Останні тижні вагітності можуть стати як часом народження малюка, так і приводом відправитися в лікарню на збереження. Велика частина жінок народжує в останні тижні, тобто в середині дев’ятого місяця. В цьому немає нічого страшного, хоча багатьом і доводиться чекати 40-го тижня для довгоочікуваної зустрічі з дитиною. Перебуваючи на 38 тижні переживати про передчасних пологах вже не варто. Малюк повністю сформований і готовий до появи на світ, тому, якщо почалися перейми, необхідно спокійно зібратися і відправитися в пологовий будинок.
Визначення 38 тижня
Цей період можна назвати фінішній прямій у виношуванні дитини. 38 тижнів – це вісім з половиною місяців вагітності. Жінка в цей час, зазвичай, починає відчувати наближення пологів. Пропадає безпідставний страх, стає важко лежати, спати, хочеться скоріше народити і побачити свою дитину. Також в цей час починає посилено проявлятися так званий інстинкт «гніздування». Майбутній мамі хочеться привести в порядок свій будинок, все перемити, перегладить і підготувати до приїзду нового маленького мешканця.
Сигнали організму
В організмі починає відбуватися чергова гормональна перебудова. Підвищується рівень окситоцину, а прогестерон, навпаки, знижується. З’являється бадьорість і поліпшується настрій. Багато жінок відзначають, що цей період виношування малюка є найбільш яскравим і емоційним.
На 38 тижні вагітності опускається живіт, так як дитина починає тісно притискатися своєю голівкою до тазових кісток матері. Від цього жінка може часто хотіти в туалет, так як сечовий міхур знаходиться в постійному тиску. Малюк у цей час починає активно реагувати на звуки голосу і дотику до живота. Руху ногами і руками можна чітко бачити по натягування шкіри. Але малюк ворушиться вже не так часто. Пов’язано це з тим, що в матці на передостанньому місяці вже не так просторо.
Ознаки 38 тижня
Головним і відчутним ознакою 38 тижні вагітності вважається почастішання тренувальних перейм, які час від часу бувають злегка болючими. Деякі жінки в паніці починають вважати їх ознаками пологів, що наближаються. Однак це зовсім не так.
Дитина на 38 тижні вагітності стає важким, починає сильно тиснути на таз майбутньої мами. Від цього може виникнути лонное розбіжність. Це відбувається, коли зв’язка з лонних кісток стає м’якою і на її місці виникає щілина до 1 сантиметра. Це відхилення не є нормою і вимагає негайного лікування.
Спина на 38 тижні починає все більше втомлюватися від нелегкої ноші. Найсильніше страждає поперек. Вечорами вагітна жінка може відчувати ниючий біль в районі куприка. Щоб больовий синдром не сильно мучив, необхідно частіше відпочивати, влаштовуючи собі годинник спокою протягом дня. Благотворно вплине на самопочуття розслабляючий масаж спини і ніг.
На роботі шлунка також можуть відбитися симптоми 38 тижня вагітності. З-за його здавлювання жінку здатні супроводжувати часта печія і відрижка. Не варто панікувати і обмежувати себе в улюбленій їжі, адже це всього лише наслідки останніх тижнів виношування. При бажанні, можна лише виключити з раціону занадто гострі і кислі продукти.
Що відбувається з жінкою
На цьому етапі вагітності організм активно готується до майбутніх пологів. Шийка матки починає посилено розм’якшуватися і дозрівати. Передвісником пологів на 38 тижні вагітності може стати різке розкриття. Перед пологами матка стає зовсім м’якою і відкривається на 2 сантиметри. Родова діяльність супроводжується розкриттям до 10 сантиметрів.
Рівень гормонів в крові у жінки активно змінюється. Підвищується естроген, тому тіло може почати набрякати. Лікарі не бачать нічого небезпечного в набряках щиколоток і кистей рук. Приводами для занепокоєння можуть бути лише набряки внутрішніх органів, які дадуть про себе знати поганим самопочуттям і слабкістю.
Сигналом для хвилювання можуть бути будь-які болі на 38 тижні вагітності. Для жінки може стати загрозою гестоз. Тому при швидкому наборі зайвої ваги можна опинитися під наглядом лікаря. Щоб уникнути пізнього токсикозу, необхідно не пропускати відвідування гінеколога і вчасно робити аналізи.
Небезпечні ознаки на 38 тижні
Серед звичайної нешкідливою симптоматики жінку можуть підстерігати і небезпечні ознаки. Вони вважаються загрозою для виношування і здоров’я майбутньої матері. Найбільш небезпечним з них вважається раптова блювання, що супроводжується сильними набряками по всьому тілу. Виникла не з-за чого нудота може бути ознакою прееклампсії. Якщо на 38 тижні вагітності болить живіт – потрібно терміново їхати до лікаря.
Деяким жінкам у передостанній місяць вагітності ставлять діагноз – відшарування плаценти. Діагноз ставиться з-за її низьке розташування, яке супроводжується кров’яними виділеннями. Поява крові – це негайна привід якомога швидше поїхати в лікарню для подальшого обстеження лікарем. Кров’янисті виділення на 38 тижні вагітності небезпечні. Якщо зволікати і несерйозно ставитися до цього, можна поставити під загрозу не тільки життя дитини, але і самої жінки.
