Профілактика захворювання
Симптоми гострого гастроентериту в дітей і дорослих залежать від рівня імунітету і від того, наскільки важкі токсини, що потрапили в організм.
Це захворювання характеризує такі симптоми, як нудота, блювання, діарея, втрата апетиту, іноді у виділеннях можна виявити сліди крові і слизу, при виявленні у себе таких симптомів слід негайно звернутися до лікаря.
Для профілактики захворювання необхідно дотримуватися дієти, що складається з корисних жирів і білків тваринного походження – яйця, курка, риба, сир і т. д. При цьому слід обмежити кількість клітковини, тобто шпинат, салат, висівки і т. д. Також не слід зловживати газованими напоями, солодким і цитрусами або одягають. Харчування має бути дробовим, 5-6 разів на добу і в меню необхідно включити суп. Для профілактики краще всього вести здоровий, активний спосіб життя, якщо немає можливості регулярно займатися спортом, то хоча б робити зарядку вранці і виходити на прогулянки перед сном. Бажано раз у півріччя проходити повний огляд у лікаря.
