Зміцнення м’язових тканин
Коли больові відчуття пропадуть, можна перейти до спеціальним вправам, спрямованим на зміцнення м’язових тканин. В рамках доповнення до занять лікувальної гімнастики застосовується масаж. З його допомогою в уражених тканинах можна відновити мікроциркуляцію і суттєво прискорити процеси одужання.
Варто відзначити, що епікондиліт є досить неприємною патологією, що супроводжується больовими відчуттями. Це захворювання найчастіше веде до зниження якості життя. Для того щоб уникнути негативних наслідків для свого здоров’я, потрібно своєчасно звертатися до фахівця, який неодмінно допоможе перемогти цю недугу. Як доповнення до стандартного лікування цілком можна використовувати ефективні народні методики. Далі розглянемо лікування епіконділіта ліктьового суглоба методом Бубновського.
