Передозування
Важливо пам’ятати, що перевищення дози препаратів альфа-ліпоєвої кислотою негативно позначається на клітинах організму. Не виключена поява симптомів дискомфорту у ШЛУНКОВО-кишкового тракту, а також виникнення збоїв у роботі травних органів. Іноді спостерігаються шкірні висипання. Як показують відгуки, при дотриманні інструкції ознаки передозування не з’являються.
Ускладнення
Кислота переноситься добре. У рідкісних випадках виникає висип на шкірі, запаморочення і головний біль. Лише у тяжких випадках ймовірний анафілактичний шок. Може з’явитися дискомфорт у животі. З введенням кислоти внутрішньовенно можливі судоми і складності з процесами дихання. Такі симптоми зникають самостійно. Як підтверджують відгуки, ускладнення виникають лише при недотриманні правил та інструкції.
В бодібілдингу
Кислота ефективна для людей, що захоплюються таким видом спорту. Показанням до її застосування вважаються активні тренування. При силових тренуваннях спостерігається накопичення вільних радикалів. Подібні компоненти стають причиною оксидантного м’язового напруги. Для зупинки такого процесу потрібно альфа-ліпоєва кислота. З нею відбувається зняття м’язового напруги, зменшується дія вільних радикалів. Забезпечується правильний обмін. Це зменшує тривалість відновлення після фізичних навантажень.
За допомогою подібного речовини відбувається покращання засвоєння глюкози м’язами, що покращує ефект тренувань. Спортсменами вживається біодобавка з L-карнитином, щоб збільшити м’язову масу. Цей препарат дозволяє позбавлятися від зайвої ваги під час занять спортом. З ним збільшуються енергетичні витрати, що підсилює процес спалювання жирових відкладень. За відгуками, з такою добавкою скинути надлишкову вагу буде простіше.
Зазвичай спортсмени вживають засіб у вигляді таблеток або капсул. Нормою вважається 200 мг 4 рази в день після їжі. При фізичних вправах, які мають високу інтенсивність, доза збільшується до 600 мг. Слід враховувати, що спортсменам з цукровим діабетом або з хворобами ШКТ це засіб використовувати не можна. Є ризик виникнення нудоти.
