Чай з м’ятою або мелісою
Чай з м’ятою або мелісою є відмінним народним засобом лікування виснажливого раннього токсикозу і метеоризму. Вживати його можна виключно після консультації зі своїм лікарем. До складу трав входить велика кількість вітамінів, також вони володіють антиалергенними, антибактеріальними та противірусними властивостями, які теж дуже важливі. Рекомендовано випивати чашечку цілющого чаю з м’ятою або мелісою за півгодини до сну.
Важливо! Вагітним жінкам, у яких є певні проблеми з нирками (наприклад, сечокам’яна хвороба), чай з м’ятою або мелісою пити не варто.
Чай з лимоном
Лимонна часточка вранці може позбавити вас від нападів блювоти і нудотної стану на весь день. Чай з цим цитрусовим теж є хорошою профілактикою неприємних явищ. Тим більше що пити цей напій зовсім не забороняється в період виношування малюка, так як у лимоні міститься величезна кількість аскорбінової кислоти. Саме вітамін С допомагає підвищити імунітет, тим самим збільшуючи опірність організму мами різних інфекційних захворювань.
