П’ять з половиною місяців, або 22 тижня вагітності – період, коли жінка вже знає стать своєї дитини, відчуває його руху і насолоджується своїм становищем. Але цей термін криє в собі чимало небезпек та можливих ризиків.
Харчування
Дієта для вагітних і годуючих залишається незмінною протягом усього періоду виношування і лактації. Однак після настання третього триместру потреба в поживних речовинах значно збільшується. Це пов’язано з підготовкою організму не тільки до дітородіння, але і до майбутнього процесу вигодовування немовляти (адже після появи на світ йому необхідно в два рази більше корисних речовин, ніж він отримував в материнській утробі). Список продуктів, який необхідно повністю виключити перед пологами:
- цибуля ріпчаста;
- часник;
- томати;
- соки (пакетовані);
- овочеві заморожені набори;
- червона риба;
- ікра (крім кабачкової);
- яйця курячі;
- цитрусові;
- шоколад (какао);
- кава.
Харчування, якого необхідно дотримуватися в третьому триместрі і після народження малюка:
- молоко, знежирене або з низьким жировим компонентом 2,5 %;
- риба біла нежирна (хек, минтай);
- яловича вирізка;
- індичка (філе);
- цикорій або міцний чай;
- очищена вода (бутильована);
- овочі, запечені або приготовані на пару (смажене, гостре, копчене виключається);
- сир;
- кефір;
- зелені яблука;
- зелені груші;
- банани;
- персики, абрикоси, диня і кавун – в невеликих кількостях;
- яйце перепелине;
- ягоди – чорниця, біла смородина, аґрус, біла черешня, чорниця, чорна смородина;
- овочі.
Необхідно також знизити споживання помідорів, моркви, буряка, селери, баклажанів.
УЗД
Вторинне ультразвукове дослідження (УЗД) при виношуванні дитини призначається на 22-му тижні вагітності. Це обстеження дає можливість визначити, чи немає у майбутнього малюка можливих відхилень у розвитку. Також обстеження дозволяє побачити, нормально розвиваються внутрішні органи плода.
На 22-му тижні вагітності, розвиток плоду наступне: копчиково-тімяної розмір дитини вже не має істотного значення щодо визначення норми розвитку майбутнього малюка. Разом з цим, завдяки дослідженню лікар може оглянути пропорції маленького тільця.
На даній стадії протікання вагітності лікар аналізує кількість амніотичної рідини, після чого можна визначити рівень багатоводдя/маловодия. Також під час дослідження встановлюється стан пуповини. У цей час при нормальному перебігу вага дитини повинен бути близько 400-550 р.
Показники зростання повинні дорівнювати приблизно 28 див. Варто зауважити, що на цьому терміні дитина може народитися раніше терміну. Проте він вже може бути життєздатним і нормально розвиватися при відповідному догляді. Дане обстеження потрібно, для того щоб уникнути можливих ускладнень. Якщо зробити фото на 22-му тижні вагітності на УЗД, то можна чітко побачити майбутнього малюка.
Відчуття
Багатьох цікавить питання про те, що відбувається на 22-му тижні вагітності з мамою. Повні жінки будуть відчувати неповороткість, а струнким дівчатам буде складно виконувати ті фізичні навантаження, які раніше виконувалися з легкістю. У деяких майбутніх матусь може початися токсикоз, якщо раніше його не було; також у цей період з’являються набряки. Тому бажано зняти кільця, якщо такі є, щоб вони при набряклості не врізалися в пальці.
У зв’язку з тим, що живіт росте, вагітна жінка може відчувати зміщення центру тяжіння, її може турбувати печія, на обличчі іноді з’являтися прищі. Після пологів вони зникнуть, це пов’язано з гормональною перебудовою організму. Деякі жінки відчувають сильну навантаження на спину, в такому випадку слід почати носити бандаж.
