Причини появи міжхребцевих гриж
Причин виникнення гриж міжхребцевого диска багато. Недуга часто є ускладненням після таких патологій, як сколіоз, остеохондроз, лордоз і надмірний кіфоз. Грижа може розвиватися результати травми хребта, при падінні на спину або сильного удару.
Недуга може проявитися через порушення живлення дисків. У них немає ні єдиного кровоносної судини, а стан міжхребцевих хрящових дисків повністю залежить від глибоких м’язів спини. Якщо вони мало навантажуються, то харчування дисків зменшується, вони втрачають свою міцність.
До факторів ризику прояви грижі міжхребцевого диска можна віднести:
- вік 30 років і високий зріст;
- різкі рухи, що зачіпають хребет: падіння, удари і повороти;
- жіночий підлогу, адже саме він найчастіше страждає від хвороби;
- малорухливий спосіб життя;
- серйозні фізичні навантаження;
- довге сидіння в одній позі;
- тривале водіння машини;
- куріння;
- порушена постава;
- велика маса тіла;
- переохолодження.
Пацієнтам, які належать до групи ризику, необхідно періодично змінювати місце розташування, наприклад, якщо він довго сидить за комп’ютером або за кермом автомобіля. Обов’язково проходити обстеження або робити гімнастику, щоб покращити харчування м’язів спини.
