Погрійте ніжки
Вчені давно довели, що ноги – рефлексогенна зона, тому ванни з гарячою водою і компреси для ніг допоможуть успішно впоратися з нежиттю та закладеністю носа. Не нехтуйте такою процедурою, як пропарка ніг. Для більшого ефекту в ванночку слід додати ромашку, про корисність якої вже було написано чимало, листя малини і морську сіль. Швидке лікування закладеності носа народними засобами відбувається якраз завдяки впливу на рефлексогенні зони.
Чайні традиції Китаю
Чаетерапия – метод лікування, який з’явився ще в стародавньому Китаї. При перших же ознаках нежитю і закладеності носа пийте гарячий чай, але тільки не пакетований, а справжній, листовий. Адже сила лікування чаю – в травах і квітах, з яких він складається. Заготовки можна робити самостійно. У літній час прогуляйтеся по лісу, збирати листочки малини, вишні, лимонника або липи. Не забувайте варити варення з лісових ягід. Взимку ці заготовки дуже знадобляться при лікуванні не тільки нежиті, але і застуди. Лікування закладеності носа без соплів народними засобами, наприклад чаєм, – найефективніший метод.