На 21-22-й тижня вагітності з’являється сильний апетит, за цей термін жінка повинна набрати не більше 8 кг. На рахунок прийомів їжі потрібно трохи стримуватись, є ризик обзавестися зайвою вагою. З піхви виділення повинні бути жовтуватого кольору, однорідні, але якщо виділення занадто рясні, поміняли колір і консистенцію, то необхідно терміново звернутися до жіночого лікаря. До цього часу загроза передчасних пологів ще не пішла, бо жінка повинна прислухатися до свого організму.
Фізіологічні зміни
На 22-му тижні вагітності організм жінки налаштовується на появу дитини. Тому майбутня мама може на фізичному рівні відчути всі зміни, що відбуваються з нею в цей період. До них відносять:
Аналізи і обстеження
На 22-му тижні жінці обов’язково треба здати кілька аналізів. А саме:
- Загальний аналіз крові, щоб знати, який рівень лейкоцитів, еритроцитів (визначається кожні два тижні або раз на місяць, доктор дивиться динаміку гемоглобіну).
- Загальний аналіз сечі. В основному його роблять, для того, щоб подивитися, як працюють нирки.
- Кров з вени для визначення резус-конфлікту між материнським організмом і організмом малюка.
- Аналіз крові на ТОРЧ–інфекції. Дане обстеження допоможе виявити, чи немає у жінки таких захворювань, як СНІД, сифіліс, краснуха, гепатит В і С, інші вірусні інфекції. Справа в тому, що вони можуть себе не проявляти, але трохи пізніше з невідомої причини плід може загинути.
- Скринінг показує, немає ніяких захворювань і вад у плода, не з’явилася загроза викидня.
- Біохімія крові показує, який стан внутрішніх органів, наскільки добре протікає обмін речовин.
- З піхви за показаннями лікаря береться посів. Він допоможе виявити недоброякісні клітини на шийці матки. Зазвичай такі аналізи здаються під час першого відвідування жіночої консультації, коли мама стає на облік і перед пологами.
Також вагітну жінку повинні зважувати, вимірювати обсяг живота, пульс, тиск і температуру тіла.
Виділення
У нормі виділення з піхви до шостого місяця вагітності не відрізняються за кольором, консистенції або запаху від звичайних виділень здорової жінки.
Помірна кількість світлих або світло-сірих прозорих виділень з легким кислим запахом абсолютно нормально в цей період. У разі появи підозрілого запаху, кольору, консистенції потрібно обов’язково звернутися до лікаря і здати аналізи на мікрофлору і грибок. Це потрібно зробити, якщо виділення придбали зелений або жовтий колір, у них помітні творожистие згустки або слиз. Зміна виділень може сигналізувати про статевої інфекції, яку треба терміново пролікувати.
Якщо на 22-му тижні вагітності з’являються кров’янисті виділення – необхідно терміново викликати швидку допомогу і попередити лікаря: можливо, це початок передчасних пологів. Виділення крові може спостерігатися при відшаруванні плаценти, якщо вона розташована близько до цервикальному каналі, або вказувати на передлежання плаценти. Уточнюють це з допомогою УЗД. При відшаруванні в інших ділянках крові не буде, але відчувається біль у животі. Якщо з’являються рясні водянисті виділення, що мають світлий напівпрозорий відтінок і нормальний запах, також треба терміново звертатися до лікаря: можуть підтікати навколоплідні води. У переважній більшості випадків незначне підтікання є нормою.
Ускладнення
На 22-му тижні виношування дитини можуть з’явитися деякі ускладнення в самопочутті майбутніх матерів. До них можна віднести досить різке збільшення ваги вагітної. Як наслідок – підвищується і неповороткість. Живіт продовжує зростати, що додає ще деякі незручності, зокрема – порушення сну.
Може проявлятися вугровий висип. Це пов’язано з гормональними змінами в організмі. Поява хворобливих відчуттів і кровоточивість ясен – теж не рідкість. Ці відхилення, як правило, після пологів протягом досить короткого періоду часу проходять самі по собі і не є небезпечними.
Часто на цьому терміні у жінок можуть з’являтися набряки кінцівок. Цей процес може бути симптомом початку розвитку анемії. У випадку таких проявів слід стежити за артеріальним тиском та показниками білка в сечі.