Занадто активне ворушіння плода або навпаки, відсутність рухів – привід відправитися на процедуру УЗД. Такі крайнощі не є нормою, тому повинні бути ретельно вивчені лікарем. Тільки майбутня мама може тонко відчути стан свого малюка, тому при появі дивних ознак краще зайвий раз з’їздити в лікарню, ніж пропустити симптом чогось серйозного.
Розвиток плоду на 38 тижні
Вага дитини в середньому близько 3 кг, а зріст приблизно 50 див. Нормальний вага плоду – це запорука успішних пологів. Він впливає на сам процес, а також на стан матері та немовляти після. Якщо малюк великий, та ще й з тазовим передлежанням – лікар призначає кесарів розтин. Важкий дитина може отримати післяпологові травми під час появи на світ. Занадто велика затримка в родових шляхах стане причиною гіпоксії, переломи ключиць та інших важких наслідків.
Мозок малюка вже сформований, але ще продовжує вдосконалюватися. У новонародженої дитини він досягає 30% від усього розвитку в порівнянні з дорослою людиною. Очі немовляти вже можуть бачити, а вуха – чути. Легкі активно виробляють сурфактант, що дозволяє їм розкритися відразу після народження.
Як виглядає дитина
В цей період свого зростання немовля вже повністю сформований і готовий до появи на світ. Виглядає він вже як повноцінна дитина з щічками, підшкірним жирком, а також зі складками на колінах і ліктях. Малюк може важити і більше 3 кг, але це буває лише в разі, якщо мати хвора на цукровий діабет або ожиріння. Будучи залежним від неї, він бере зайві калорії через кров з материнської глюкози.
Шкіра дитини на 38 тижні вагітності вже майже вся звільнилася від ледь помітного на УЗД пуху, але він ще залишається на плечах і спині. Шкіра покрита білою мастилом, яка надає вологозахисні дію. Волосся на голові вже можуть бути чітко видно, в залежності від їх кольору у батьків. Носик, вушка і очі у малюка повністю сформовані.
Раціон харчування
Переступивши рубіж 38 тижні, багато жінок починають відчувати дискомфорт у шлунку. Щоб травлення не псувало останні тижні вагітності, варто переглянути свій раціон. Для виключення сильних набряків лікарі рекомендують скоротити споживання солі. На останніх місяцях зі списку щоденних страв краще виключити:
- смажене і копчене;
- сіль і занадто жирну їжу;
- густі м’ясні бульйони;
- гострі спеції, прянощі;
- випічку і білий хліб;
- газованої води, кави;
- майонез.
Список небажаних продуктів не малий, але в порівнянні з комфортним самопочуттям ці обмеження здаються не суттєвими. Тим більше, мамі слід готуватися до чистого харчування, яке чекає її після народження малюка. На грудному вигодовуванні перший час доведеться обмежити всі продукти, які можуть сприяти виникненню алергії у дитини. На 38 тижні другої вагітності жінка вже знає, яку їжу можна вживати без шкоди малюкові.
Рекомендації лікарів
Серед безлічі рекомендацій фахівців можна виділити кілька основних, які будуть йти на користь дитині і його мамі:
УЗД на 38 тижні
Якщо турбують думки, що відбувається на 38 тижні вагітності, краще відправитися на обстеження до лікаря. На цьому терміні УЗД роблять лише за рекомендацією лікаря. Доктор з легкістю визначає вагу дитини, стать, зріст, розташування плаценти і кількість навколоплідних вод. 3D УЗД дозволяє розгледіти обличчя малюка максимально чітко. Вже можна зазначити на кого з батьків більше схожий немовля.
Цей тиждень вагітності цілком може стати останньою, тому жінка повинна бути поінформована про всіх передвісників пологів. Слід детально розпитати акушера гінеколога про всі можливі сценарії, за якими може піти родова діяльність.
Як підготуватися до пологів
Пологи на 38 тижні вагітності цілком можливі. Те, як вони пройдуть, багато в чому залежить від морального стану майбутньої мами. Не можна боятися і готуватися до больових відчуттів. Лікарі і психологи рекомендують вагітним не сприймати пологи, як щось страшне і приносить біль. Необхідно думати про дитину, про те, як важко йому буде з’являтися на світ. Всі думки мають бути лише про довгоочікуваної зустрічі з малюком. Якщо пройти психологічну підготовку, не важливо, самостійно або за допомогою фахівця – пологи пройдуть максимально просто і легко.
Збори в пологовий будинок
Перебуваючи на такому пізньому терміні вагітності кожна жінка повинна в обов’язковому порядку зібрати сумку для пологового будинку. В ній повинно бути все, що знадобиться майбутньої матері у перші дні після народження дитини. В першу чергу, необхідно зібрати всі документи. Потім взяти наступні предмети:
- одяг для себе і дитини;
- рушники та тапочки;
- нижня білизна;
- післяпологові прокладки, памперси;
- вологі серветки, пелюшки;
- крем для сосків;
- туалетні приналежності;
- столовий набір, воду, печиво для перекусів.
Зібравши всі необхідні речі, необхідно поставити їх на видне місце і бути готовою у будь-який момент поїхати в пологовий будинок.
