Бігова доріжка – поширений тренажер для домашнього використання. Її, в принципі, цілком реально розмістити в класичній міській квартирі, а відгуки про бігових доріжках, а точніше про результати занять на них, дуже вражаючі.
Види доріжок
Можна виділити три основних типи даного тренажера:
- Механічна бігова доріжка. Відгуки свідчать, що даний тип доріжок найдешевший. Привід до механічної доріжці – це ваші ноги. Ви самі обертаєте полотно під час бігу. Такі доріжки прості, недорогі. З мінусів потрібно відзначити велике навантаження на ноги і високий рівень шуму при використанні.
- Магнітна бігова доріжка схожа з механічною, відмінність полягає в реалізації механізму навантаження. В даному тренажері є спеціальна металева пластина і магніт. Коли ви міняєте навантаження, то змінюєте відстань між металевою пластиною і магнітом, тим самим створюються більш-менш сильні магнітні поля. Даний тип бігових доріжок дорожче, ніж механічні, але дешевше, ніж електричні. У роботі такі доріжки тихіше, ніж механічні, але рівень шуму все одно досить високий. Відсутність зайвих тертьових елементів (механічної доріжці навантаження реалізована саме через тертя) в конструкції забезпечує довгий ресурс девайса.
- Електричні доріжки найзручніші у використанні. Тут є механізм автоматичного обертання полотна, це знімає зайве навантаження з ваших ніг. Також на таких доріжках завжди є регулятор кута полотна (ви можете створювати імітацію бігу по прямій або в гору). На перших двох типах бігових доріжок, які ми розглядали вище, ви завжди біжите в гору. Покупці кажуть, що це оптимальна бігова доріжка для дому. Відгуки – тому підтвердження. Електричні доріжки трохи громіздкі, але не безмежно. Ціни теж найвищі в сегменті.
