Комплекс ранкової гімнастики для дитячого садка по ФГОС

Кучер В.Г.

“Прогулянка взимку”

Перша частина. Ходьба виконується по колу. На піднятих носочках, долоні лежать на стегнах. На задній частині стопи, руки тримати за головою. Біг нетривалий, протягом 30 секунд. Ходьба закінчується тим, що діти беруться за руки і роблять рівний кружечок.

Загальнорозвивальні вправи.

  • “Давайте погріємо руки”. Вихідне положення: ноги ставлять “на маленькі рейки”, тобто, трохи розставляють в сторони, руки опущені з боків вниз. Піднімають руки перед грудьми і роблять пару ударів, знову опускають їх вниз. Повторюють цей рух 4-5 разів.
  • “Замерзли ніжки”. Вихідне положення: аналогічне попередньому. 1. Кілька разів стрибають на місці (5-6 разів). 2. Тупотять ногами по підлозі. 3. Знову повторюються підскоки.
  • Остання частина. Діти йдуть навколо килима і роблять дихальні вправи.
    • Цікаве:  Основні причини білого нальоту на язиці у дитини

    Приблизний комплекс ранкової гімнастики в середній групі

    Виконується ця зарядка з додатковими предметами, а саме з султанчік. Якщо хтось не розуміє, що вони собою являють, то це кілька стрічок, пов’язані в пучок і прикріплених до невеликого розміру паличці. Діти люблять робити вправи з різними предметами. На зарядці використовуються м’ячі і кубики, брязкальця і прапорці, мотузки та пластикові палиці, невеликі обручі. Далі читайте комплекс ранкової гімнастики в середній групі покроково.

    Сторінка: 1 2 3 4 5 6