Для того щоб правильно функціонувати, наш організм потребує корисних мікро – і макроелементів, мінералах і вітамінах. Завжди – а вже під час вагітності особливо: адже жінка тепер не одна, а з малюком, який забирає у мами безліч корисних речовин. Для власного гарного самопочуття і благополучного розвитку дитини вагітної потрібно неодмінно постійно поповнювати їх запаси в своєму організмі. Для цих цілей існує безліч препаратів, і один з них – «Кальцемін».
Що таке «Кальцемін»
Як можна здогадатися з назви препарату, це медикамент, що містить у собі кальцій. Крім кальцію, в його складі безліч інших корисних елементів (детальніше про це нижче). Він спрямований на усунення недоліку кальцію в організмі і поповнення вітаміну D. Завдяки «Кальцемину» кістки і суглоби стають міцнішими, а ризик виникнення захворювань опорно-рухового апарату знижується в рази.
Для чого організму потрібен кальцій
Кальцій необхідний для наших кісток і зубів – щоб вони не ламалися, були міцними і здоровими. Кальцій зміцнює суглоби, ущільнює кісткову тканину. При його нестачі можуть почати руйнуватися зуби, ламатися нігті, випадати волосся – і це лише мала дещиця проблем, пов’язаних з дефіцитом цього необхідного елемента.
Якщо трапилося так, що організму недостатньо кальцію, слід приймати «Кальцемін» або будь-який інший препарат, що містить кальцій. Але не слід думати, що він є лише в медикаментах. Багато смачні і корисні продукти мають кальцій у своєму складі: горіхи (найбільше – мигдаль), молоко та вся молочка (а також кісломолочка), риба, зелень і зелені овочі (наприклад, капуста) і так далі.
Свідчення
Для чого призначають «Кальцемін» при вагітності? Як вже було зазначено вище, це відбувається при нестачі кальцію. Препарат прописують від болю в суглобах, для профілактики остеопенії (ослаблення кісток і високий ризик перелому внаслідок зниження щільності кісткової тканини), лікування безсоння, неврозів, запаморочень. У деяких випадках медикамент використовують для усунення судом (найчастіше вони з’являються, якщо в організмі мало кальцію, але багато калію). Аритмія, спазми в бронхах, тахікардія, погіршення пам’яті, слабкість, блювання, проблеми з шкірою – всі ці неприємні моменти можуть мати місце при дефіциті кальцію.
Однак, як і будь-який інший препарат, «Кальцемін» має свої протипоказання. Про них нижче.
Протипоказання
По-перше, «Кальцемін» відноситься до тих лікарських засобів, які ні в якому разі не варто вживати без призначення лікаря. Самовільне призначення собі даного препарату може сприяти надлишку кальцію в організмі, що, так само як і дефіцит цього елемента, аж ніяк не позитивно позначається на здоров’ї. Занадто велика кількість кальцію веде до появи каменів у нирках, порушення обмінного процесу, а у вагітних це може самим негативним чином позначитися на майбутньому малюку.
До конкретних протипоказань щодо прийому «Кальцемина» відносяться: збільшена кількість кальцію в крові і/або в сечі; непереносимість компонентів препарату; сечокам’яна хвороба; ниркова недостатність; туберкульоз в активній формі; термін вагітності до двадцяти тижнів.
«Кальцемін»: склад препарату
Як вже згадувалося вище, в «Кальцемине», крім самого кальцію, міститься безліч інших корисних речовин. До них відносяться цинк, мідь, марганець, бор і вітамін D3. Для чого потрібен кожен з них? Цинк і марганець відповідають за відновлення пошкоджених клітин, бор бере участь в обмінних процесах, мідь не дає кальцію виводитися з кісток, а вітамін D3 сприяє тому, щоб кальцій потрапляв в кров. Відбувається всмоктування елемента в шлунково-кишковому тракті, а виводиться через нирки з сечею.
«Кальцемін» при вагітності: за і проти
Мабуть, ніколи недолік кальцію в організмі не відчувається так гостро, як в чудовий період вагітності – адже малюк розвивається в животі у мами і забирає у неї всі запаси цього елемента. Тому так важливо вчасно поповнювати їх. Однак можна «Кальцемін» при вагітності? Є думки як «за», так і «проти».
