Зі скреготом зубами (бруксизмом) стикаються більше половини людей на планеті. І що дивно, серед них є не тільки дорослі, але і діти. Трапляється скрегіт найчастіше вночі, але не виключені і денні напади. У лікарів немає єдиної думки про те, чи вважається таке явище хворобою. Але негативні наслідки для організму нічний скрегіт все-таки має. Це і проблеми стоматологічного характеру, і неврологічного. Про те, чому діти скриплять зубами уві сні і як впоратися з цією проблемою, розповімо в нашій статті. Обов’язково приділимо увагу профілактиці цього явища і дізнаємося думку відомого українського педіатра Комаровського Е. О. про проблему.
Чому маленькі діти у вісні скриплять зубами?
Зріже зубами по ночах виникає внаслідок спазму жувальних м’язів. Зазвичай щелепи тільки стикаються один з одним. Тертя між ними виникає лише під час прийому і пережовування їжі. Якщо ж тонус лицьових м’язів підвищений, то щелепи дуже сильно замикаються і починають безконтрольно рухатись з однієї сторони в іншу, з-за чого і виникає скрегіт.
Напади трапляються зазвичай під час сну, іноді повторюються по кілька разів за ніч. За часом вони тривають не більше хвилини. Одночасно зі скреготом в деяких випадках відбувається мимовільна зупинка дихання, зміна пульсу і тиску.
Якщо дитина скрипить зубами уві сні інколи, в цьому немає нічого страшного. Напад бруксизму може бути пов’язаний з підвищеною емоційністю після важкого і насиченого дня. Якщо ж проблема носить постійний характер, вона вимагає особливого підходу й обов’язкового лікування.
Основні причини бруксизму у дітей
Єдиної думки щодо природи цього явища не існує. Лікарі пов’язують його з неврологічними розладами, з відхиленнями в роботі внутрішніх органів. Дитячий бруксизм можна поставити в одну лінію з такими порушеннями сну, як нетримання сечі, хропіння, лунатизм.
Отже, дитина скрипить зубами уві сні через:
- нервового перенапруження, стресу;
- аденоїдів;
- відхилень в будові щелепи;
- порушень прикусу;
- прорізування зубів;
- зараження гельмінтами;
- генетичної схильності.
Незміцніла нервова система малюка по-різному реагує на що відбуваються навколо події. У дитини похід в дитячий сад, зміна місця проживання або сварка в родині може викликати сильне психічне перенапруження. І якщо в денний час доби дитині вдається контролювати лицьові м’язи, утримуючи їх від скреготу, то вночі рух щелеп відбувається саме по собі.
Нерідко напади бруксизму є наслідком патологічного прикусу. На перший погляд ця проблема здається простою, але вона вимагає обов’язкового втручання з боку фахівця. Неправильний прикус не тільки призводить до порушення естетики особи, але і до захворювань зубів, їх стирання і в нічному скрежету.
Що стосується гельмінтів, науково обґрунтованого підтвердження цієї причини не існує. За однією з версій, зараження паразитами негативно відбивається на нервовій системі дитини, з-за чого і виникають напади бруксизму.
Нічний і денний скрегіт зубами
Уві сні мозок дитини аналізує всі відбувалися вдень події. А оскільки всі потрясіння діти переживають більш емоційно, ніж дорослі, то нічний скрегіт зубами в результаті нервового перенапруження для них вважається звичайним явищем. Для вирішення цієї проблеми важливо забезпечити дитині здоровий і тривалий сон. Якщо ж з порушенням не вдасться впоратися самостійно, рекомендується звернутися за консультацією до фахівця.
На відміну від нічного бруксизму, вдень дитина скрипить зубами уві сні через:
- шкідливої звички – нерідко чує від дорослих скрегіт зубами, багаторазово повторюється дітьми і перетворюється в звичку, від якої потрібно обов’язково позбавлятися;
- відлучення від грудного вигодовування – внаслідок незадоволеного смоктального рефлексу дитина починає смоктати палець, кусати губи або скрипіти зубами;
- аденоїдів – оскільки дитині важко дихати носом, йому доводиться часто відкривати рот, що, в свою чергу, може викликати скрегіт.
