Необхідність оздоровчої гімнастики
Вправи необхідні для зміцнення опорно-рухової системи, розвитку нервової системи. Це допоможе малюкові придбати активність, самому навчитися виконувати нескладні рухи. Завдяки оздоровчої гімнастики у малюків розвиваються навички до зміни пози тіла, перевертання на живіт, бік або на спину.
Коли діти починають перевертатися, вони повинні використовувати обидві сторони. Перевороти на один бік можуть негативно впливати на хребет малюка. Може порушитися симетрія хребців, а це згубно для м’язів спини. Для відпрацювання двостороннього перевертання потрібно задіяти улюблені іграшки малюка.
Не рекомендується робити вправи, якщо у дитини немає настрою або під час виконання він без причини починає вередувати. Можливо, якийсь рух заподіює йому біль. Причиною капризу часто буває голод. У таких випадках гімнастика не призведе до оздоровлення.
Також потрібно брати до уваги, що у кожної дитини індивідуальний організм і характер. Помилково вимагати від дитини те, до чого він ще не звик і не готовий. Якщо гімнастика викликає у дитини негативні почуття, необхідно припинити заняття і обійтися масажем і легкими ваннами.
