Хоча б раз у житті кожна жінка стикалася з таким явищем, як хворобливі відчуття в грудях. Як правило, появу подібних симптомів пов’язують з передменструальним синдромом і лише в окремих випадках вони можуть сигналізувати про наявність захворювань.
Біль у грудях при вагітності – нормальне явище, яке не повинно викликати побоювань, незважаючи на те, що такий симптом у кожної майбутньої мами може проявлятися по-різному. Одні відчувають подібні відчуття із самого початку, інші можуть не помічати нічого подібного до самих пологів. На якому терміні вагітності груди починає боліти? Коли такі симптоми є нормою, а коли варто звернутися до лікаря? Чи можна полегшити больові відчуття?
Основні причини
Нерідко жінок, які планують зачаття, хвилює, болить чи груди на ранніх термінах вагітності. Нерідко цей симптом є одним з перших ознак нового запліднення. Але варто відзначити, що все досить індивідуально, у кожної жінки подібні відчуття з’являються в різний час. У деяких біль у грудях відчувається відразу після вдалого запліднення яйцеклітини, і пов’язано це зі зміною гормонального фону в жіночому організмі.
Після закріплення заплідненої клітини на стінці матки в організмі вагітної жінки починає посилено вироблятися хоріонічний гонадотропін людини або так званий гормон вагітності. Саме він сприяє збільшенню в розмірах молочних залоз. Цей процес якраз і є причиною того, чому болять груди на ранніх термінах вагітності. І це цілком нормальне явище, якого не варто боятися.
Яка груди при вагітності?
Крім характерної хворобливості, пов’язаної з розтягуванням сполучної і жирової тканини органу внаслідок збільшення його обсягів, майбутня мама може спостерігати у себе такі зміни:
- відчуття розпирання через набухання грудей;
- поява розтяжок;
- виділення невеликої кількості молозива внаслідок розкриття молочних каналів;
- значне наповнення кровоносних судин, в результаті чого венозна сітка грудей починає візуально визначатися;
- зміна кольору ареола і соска на більш темний, зміна форми (можливо поява в області ареол незначних горбків);
- свербіж і печіння в області грудей.
З якого терміну може боліти груди?
Зазвичай схожі симптоми спостерігаються з початку вагітності аж до закінчення першого триместру і не є приводом для занепокоєння. У комплексі з больовими відчуттями такі ознаки свідчать про перебудови і підготовці жіночого організму до майбутнього народження малюка.
Хвороблива грудь у другій половині вагітності
Збільшення обсягів молочних залоз спостерігається протягом усього терміну гестації. У першому триместрі, як правило, груди трохи набухає. А починаючи з двадцятого тижня вагітності, вміст гормону естрогену в організмі жінки, яка чекає дитину, значно підвищується, що призводить до ще більшого збільшення молочних залоз. Посилений ріст грудей у свою чергу доставляє майбутній мамі певний дискомфорт. Зокрема, призводить до появи хворобливих відчуттів.
Зазвичай біль у грудях при вагітності у другій її половині, носить не такі яскраво виражені симптоми, як відразу ж після зачаття. Жінка відчуває здебільшого ниючі і тягнучі болі, пов’язані з переохолодженням організму, або механічним впливом, наприклад, натисканням або стисненням.
У деяких матусь спостерігається підвищена чутливість грудних залоз аж до того, що будь-легкий дотик викликає нестерпні хворобливі відчуття, наприклад при зіткненні сосків у одягом.
У інших жінок в цей період часу починає виділятися молозиво, що додає до вже наявним больовим відчуттям відчуття поколювання в області грудей, а також свербіж і печіння.
Навіть якщо біль носить постійний характер, не варто турбуватися. Щоб купірувати симптоми, необхідно ретельно стежити за гігієною грудних залоз, а також використовувати більш зручне білизна.
Як зменшити неприємні відчуття?
Повністю позбавитися від болю в грудях під час вагітності неможливо, адже це природний і неминучий процес. Щоб полегшити свій стан, лікарі радять дотримуватися кількох простих рекомендацій. Про них і поговоримо.
Носіння спеціального бюстгальтера
Бажано відмовитися від тісної білизни з синтетичних тканин, замінивши його на бавовняну виріб без каркасних елементів і з широкими зручними лямками. Перевагу можна віддати бюстгальтеру для годуючих матерів. Для фіксації ниючий грудей під час сну, використовуйте замість ліфчика підтримує топ. А щоб уникнути появи плям на білизні від виділяється молозива, застосовуйте спеціальні підкладки для бюстгальтера.
