Коліно – найбільший суглоб в організмі людини. Він досить часто піддається інтенсивним фізичним навантаженням, а також уражається хворобами. Крім того, його можна дуже легко травмувати.
Якщо болить колінний суглоб, то це може бути спровоковано самими різними негативними факторами. Правильний діагноз зможе поставити тільки лікар, тому при виникненні найменших порушень потрібно відразу ж звернутися за консультацією.
Основні причини
Чому болить колінний суглоб, зможе визначити лікар після проведення комплексної діагностики. У дітей і підлітків дискомфорт у цій області найчастіше виникає при порушенні кровообігу. Організм розвивається набагато швидше, ніж кістки та судини, а по закінченні періоду зростання біль зникає. Люди більш старшого віку відчувають хворобливі відчуття через протікання різних захворювань або після травми.
Часто колінний суглоб болить після тренування, що відбувається з причини значного навантаження на цю ділянку, що провокує розвиток запальних процесів. Якщо починається відчуття певного дискомфорту, то не варто відкладати візит до лікаря, так як тільки він зможе поставити правильний діагноз і призначити адекватне лікування. Таким фахівцем може бути ортопед, травматолог, ревматолог або невропатолог.
Травми
Дуже часто болить колінний суглоб після тренування, що може бути пов’язано з отриманням травми. Залежно від ступеня пошкодження хворобливі відчуття можуть бути гострими і просто нестерпними або ниючими. У будь-якому випадку для оцінки стану важливо звернутися до лікаря і пройти додаткове обстеження, яке покаже, наскільки все серйозно. Серед найпоширеніших травм можна виділити такі, як:
- забій колінного суглоба з пошкодженням м’яких тканин;
- часткове або повне пошкодження зв’язок;
- пошкодження меніска;
- переломи надколінка.
Навіть самі звичайні удари супроводжуються крововиливом у суглоб і запальним процесом в синовіальній оболонці, що характеризується скупченням рідини в порожнині суглоба. Якщо вчасно не провести лікування, то запалення перейде в хронічну стадію з руйнуванням суглобових оболонок.
Відчуття при травмах
Різні види травм мають свою певну симптоматику, по якій і можна розпізнати ступінь і характер пошкодження. Надколінка При переломі м’які тканини пошкоджуються, і положення коліна стає неприродним. У разі розтягування або розриву зв’язок відбувається пошкодження волокон, спостерігається характерний тріск, а також відчуття нестабільності і вивиху кінцівки.
При пошкодженні меніска біль у коліні стає досить різкій і ниючий, а при защемленні меніска значно посилюється при русі. Якщо є бурсит, то хворобливі відчуття носять постійний характер навіть в стані спокою. Можливе нагноєння і тиск на нервові закінчення.
Захворювання, що провокують біль
Якщо болить колінний суглоб, то це може бути і з причини різних захворювань опорно-рухового апарату або пов’язаних з порушенням кровообігу. Біль може бути пов’язана з активним ростом людини і проходить приблизно до 20 років, однак при протіканні артрозу може значно зменшити рухливість суглоба. Хворобливі відчуття можуть виникати на тлі протікання простудних захворювань, різкої зміни погоди. Серед важких захворювань можна виділити такі, як:
- асептичний некроз кісток;
- подагра;
- ревматизм;
- остеомієліт;
- гемартроз;
- артроз;
- тендиніт.
Якщо болить колінний суглоб при згинанні, то це може бути ознакою протікання деформуючого остеоартрозу, при якому уражається або хрящова тканина стоншується і змінюється структура головки кістки. Хворобливі відчуття виникають при русі, але дуже швидко проходять. З часом біль може з’являтися в стані спокою, суглоби стають скутими, обмеженими в рухливості. Це захворювання призводить до викривлення ноги і утруднення працездатності суглоба, який з часом повністю руйнується.
Крім того, серед небезпечних захворювань можна виділити кістковий туберкульоз і злоякісні новоутворення.
