Хірургічне втручання
Операція проводиться виключно за суворими показаннями. Зокрема, до хірургічного втручання вдаються у випадках наявності ускладнень хвороб хребта, а також при наявності хронічних больових відчуттів, які неможливо усунути шляхом застосування консервативних методик.
Варто відзначити, то проведення операції на шийних хребцях – дуже великий ризик. Саме тому попередньо потрібно випробувати всі наявні консервативні методики для боротьби з хворобою.
Проведення профілактики
Дуже важливо своєчасно проводити профілактику виникнення болів у шийному відділі. При дотриманні профілактичних заходів потрібно тримати правильну поставу, а також займати зручне положення під час роботи та сну. Фахівці рекомендують тримати голову так, щоб верхівка дивилася вгору, а підборіддя перебував у піднесеному становищі.
Якщо є проблеми з хребтом, то краще всього відмовитися від сумки і придбати рюкзак, так як це дозволить рівномірно розподіляти навантаження на обидва плеча. Зміцнити м’язи шиї допоможуть заняття йогою, фітнесом і плавання.
