Навантаження і втому
Причини, чому місячні почалися раніше, включають в себе в обов’язковому порядку фізичні навантаження і сильну втому.
Із-за згаданих ситуацій “червоні дні календаря” можуть прийти раніше покладеного терміну на кілька днів. Це не дуже добре. Адже втома і фізична перевтома здатні привести до серйозних проблем зі здоров’ям. І ранні критичні дні в цьому випадку є далеко не самим страшним і небезпечним подія.
Бажано не допускати сильних фізичних навантажень на організм. Своє здоров’я необхідно берегти завжди. Тому жінці не варто самотужки робити перестановку меблів у будинку або нести сумки з магазину по 20-30 кг. Варто відпочити, як менструальні кровотечі прийдуть в норму.
Хвороби
Чому місячні почалися раніше? Звичайна застуда здатна спровокувати затримку циклу, так і прискорення початку критичних днів. Пов’язано це з тим, що основні обмінні процеси порушують свою роботу. Приміром, кровообіг стає повільнішим.
Саме тому менструальні кровотечі починаються раніше покладеного часу на 5-10 днів. Приводів для переживань теж немає. Як тільки дівчина вилікується, її менструальний цикл прийде в норму.
