Дієві способи боротьби з целюлітом
Для позбавлення від ” апельсинової кірки дуже важливий комплекс, який складається з наступних складових:
- Збалансоване харчування. Для початку 1 тиждень можна посидіти на очисній дієті, потім просто почати правильно харчуватися.
- Рух. Правильно підібрані вправи зміцнюють м’язи, посилюють кровообіг.
- Обгортання. Дають дуже хороший результат при регулярному проведенні.
- Мезотерапія. “Уколи краси” коштують недешево, але після проходження декількох сеансів спостерігаються позитивні зміни.
- Масаж. Можна робити масаж руками або із застосуванням спеціальних пристосувань, таких як банки. Відгуків про банкове масаж від целюліту дуже багато, і, як правило, позитивних, тому детально зупинимось саме на цьому виді.
Вакуумно-баночний масаж
Масаж банками – відмінний спосіб корекції. Відгуки про антицелюлітному баночному масажі в більшості випадків позитивні. Вакуумна методика базується на деформації і стимулювання проблемних зон, і не тільки дермальних покривів, але і більш глибоких жирових відкладень. Мета масажу – розбити жирові спайки, посилити кровообіг і живлення тканин. Лімфодренажні процеси стимулюють виведення зайвої рідини з глибоких ліпідних утворень, що веде до поступового відновлення нормального функціонування підшкірних шарів. Дуже важливим фактором є вироблення колагену, який відповідає за відновлення клітин шкіри. За відгуками, баночний масаж для схуднення є хорошим варіантом. При зняття набряку жирових утворень підуть і зайві кілограми.
Вакуумний масаж виконується за допомогою банок. Тип і діагональ банки вибирається в залежності від площі та локалізації проблемної зони. Поверхня шкіри при виконанні вакуумного масажу обов’язково змащується маслом або жирним кремом для кращого ковзання банки.
Плюсом техніки є те, що робити такий масаж можна вдома, і це не позначиться на результаті, якщо виконувати його правильно. Процес досить болючий, особливо при запущеній формі целюліту.
Індустрія краси пропонує салонний варіант виконання вакуумного масажу.
Полягає він у використанні спеціального апарата з насадками у вигляді присосок різних розмірів. Всередині присосок розташовані масажні ролики, які хаотично обертаються. Принцип дії апарату такий: велика присоска діаметром від 7 см і більше піднімає частину оброблюваної зони за допомогою вакууму, а ролики всередині присоски розминають затиснуту шкіру і внутрішню жировий прошарок. Такі апарати оснащені функцією інтелектуального програмування, що дозволяє підібрати індивідуальну програму масажу для клієнта, враховуючи особливості організму. У відгуках про банкове масажі апаратним способом пишуть, що результат стає помітний вже після 6-го сеансу. Як правило, в салоні призначають курс 10 сеансів і радять проводити їх через день.
Вартість такої процедури в залежності від регіону і престижу салону коливається в середньому від 10 до 30 тис. рублів за курс, хоча за відгуками про банкове масаж від целюліту в домашніх умовах зрозуміло, що дівчата, які пробували обидва варіанти масажу не роблять розмежувань між ними. Ефект від домашнього масажу буде таким же, якщо виконувати все правильно.