Негативні наслідки
Зазначена вище проблема вимагає обов’язкового лікування. Причому необхідні заходи по профілактиці цього неприємного явища слід вживати відразу ж, як тільки дитина почала скрипіти зубами уві сні. Якщо ж цього не зробити, наслідки для малюка можуть бути дуже серйозними:
- виснаження нервової системи, головний біль, сонливість, втому, погіршення пам’яті, слабкість;
- порушення прикусу;
- патологічна стертість і відколи емалі;
- переломи коронки зуба;
- поява рухливості зубів;
- запалення щелепних суглобів.
Дитина скрипить зубами уві сні: що робити?
Представлена проблема спостерігається у 50% дітей у всьому світі. Батькам дитини, яка спить в окремій кімнаті, слід звернути увагу на те, як їх син або дочка відчуває себе вранці. Зазвичай такі діти виглядають втомленими, млявими, прокидаються з головним болем. З-за того, що поступово стоншується емаль, підвищується чутливість зубів до солодкого, кислого, гарячого і холодного.
Коли ж батькам варто бити тривогу? Якщо дитина іноді скрипить зубами уві сні, а це триває не більше 7 днів поспіль, у цьому випадку допомогти йому можна і без відвідування лікаря. Досить налагодити психологічний мікроклімат у родині і намагатися уникати стресових ситуацій, які викликають у малят нервово-емоційний розлад.
При більшій тривалості нападів бруксизму потрібно спостерігатися у спеціаліста, який у разі необхідності призначить необхідне лікування. Дитини, скрипучого зубами уві сні, слід показати:
- терапевта – щоб виключити зараження гельмінтами;
- стоматолога – для усунення можливих патологій щелепи, виправлення прикусу;
- невропатолога;
- психолога.
Лікування дитячого бруксизму
Якщо дитина скрипить зубами постійно, без допомоги вузького спеціаліста у цьому випадку ніяк не обійтися. Тільки він зможе підказати, як відучити малюка від нічних нападів. Але варто відзначити, що таке явище, як дитячий бруксизм, простіше піддається коригуванню, ніж аналогічна проблема у дорослих.
Що ж може запропонувати в якості лікування традиційна медицина? Комплекс заходів включає:
Застосування засобів народної медицини
Якщо причина того явища, чому діти скриплять зубами уві сні, криється в підвищеній емоційності та швидкої збудливості дитини, впоратися з проблемою допоможуть народні засоби:
- ромашковий чай – стабілізує нервову систему і допоможе заспокоїтися;
- тепла грілка на нижню щелепу – зігріє м’язи і допоможе розслабитися;
- ванна з ароматичними маслами і легкий масаж обличчя – підготують до сну;
- теплий компрес – знеболить лицьові м’язи;
- насіння гарбуза – допоможуть позбутися від гельмінтів без застосування традиційних медичних препаратів;
- полин з медом – допоможе вивести паразитів з організму.
Профілактичні заходи
Кращою профілактикою бруксизму є підтримання сприятливого мікроклімату в сім’ї:
- не підвищувати голос дитини, не карати його, особливо тілесно;
- приділяти достатньо уваги дитині;
- оточити його турботою і любов’ю;
- обов’язково читати дитині перед сном;
- намагатися прогулюватися перед сном на свіжому повітрі, що дозволить впорядкувати думки і наситити мозок киснем для швидкого засипання.
Рекомендується скоротити обсяг розумових навантажень, влаштувати нормальний режим дня, обмежити час, проведений біля телевізора або комп’ютера. Для зміцнення нервової системи дитини ефективним буде курс спеціального масажу, тепла ванна перед сном.
При дотриманні зазначених вище заходів ви дуже скоро зможете забути про те, чому діти скриплять зубами уві сні, та ніколи не будете згадувати про бруксизмі.
Думка доктора Комаровського про проблему
Відомий педіатр має своє бачення явища, чому дитина скрипить зубами уві сні. Комаровський Е. О. вважає, що для зміцнення нервової системи дитини велике значення має повноцінний і здоровий сон. А от час, коли дитині слід лягати спати, батьки повинні визначати самостійно.
Важливе значення відводиться умов, у яких дитина засинає. Кімната повинна бути провітреній, прохолодною, з достатнім рівнем вологості. Тоді сон у малюка буде рівним і спокійним, що допоможе розслабити нервову систему і м’язи. Крім того, необхідно звернути увагу на психологічний мікроклімат у родині, взаємини між батьками.
