Харчування і його коригування
Чому місячні почалися раніше терміну на тиждень? Важко повірити, але подібна ситуація може переслідувати дівчат, які сіли на дієту або різко змінили свій раціон харчування.
Справа все в тому, що далеко не всі методи харчування для зниження ваги і коректування фігури однаково корисні. Деякі з них навіть шкідливі. Так, скинути вагу вони допоможуть, але на організмі це позначиться не найкращим чином.
Ранні місячні при зміні раціону, як правило, викликані недоотриманням поживних речовин і вітамінів. З-за цього відбувається виснаження організму. І як наслідок, багато процеси збиваються. Менструальний цикл у тому числі.
Акліматизація
Чому місячні розпочалися на 10 днів раніше? Крім перерахованих раніше причин, можна виділити ще кілька варіантів розвитку подій.
Справа все в тому, що на організм сильно впливає зміна клімату. Починається так звана акліматизація. Найчастіше зустрічається під час різкої зміни погоди (з спеки до морозу, наприклад), а також у період подорожей по країнах з різними кліматичними умовами.
Все це шкодить центральній нервовій системі. Як наслідок, деякі процеси в організмі людини порушуються. Це і викликає ранні критичні дні. Після того як організм звикне, нормалізується менструальний цикл.
