Лікувальна фізкультура
Гімнастика при дисплазії кульшових суглобів у дітей – це комплекс вправ, що дозволяє запобігти зміщення головки тазостегнової і повернути її в правильне положення. Лікувальну фізкультуру може проводити спеціаліст або батько, користуючись методичним посібником.
Існує декілька ефективних вправ:
- Малюк повинен лежати на спині. Мамі необхідно поперемінно згинати і розгинати його ніжки, імітуючи їзду на велосипеді.
- Вихідне положення – аналогічне. Мама повинна по черзі згинати і розгинати ніжки. При цьому, не «робоча» ніжка повинна залишатися прямою.
- Розведення зігнутих в коліні ніг убік і з’єднання їх разом. Рухи повинні нагадувати політ метелика.
Загальна тривалість занять не повинна перевищувати 15 хвилин. Рекомендується поступово збільшувати навантаження. Необхідно, щоб всі рухи були плавними і не доставляли дитині почуття дискомфорту.
Після проведення гімнастики дитини повторно потрібно показати ортопеда. Він визначить, чи є позитивна динаміка від проведених занять.