Анемія розвивається у зв’язку з недостатньою кількістю вмісту заліза в організмі матері. До симптомів цього ускладнення можна віднести часті запаморочення і загальну слабкість. Виникає в цей період і ризик появи порушень у роботі серця. Пояснюється це збільшенням навантаження на серцевий м’яз. Ще на 22-му тижні виношування плоду у жінок нерідко спостерігаються порушення в травних процесах. Може дати знати про себе печія та інші проблеми подібного характеру.
Якщо на 22-му тижні вагітності болить живіт – негайно звернутися до лікаря!
Що відбувається з малюком
Цей термін відповідає 5,5 акушерським місяців. Зростання плоду становить 20-25 см, а вага 400-500 р. З кожним наступним днем вага дитини буде збільшуватися. На даному етапі починається швидке накопичення жирової прошарку.
Плід на 22-му тижні вагітності починає виглядати як мініатюрний новонароджений. Його губи, повіки стають все більш виразними. Очі сформувалися, але у його райдужної оболонки (кольорова частину ока) все ще не вистачає пігменту. З’являються вії і брови, волосся на голові, але із-за низького вмісту меланіну поки вони безбарвні. Тіло вкрите тонкими волосками (лануго).
На цьому тижні дитина більше схожа на новонародженого, ніж коли-небудь раніше. Він вміє відкривати і закривати очі. Вже добре розвинена міміка, при ультразвуковому дослідженні можна побачити, як малюк смокче палець, грає з пуповиною. У день він здійснює понад 200 рухів. Вони стають сильнішими. Можна відчути, як малюк штовхається, приклавши руку до живота і почекавши пару хвилин.
Мозок вже повністю сформувався і важить близько 100 р. Дитина на 22-му тижні вагітності вчиться смоктати палець, координувати свої рухи, перевертатися, реагувати на дотики до живота. На 22-му тижні закінчують формуватися органи слуху. Малюк вже розпізнає голоси мами і тата. Може проявляти невдоволення занадто гучними або різкими звуками.
Секс
Якщо немає ніяких протипоказань, то заняття любов’ю під час вагітності вирішуються і навіть вітаються. Дитина надійно захищена завдяки околоплодным вод. В цей період у зв’язку з підвищеним кровотоком у жінки з’являється величезне бажання близькості з чоловіком. Підвищення чутливості пов’язано з тим, що клітини статевих органів живляться киснем. Якщо жінка жодного разу не відчувала оргазм, то як раз в цей період вона його відчуває, і, як показує практика, вона буде його відчувати і після пологів.
Секс не дозволяється у деяких випадках:
- Гіпертонус матки є одним з основних протипоказань, тому що дитина і так страждає від кисневого голодування. У зв’язку з цим плід може загинути в будь-який момент від нестачі кисню і поживних речовин; також у жінок схильних до переривання вагітності може бути передчасне відшарування плаценти.
- Загроза викидня, коли відчувається підвищений тонус матки або перейми.
- Якщо попередня вагітність закінчилася викиднем.
- Часткове або повне передлежання плаценти. Під час сексу може бути відшарування, в результаті відкриється кровотеча, небезпечне для мами і малюка.
- Один з партнерів страждає вірусною інфекцією; є ризик заразити плід через плаценту, адже саме збудник легко потрапляє в навколоплідні води і заражає дитину.
Рекомендації
Пропонується послухати поради і рекомендації лікарів за поведінковими критеріями на 22-му тижні вагітності. Інформація є ознайомчою, тому по деяких порад можна додатково консультуватися з сімейним лікарем.
Розміри животів різні в 22 тижні вагітності. Фото в нашій статті підтверджують це. При будь-яких підозрах на погане самопочуття необхідно відразу ж звернутися до фахівця. В особливих випадках, щоб звести ризики до мінімуму, вагітна може лягти в стаціонар на підтримку. Там під досвідченим керівництвом акушера-гінеколога і медичного персоналу очікування буде протікати безпечно і легко.
