Коли дитина почне перевертатися? Норма та рекомендації

Правильний розвиток грудної дитини характеризує цілий список вимог, який доповнено загальноприйнятими нормами. Дуже важливо звернути увагу на те, коли малюк почне перевертатися. Переворот на бочок або животик завжди свідчить про початок фізичного розвитку малюка.

Перший переворот

Коли дитина почне перевертатися зі спини, цікавить багатьох батьків. Строго встановлених рамок з цього приводу не існує. Кожна дитина індивідуальна. У багатьох джерелах зазначено, що до 3 місяців малюк повинен самостійно перевертатися. На практиці ж все трохи інакше.

Багато що залежить від активності дитини і загальної ваги тіла. Дітки з невеликим або середнім вагою починають перевертатися раніше, а малюки із зайвою вагою або спокійні діти освоюють навички набагато пізніше.

Норми розвитку

У скільки дитина починає перевертатися зі спини? Важливо пам’ятати, що кожна дитина розвивається індивідуально. Але при нормальному розвитку м’язової і нервової систем малютка до 3-4 місяців може самостійно утримувати голівку, лежачи на животику.

Незважаючи на норми, за статистичними дослідженнями і спостереженнями було помічено, що в даний час діткам властиво здійснювати перевороти тільки по досягненні 5-, 6-місячного віку. Більш того, плюс-мінус 2 місяці є абсолютною нормою.

Важливі нюанси

Все більше батьки переживають, коли знають норми того, в якому віці дитина починає перевертатися зі спини на живіт і навпаки.

Як вже говорилося вище, дитина повинна укластися в рамки від 2 до 8 місяців з освоєння переворотів. Такий великий проміжок часу встановлено на підставі прямій залежності від ряду факторів, які не можна упускати при розгляді кожного окремого випадку:

Дітки, які важать більше норми, пізніше починають перевертатися на бік, животик або спинку.

Спадковий фактор. Якщо батьки в дитинстві стали повертатися пізно, то малюк може успадкувати таку якість.

Темперамент також може зіграти величезну роль. Сангвініки і меланхоліки, наділені спокійним і трохи байдужим вдачею, починають крутитися набагато пізніше активних однолітків.

Малюки, яким батьки приділяють дуже мало уваги, відстають у фізичному, інтелектуальному та емоційному розвитку.

Тому, щоб малюк не відставав від однолітків, приділяйте їй більше часу: грайте, розвивайте і розповідайте про навколишній світ і предметах, які знаходяться вдома.

Коли починають перевертатися недоношені дітки

Коли дитина почне перевертатися? Малюкам, які з’явилися на світ раніше встановленого терміну, властиво розвиватися трохи повільніше. Наприклад, крихти, що народилися в 7 місяців, можуть відставати від встановлених норм на 2 місяці, які вони повинні були провести в животику.

Не варто переживати з цього приводу. Це абсолютно природно, якщо, звичайно, педіатр або невролог, у якого ви спостерігаєтеся, не вважає інакше.

І пам’ятайте, що якщо ви запідозрили у малюка якісь проблеми, які вас хвилюють, то краще відразу проконсультуватися у фахівця. У період до року з малюком набагато простіше працювати, ніж після. А при грамотному підході, особливо з боку батьків, малюк може не тільки наздогнати однолітків у розвитку, але і перегнати.

Небезпека пропустити важливі моменти

Незважаючи на те, що чітких меж з приводу того, скільки діти починають перевертатися на спину і назад, ні, треба все одно уважно стежити за малюком. Особливо це стосується періоду, коли малюк тільки освоїв переворот. Як правило, малятка перевертаються на бік, потім на спину, і найчастіше це роблять тільки з одного боку. Це неправильно, так як хребет повинен розвиватися симетрично, і мама в такий період розвитку повинна докласти максимум зусиль.

Запорукою правильного розвитку і освоєння навичок є гімнастика, водні процедури, лікувальна фізкультура, масаж і прості вправи для дітей до року.

Незважаючи на загальноприйняті норми, батькам слід насторожитися, якщо малюк не вміє перевертатися у віці півроку.

Дану ситуацію слід обов’язково обговорити з дитячим лікарем і провести повне медичне обстеження дитини.

Більш того, особливо насторожити батьків має, якщо:

Лежачи на спинці, малюк не реагує на сторонні звуки і не повертає голову, щоб поцікавитися, що задзвеніло, запікало і т. д.

Не піднімає голівку, фіксуючи навантаження на плечі і руки з положення на животику.

Рухи ручками і ніжками залишаються монотонними і без координації.

При цьому, незважаючи на вищезгаданий список, завжди треба пам’ятати, що кожен малюк індивідуальний і розвивається не за строками, прийнятими в ході статистичних досліджень. Він починає виконувати той чи інший рух або освоює навички тоді, коли буде повністю готовий до цього.

Що робити, якщо дитина не перевертається

Більшість молодих мам вважають, що чим раніше відбудеться момент, коли дитина почне перевертатися, тим краще. Це серйозна помилка.

Кожному маленькому організму потрібен час для «дозрівання». Дитина не може здійснити переворот, якщо його м’язи ще недостатньо зміцніли.