«Кальцемін» – спеціальний комплекс корисних речовин і вітамінів, який – і про це сповіщає інструкція – дозволено жінкам у період вагітності і лактації. Звичайно, кількість кальцію в своєму організмі можна збільшити, вибираючи їжу правильні продукти. Але потрібно пам’ятати, що вагітним жінкам кальцію в день потрібно близько півтора грамів (тоді як звичайне добове його споживання – 800 міліграмів). І харчуючись одними продуктами, які містять кальцій (частина з яких, до речі, жінка може не є з будь-яких причин), важко заповнити цілком і повністю наявний в організмі дефіцит.
«Кальцемін» при вагітності можна пити тільки з другого триместру – у першому він заборонений. Однак і в другому він дозволений не відразу, а тільки починаючи з двадцятого тижня. В інструкції по застосуванню «Кальцемина» при вагітності це чітко обумовлено. На ранніх же термінах «Кальцемін» п’ється у виняткових випадках – коли нестача кальцію вкрай гостра.
Завдяки вживанню «Кальцемина» підвищується щільність кісткової тканини в материнському організмі, крім того, необхідна кількість кальцію потрапляє і до майбутнього малюка. За появу у дитини нігтів, зубів, хрящів і так далі – за все це відповідає саме цей компонент. Крім того, при достатній кількості кальцію у дитини згодом не розвинеться рахіт (хвороба, пов’язана з недоліком вітаміну D, це порушення обміну речовин і неправильний розвиток кісток).
«За» вживання «Кальцемина» при вагітності говорять і перераховані вище фактори: стрес, безсоння, запаморочення, аритмія, судоми – всі ці і багато інші неприємності не торкнуться вагітну жінку, у якої немає недоліку в кальції. В рази зменшується ризик викидня і передчасних пологів, поліпшується стан зубів і нігтів, перестають випадати волосся. Таким чином, «Кальцемін» благотворно впливає як на саму майбутню маму, так і на її малюка.
Потрібно пам’ятати, однак, що кальцій не засвоюється при одночасному вживанні алкоголю, а також в організмі людини, що палить. Тому необхідно кинути ці погані звички, почавши приймати препарат «Кальцемін» (хоча набагато більш правильно зробити це ще при плануванні вагітності). Крім того, доведеться повністю переглянути свій раціон – відмовитися від прийому шкідливої їжі, почати більше рухатися тощо. Багато жінок не готові до подібних змін у своєму способі життя, і це стає голосом «проти» щодо «Кальцемина».
Багато вагітні бояться приймати взагалі якісь ліки, оскільки переживають, що тим самим зашкодять дитині. «Кальцемін», як вже говорилося вище, нешкідливий для дитини і дозволений при вагітності – однак в розумних межах, що не перевищують добову норму. Надлишкове споживання кальцію, дійсно, може негативно відбитися на майбутній дитині – у малюка розвинуться кісткові патології. Тому ні в якому разі не можна самовільно збільшувати допустиму дозу.
Дозування при вагітності
Таблетки «Кальцемина» необхідно приймати разом з їжею. Найкраще не просто ковтати їх, а попередньо розжувати, потім запивши водою (а ще краще молоком) – так вони засвояться легше і швидше. Дозування «Кальцемина» при вагітності на добу становить дві таблетки – одну необхідно випити вранці, другу – ввечері. Бажано встановити певний час прийому препарату і щодня дотримуватися його.
Як правило, курс лікування становить приблизно чотири тижні, але, звичайно, все залежить від кожного конкретного випадку. А до якого терміну приймати «Кальцемін» при вагітності? Необхідно твердо запам’ятати: ні в якому разі не можна робити цього не пізніше тридцять п’ятої тижня. Інакше кістки малюка ризикують стати дуже твердими, під час пологів він може отримати черепно-мозкову травму, а самій мамі загрожують розриви промежини.