Використання спеціальних кремів
У своєму складі вони містять силікон і вітамін Е. Подібних засобів на ринку є досить багато. Серед цього розмаїття можна знайти спеціальні живильні креми, косметичні засоби від розтяжок, а також, надають пружність грудей, зволожуючі і захисні засоби. Але найбільш вигідним варіантом є універсальні креми. Вони виконують всі перераховані функції для підтримки здорового стану грудей при вагітності.
Ретельна гігієна молочних залоз
Не допускайте утворення кірочок засохлого молозива. Регулярно вмивати грудей, і приймайте повітряні ванни. В якості засобів гігієни рекомендується використовувати нейтральні, не викликають алергічних реакцій.
Спеціальні масаж
Легкий масаж грудних залоз також приносить деяке полегшення. Робити його можна за допомогою спеціальної махрової рукавиці вже з самого початку вагітності. Якщо біль у грудях терпима, рекомендується використовувати при масажі обертальні рухи в області соска. Такі маніпуляції сприяють його затвердіння, що спрощує згодом процес годування малюка грудьми.
Фізичні вправи
Не варто відмовлятися від них при хворобливих відчуттях в області грудей. Помірна фізкультура не тільки не заважає нормальному перебігу вагітності, але і приносить користь організму матері.
Коли слід звернутися до лікаря?
Болюча і чутлива до дотиків груди при вагітності вважається нормальним явищем. Однак деякі симптоми можуть все-таки насторожувати жінку. У таких випадках слід розповісти про них своєму лікарю, щоб виключити можливі патології.
Серед найбільш неприємних захворювань вагітних жінок, яким варто приділити особливу увагу, виділяють наступні:
Характеристика хвороб грудей
Як правило, лактостаз розвивається у годуючих жінок вже після народження малюка, проте в окремих випадках подібне явище може виникати ще в період виношування. Пов’язано це з раннім утворенням грудного молока, внаслідок чого відбувається її застій у протоках молочних залоз, що і призводить до хворобливих відчуттів.
Для цього захворювання характерні свої специфічні симптоми, серед яких виділяють:
- біль у ділянці грудних залоз;
- освіта в них ущільнень, легко визначаються навпомацки;
- місцева гіперемія (почервоніння) шкіри грудей;
- гостра біль при натисканні.
Мастит по своїй природі є інфекційним захворюванням і виражається запальними процесами в тканинах грудних залоз. Подібний недуга найчастіше зустрічається у годуючих матерів. Він виникає як ускладнення при тривалому вигодовуванні. Така різновид маститу не пов’язана з наявністю інфекцій.
Однак у жінок в положенні хвороба розвивається внаслідок інфекцій, викликаних неправильною або недостатньою санітарною обробкою сосків грудних залоз. Бактерії, що призводять до запалення, проникають всередину через протоки, а скоринки утворюються на сосках внаслідок виділення молозива. Якщо догляд за грудьми під час вагітності недостатній, бактеріальна інфекція швидко розвивається і рухається вглиб молочної залози, викликаючи ряд неприємних симптомів. Серед ознак маститу виділяють:
- гострий біль і відчуття розпирання в грудях;
- червону запалену шкіру на деяких частинах молочних залоз;
- поява щільних утворень;
- збільшення молочних залоз у розмірах;
- зміна температури тіла вагітної жінки у бік підвищення.
Якщо вчасно не звернутися за медичною допомогою, запалення призведе до утворення гнійних наривів всередині грудних залоз з подальшим зараженням не тільки молока, але і крові. У запущених випадках лікування маститу зводиться до оперативного втручання.
Інші причини хворобливих відчуттів
Іноді біль в області грудей не має ніякого відношення до вагітності жінки, однак вона може вказувати на наявність таких недуг, як:
- захворювання травного тракту (наприклад, виразкова хвороба чи гастрит);
- неврологічні захворювання (наприклад, остеохондроз, невралгії);
- нестабільний стан психіки жінки, що супроводжується тривожними відчуттями і депресивними станами;
- захворювання легеневої системи (наприклад, пневмонія, бронхіт).
Висновок
Нерідко жінки цікавляться тим, на якому терміні вагітності груди починає хворіти. У першу чергу варто розуміти, що все залежить від індивідуальних особливостей організму. Нерідко біль в грудях на ранніх термінах вагітності є нормальною ознакою. Але які б больові відчуття не супроводжували процес виношування плоду, намагайтеся уважно стежити за всіма змінами у своєму організмі. Не варто списувати всі можливі симптоми на нормальний перебіг вагітності. Щоб уникнути ускладнень, приділяйте особливу увагу стану ваших грудних залоз.