Гонартроз
Якщо болить колінний суглоб при згинанні, то це може відбуватися при наявності гонартрозу або деформуючого артрозу. В основному це захворювання виникає після раніше перенесеного артриту у людей після 40-50 років. Набагато частіше від цієї хвороби страждають жінки.
Гонартроз формується поступово, і відбувається це на тлі порушення кровообігу, зміни структури хрящової тканини. У спортсменів зі значними фізичними навантаженнями хвороба може виникати навіть у молодому віці. Первинна форма хвороби найчастіше буває двосторонньої, а при вторинному патологічному процесі порушується переважно лише один колінний суглоб. Розвиток захворювання відбувається в кілька стадій, і на останній з них спостерігаються постійні болі в колінах при ходьбі і навіть найменших рухах. Крім того, сильно змінюється хода, суглоб деформується, і хворий не може ходити без додаткової опори.
Артрит
Якщо болить колінний суглоб при ходьбі, то це може бути першою ознакою артриту. Це захворювання зустрічається досить часто і переважно у людей більш похилого віку. Хвороба протікає хронічно і супроводжується постійною ниючим болем в коліні, загостреннями, а також обмеженням рухової активності. Серед основних причин виникнення артриту можна виділити такі, як:
- вплив травматичного фактора;
- ревматизм;
- невдало проведена операція;
- проникнення інфекції в порожнину суглоба;
- сечостатеві і кишкові інфекції;
- часті переохолодження.
Артрит супроводжується не тільки хворобливими відчуттями, але і деформацією суглоба. По мірі розвитку захворювання хворобливі відчуття все більше наростають, а також підсилюються після фізичних навантажень. В ураженій області виникає характерний набряк, шкірні покриви червоніють, стають гарячими на дотик. У запущених випадках відзначається кісткові деформації.
Види болю
Дуже часто у людей болять колінні суглоби ніг, і в такому разі дуже важливо визначити характер протікання болю, щоб можна було надати своєчасну грамотну допомогу пацієнту. Хворобливі відчуття можуть носити гострий характер, і вони вимагають надання негайної медичної допомоги. Крім того, біль може бути хронічної, що підсилюється в ранковий час, але вона дуже швидко проходить після проведення невеликої розминки.
Больовий синдром може мати саму різну локалізацію, зокрема:
- під коліном;
- в середині колінного суглоба;
- зверху.
Неприємні відчуття рідко коли локалізуються в одній точці, найчастіше вони охоплюють значну область і можуть доходити навіть до ступні. У багатьох людей болить колінний суглоб при ходьбі і згинанні, і при цьому чути характерний хрускіт. Нерідко болі загострюються під час фізичної активності. Щоб визначитися з особливістю проведення терапії, потрібно визначитися з точною причиною їх виникнення. Для цього застосовуються сучасні методики діагностики.
Особливості лікування
Якщо болить колінний суглоб при згинанні, ніж лікувати орган? Це зможе визначити тільки кваліфікований лікар, так як терапія може бути медикаментозної або хірургічної, все залежить від причини, що спровокувала дискомфорт. Якщо проблема незначна, то можуть застосовуватися засоби народної терапії або гомеопатичні препарати.
Будь-який спосіб проведення терапії ґрунтується на певних принципах. Спочатку потрібно усунути хворобливі відчуття, а потім запальний процес. Також проводиться відновлення ураженого органу. Для закріплення отриманого результату треба усунути причину виникнення захворювання і нормалізувати обмін речовин в організмі.
При наявності травми дуже важливо не впливати на колінний суглоб теплом протягом як мінімум добу, тому потрібно відмовитися від прийняття гарячої ванни та відвідування лазні. Після зменшення хворобливих відчуттів і зменшення набряклості можна застосовувати лікувальні компреси і проводити курс гімнастики для розробки суглоба.
Допомагає зменшити набряклість перев’язка, однак важливо виконувати її правильно. Не потрібно занадто туго перебинтовувати ногу і важливо весь час стежити за станом кінцівки. Операція проводиться лише за показаннями. Сучасна медицина дає можливість виконувати втручання з мінімальним ступенем травмування тканин.
