Рецепт напою з чебрецем
Щоб трав’яний чай придбав неповторний аромат чебрецю, його потрібно правильно приготувати. Інакше можна геть зіпсувати перше враження про цей напій.
Для приготування потрібно:
- 1 ч. л. чорного чаю;
- 2 гілочки чебрецю;
- 1 склянку окропу.
Чорний чай і чебрець потрібно залити гарячою водою і обов’язково дати настоятися 10-15 хвилин. Потім можна додати в нього мед або цукор. Кількість залежить від індивідуальних переваг.
Максимальна добова доза такого напою – 3 чашки. При цьому потрібно робити перерви у вживанні. Чай з чебрецем можна пити раз в 4 дні.
Ванни з чебрецем
Чебрець додають в теплу ванну навіть при купанні новонароджених. Справа в тому, що він володіє знезаражувальним властивістю, яке корисно при лікуванні і профілактиці шкірних висипань. Проте варто пам’ятати, що чебрець сильно сушить шкіру, тому після трав’яної ванни потрібно обов’язково наносити зволожуючий крем.
Щоб приготувати ванну з чебрецем, потрібно попередньо зробити його відвар. Стандартна рецептура: 50 г сухого чебрецю на літр води. Варто зазначити, що в продажу є пакетовані листя чебрецю. Відвар з них готувати набагато простіше, оскільки після заварки його не потрібно фільтрувати.
Далі відвар додається у воду. Ванни з чебрецем краще всього приймати локально, тобто окремо для проблемних ділянок шкіри ніг або рук. Ця рекомендація пояснюється тим, що міцний відвар чебрецю може потрапити в організм через шкіру і таким чином проявити свої шкідливі властивості.