Орієнтуйтеся на 3 основні критерії, на підставі яких можна зрозуміти, що малюк готовий до здійснення переворотів:

• у дитини добре розвинені м’язи, він проявляє активний інтерес до навколишнього світу;
• впевнено утримує голову;
• лежачи на животику, підводиться на ручках і розглядає навколишні предмети.

Якщо хоча б один з перерахованих вище критеріїв відсутній, то не поспішайте навчати дитину навичці перевороту.

Як навчити дитину перевертатися

Коли дитина почне перевертатися і можна надавати додаткову допомогу в освоєнні даного навику – досить популярне питання серед молодих матусь.

Навіть якщо батьки упевнені у повноцінному розвитку своєї дитини, не можна пускати все на самоплив. Щоденні розвиваючі ігри, гімнастичні вправи здатні наблизити результат.

Пам’ятайте, що не варто починати вчити малюка перевертатися, якщо він ще не вміє лежати на животику і утримувати голову. Більше того, перш ніж починати заняття з дитиною, не зайвим буде проконсультуватися з педіатром з приводу того чи іншого комплексу тренувань.

Дитячий лікар може порекомендувати:

Гімнастику (зведення і розведення ніжок і ручок, згинання або розгинання колін і ліктів).

Водні процедури.

Масаж, який полягає у поплескуванні кінцівок, животика і спини.

Деяким діткам достатньо надати стимул у вигляді яскравої іграшки або брязкальця, за якою вони неодмінно тягнуться. Але важливо уважно дивитися за реакцією малюка, під час таких ігор він повинен відчувати виключно позитивні емоції.

Вправи

Спеціальні вправи здатні зміцнити м’язи, імунітет і наблизити момент, коли дитина почне перевертатися.

Вправи виконуйте гармонійно і спокійно. Якщо малюк зробив зусилля або дію, то обов’язково хваліть його. Використовуйте іграшки для стимуляції до освоєння навику.

Основна вправа полягає в наступному:

Малюк лежить в спокійному стані і бадьорому настрої на спині.

Правою рукою охопіть праву гомілку дитини.

Лівою рукою обхопіть ліву ніжку дитини так, щоб вона залишалася в прямому положенні.

Праву ніжку акуратно відводите вниз, а потім у бік перевороту.

Таким чином, права ніжка заходить під ліву.

Фіксування положення перевороту близько 10 секунд.

При виконанні такої вправи обов’язково давайте немовляті можливість самостійно розправити руку. Робити вправу можна близько 5 разів на день, більше не варто. Цього більш ніж достатньо для наближення моменту, коли дитина починає перевертатися зі спини і назад.

Важливі правила

Зі скількох місяців дитина починає перевертатися, ми розібралися. Тепер важливим етапом є те, що необхідно звернути особливу увагу на наступні фактори при виконанні переворотів:

Здійснювати поворот малюк повинен з обох сторін однаково. Якщо дитина віддає перевагу перевороту з одного боку, то слід направити інтерес дитини і на іншу сторону. Здійснити відпрацювання навику можна за допомогою яскравих іграшок та дзвінких брязкалець. Даний етап дуже важливий у фізичному розвитку дитини, так як впливає на розвиток хребта. А при використанні тільки одного боку можуть бути проблеми, пов’язані з симетрією.

Уникайте занять гімнастикою, якщо в дитини поганий настрій чи самопочуття. Для початку слід усунути причину, можливо, дитина не виспався, голодний або у нього щось болить. Пам’ятайте, що заняття фізкультурою при поганому настрої позитивного результату не дають.

Коли малюк почне перевертатися, необхідно буде посилено стежити за його безпекою. Обмежуйте простір для відпрацювання навику, краще здійснювати дію на твердій поверхні.

Не забувайте, що кожна дитина розвивається індивідуально. Не можна змушувати дитину робити те, що вже вміють кілька однолітків у вашому оточенні.

Враховуйте і те, що якщо малюк перевертається на живіт, це зовсім не означає, що дитина почне перевертатися з живота на спину одночасно з придбанням першого досвіду. Перший час батькам доведеться допомагати діткам повертатися в положення на спинці, але це недовго. Незабаром малюк сам розбереться, що і як. В середньому протягом тижня або двох дитина починає перевертатися з живота на спину самостійно.

Висновки

Пам’ятайте, що:

У середньому малюки освоюють переворот зі спинки на живіт у віці від 2 до 6 місяців.

Якщо немовлята починають перевертатися у віці від 4 до 8 місяців, то це також варіант норми.

Додаткова стимуляція, яка полягає в залученні уваги дитини до яскравій іграшці, сприяє більш швидкому освоєння навику.

Безліч чинників, таких як вага, активність і темперамент, можуть чинити серйозний вплив на освоєння навику.

Регулярні заняття з немовлям допоможуть освоїти перевороти набагато раніше, ніж якби це відбувалося своїм шляхом.

Незважаючи на те, коли діти починають перевертатися з живота, фізична активність – це запорука хорошого здоров’я в будь-якому віці. Регулярні та легкі вправи, спрямовані на розвиток дитини, здатні допомогти виростити міцного і повноцінного дитини.