Маючи зайву вагу, потрібно змінити раціон харчування, так як додаткові кілограми негативно впливають на весь організм, поступово приводячи до руйнування суглобів.
Медикаментозна терапія
Якщо болять колінні суглоби, ніж лікувати? Це цікавить дуже багатьох пацієнтів, так як важливо швидко усунути наявний дискомфорт і не нашкодити своєму організму. Широко застосовується медикаментозна терапія, яка має на увазі під собою використання:
- антибіотиків;
- хондропротекторів;
- нестероїдних засобів;
- гормональних препаратів.
Якщо біль в коліні спостерігаються через наявність травми, то спочатку потрібно забезпечити іммобілізацію ноги, створити для неї умови спокою, що сприяють відновленню пошкоджених тканин. Найбільш дієвими вважаються такі засоби, як «Кетопрофен», «Диклофенак», «Індометацин». Вони допомагають швидко і результативно усунути хворобливі відчуття. Курс проведення терапії підбирається лікарем строго індивідуально, так як їх вплив на організм може бути змінена.
Нетрадиційна медицина
Багато пацієнтів цікавляться, що робити, якщо болять колінні суглоби і які можна застосовувати засоби народної терапії. При виникненні больових відчуттів не можна займатися самолікуванням, так як уражений суглоб може хворіти по самих різних причин, зокрема при наявності серйозних захворювань і запальних процесів.
Добре допомагають впоратися з проблемою компреси, теплі ванни з додаванням відвару евкаліпта, шишок хмелю, аїру, м’яти, бруньок берези. Важливо зігріти суглоб, розширити судини і усунути напругу м’язів.
Для втирання в коліно можна використовувати спиртовий настій з шабельника. Крім того, потрібно змочувати тканина в отриманому засобі і прикладати до хворого суглоба. Добре допомагає настій верби або осики, який треба втирати у уражене місце по кілька разів в день.
Реабілітаційні заходи
На етапі реабілітації доктор призначає комплекс лікувальної гімнастики, носіння ортопедичного взуття, лікування грязями, водою і масаж. При відсутності певної кількості руху нога може стати менш рухомий, і протікають запальні процеси в підсумку призведуть до дуже тяжких наслідків. Не варто терпіти біль, дуже важливо визначити причину її виникнення своєчасно.
Проведення гімнастики
Якщо болить колінний суглоб і хрумтить при згинанні, то можливо, що це артроз. В такому випадку строго протипоказаний біг. Дозволяється тільки ходьба, щоб м’язи не втратили своєї еластичності і пружності. Проте варто пам’ятати, що при загостренні захворювання обов’язково потрібно звести до мінімуму абсолютно будь-які пересування.
В якості профілактики можна проводити щодня саму звичайну гімнастику, комплекс якої допоможе підібрати лікар. Потрібно виконувати вправи, що підвищують амплітуду обертання колінних суглобів, зміцнюють м’язи, які будуть брати на себе більше навантаження, і менший ступінь тиску буде надаватися на коліна. Розігрівати м’язи і зв’язки потрібно дуже обережно, так як будь-які різкі рухи можуть призвести до їх пошкодження.
Чого не рекомендується робити
Застосування тих чи інших методик терапії обов’язково потрібно узгоджувати з лікарем, щоб уникнути ускладнень. Правильна навантаження буде сприяти проведенню терапії, однак у всьому потрібно знати міру. Надмірна активність тільки значно погіршить ситуацію.
Посилюють больові відчуття і падіння, тому обов’язково потрібно мінімізувати ці ризики. При русі по слизькими поверхнями потрібно проявляти особливу обережність.
Профілактичні заходи
Профілактика обов’язково повинна бути спрямована на зменшення хворобливих відчуттів в області колінного суглоба. Серед основних профілактичних заходів потрібно виділити такі, як:
- зниження ваги;
- оптимальна фізична навантаження;
- відмова від тютюнопаління;
- дотримання дієти.
Зменшення хворобливих проявів можна досягти за допомогою правильного харчування, запобігання травм, а також фізичних навантажень.
