього терміну внутрішньоутробного розвитку, необхідні вітаміни і мікроелементи. В раціоні майбутньої мами обов’язково повинні бути такі страви:
- гречана каша;
- свіжа яловича печінка;
- вітамін С;
- фолієва кислота;
- томатний сік.
Натуральні молочні продукти потрібні для захисту жінки від таких захворювань ротової порожнини, як остеопороз і карієс. В нормалізації стільця вагітної допоможуть овочі і фрукти.
Що радять лікарі
Характеризуючи, що відбувається з мамою на 18 тижні вагітності, лікарі відзначають, що її плід росте вже не так інтенсивно, як в більш ранні терміни. Якщо це дівчинка, її яєчнику кількість яйцеклітин досягає максимуму і дорівнює близько 5 мільйонів. При народженні ця цифра зменшиться до 2 мільйонів.
На фото 18 тижні вагітності плід набуває риси обличчя повноцінного людини. Вони стають все більш чіткими. Положення вух стає постійним, вони починають чути.
З причини того, що центр тяжіння змістився у жінки виникають проблеми в плані сечовипускання. Можуть розвиватися інфекційні захворювання сечовивідних шляхів. Лікарі рекомендують не ігнорувати прояви болю в поперековій області і ставитися до них дуже уважно. Знадобиться здійснювати суворий контроль над процесом сечовипускання.
Поява у вагітної регулярних і тривалих болів в животі, якщо вони подібні до сутичок, якщо є кров’янисті або коричневі виділення – це має бути підставою для негайного виклику лікаря. З такими симптомами існує ризик передчасних пологів.
Крім аналізів, які знадобиться здати вагітній жінці в цьому терміні, необхідно виконати і УЗД. Саме зараз можна упевнитися, що немає вроджених захворювань:
- вад серцево-судинної системи;
- вади серця;
- синдрому Дауна.
Обстеження допоможе оцінити:
- як розвивається плацента;
- немає ризику відхилень;
- зафіксувати розміри окружності голови і живота немовляти, параметри лобно-потиличного ділянки і довжину кісток.
Обов’язково треба здати сечу на аналізи, щоб оцінити, чи справляються нирки з навантаженнями в умовах вагітності, і крові, щоб виключити розвиток анемії. Рівень гемоглобіну повинен бути в нормі, щоб малюк повноцінно був забезпечений киснем. Може знадобитися вживання вітамінів з залізом в складі.
Призначення скринінгового дослідження у вигляді потрійного тесту може знадобитися, щоб виявити хромосомні аномалії.
Поради майбутнім мамам
Фото живота в 18 тижнів вагітності вказує на середні розміри. Поки не так важко пересуватися, можна почати збирати придане для малюка. Складіть список необхідних речей, почніть з тих, які треба підготувати для пологового будинку. Зібраний пакет можна сховати на час, але знати, що вже все готово до найважливішого моменту.
Почніть вибирати:
- дитяче ліжечко з натуральних порід дерева;
- натуральні матеріали постільної білизни;
- коляску;
- мобіль;
- соску;
- слінг;
- памперси;
- дитячу косметику;
- набір пелюшок.
Підіб’ємо підсумки
18 тиждень вагітності – час, коли у майбутньої мами є можливість приділяти увагу собі і концентруватися на відчуттях. До пологів ще майже половина терміну.
Важливо піклується про своє самопочуття, позитивних емоціях, відпочинок, правильному харчуванні. Чим більше свіжого повітря буде отримувати майбутня мама, тим активніше зможе розвиватися плід. Він вже чує голос мами, реагує на її емоції. Якщо жінка включає спокійну музику або читає казки, це дуже подобається дитині. Встановлюється особливий контакт, який тільки зміцниться після народження довгоочікуваної дитини.
В очікуванні зустрічі з новою людиною, жінка продовжує відвідувати свого гінеколога, слідувати його рекомендаціям. Вже можна вибирати речі для довгоочікуваного малюка. Адже знадобиться так багато всього, щоб улюбленцю сподобалося жити поза материнського лона в світі людей.
Близьке оточення жінки має розуміти особливість її положення і максимально допомагати майбутній мамі впоратися з емоціями та труднощами. Позитивний настрій допоможе налаштуватися на появу малюка.