Побічні дії для вагітних
У «Кальцемина» досить багато побічних дій. Так, надлишок його (а значить, і кальцію) в організмі веде до появи каменів у сечовому і жовчному міхурах, а також у нирках. Крім того, якщо кальцію в організмі накопичиться дуже велика кількість, це може перешкоджати засвоєнню магнію – який необхідний для правильної роботи серця і нервової системи.
Побічними діями «Кальцемина» при вагітності є також нудота, блювання, свербіж, запор, діарея, здуття живота; може, крім іншого, розвинутися алергія на препарат. Також можливе надмірне накопичення кальцію в крові і/або сечі – в цих випадках говорять про передозування медикаментом, лікувати яку необхідно або зниженням дози, або повною відміною лікарського засобу. За рекомендацією лікаря припустимо також прийом проносних.
Види «Кальцемина»
На лікарському ринку існує не тільки «Кальцемін», але і його різновид – «Кальцемін Адванс». Він містить ті ж компоненти, що і звичайний «Кальцемін», і прописується в тих же випадках (крім того, його рекомендують для зниження тонусу матки), а вся різниця в цих двох препаратах полягає в тому, що кількість мікроелементів у «Кальцемін Адванс» вище. Відповідно, при прийнятті даного виду «Кальцемина» дозування препарату повинна бути менше.
В інструкції до «Кальцемін Адванс» чітко визначено кількість допустимої добової дози, яка не повинна бути вище, ніж 1500 мг кальцію і 600 міліграмів вітаміну D3. Також там є позначка про те, що під час лактації прийом препарату можливий, але оскільки він виводиться з грудним молоком, необхідно приймати що-небудь ще, що містить вітамін D3 і кальцій.
Що ж пити – «Кальцемін» або «Кальцемін Адванс», повинна вирішувати тільки лікуючий лікар. Ні в якому разі не варто займатися самоназначением і самолікуванням. І обов’язково необхідно пам’ятати: «Кальцемін Адванс» володіє всіма тими ж побічними ефектами, що і простий «Кальцемін»: нудота, блювання, метеоризм, надлишок кальцію в сечі та/або крові (такі стани називаються гіперкальціурія і гіперкальціємія відповідно).
Аналоги препарату для вагітних
Не кожному по кишені купувати «Кальцемін» (а хтось просто поскупиться), оскільки вартість цього препарату досить висока – до шестисот рублів (правда, і в упаковці буде цілих сто двадцять таблеток). З цієї причини багато хто намагається знайти аналоги ліків, які, можливо, виявляться хоча б трохи дешевше. Також трапляється, що саме на «Кальцемін» розвивається алергія, відповідно, потрібна заміна ліки.
Абсолютно ідентичного складу немає ні у одного препарату, однак дуже схожих досить багато. До аналогів «Кальцемина» при вагітності відносяться, по-перше, глюконат кальцію (але оскільки в ньому немає вітаміну D3, засвоюватися він буде гірше; в разі застосування кальцію глюконату рекомендується прийом необхідного вітаміну). Також це «Кальцій D3 Нікомед», «Фемибион 2», «Цитрокальцевит» (дозволений на будь-якому терміні вагітності), «Елевіт пронаталь» (комплекс вітамінів і мінералів, що містить не тільки кальцій, але і безліч інших корисних для вагітних елементів), «Канефрон», «Вітрум Кальціум D3».
Відгуки про «Кальцемине»
Відгуки про «Кальцемине» при вагітності досить непогані. Безсумнівним плюсом препарату жінки відзначають відсутність смакових добавок. Повідомляють вагітні і про те, що завдяки прийому «Кальцемина» у них зникли або значно зменшилися судоми в ногах і пішло нервове напруження, перестали ламатися нігті і випадати волосся. Добре відгукуються про даному лікарському засобі і самі лікарі, багато рекомендують його до прийому.
Серед відгуків про «Кальцемине» при вагітності є, зрозуміло, і не дуже позитивні. У когось з’явилися свербіж і алергічна реакція, хтось страждав проблемами з боку травної системи, а когось просто не влаштувала ціна на препарат.
Цікаві факти
Так чи інакше, «Кальцемін» при вагітності приймати дозволено. Інша справа, що без консультації з гінекологом робити цього не слід.
