«Гімнастика для жінок чекаючих Дива»
Згідно з відгуками читачів, це видання можна з впевненістю назвати однією з найбільш позитивних і світлих книг. Автор – Світлана Акімова говорить про те, що для майбутньої мами величезну роль грає не тільки психічний, але і фізичний стан. Особливо корисні вправи на розтяжку! У книзі детально описані (і показано на фото!) різні вправи, які необхідні для зміцнення черевних м’язів і хребта. Є і ряд вправ, які слід виконувати, коли малюк в матці розташований неправильно.
Підіб’ємо підсумки
Звичайно, ці десять книг – далеко не повний перелік видань, корисних для майбутніх мам. Однак саме їх рекомендують прочитати жінки, яким вони виявилися корисними. Ці книги стали бестселерами і мають величезну кількість позитивних відгуків. Сподіваємося, що ви знайдете багато корисної інформації, а ваша вагітність стане незабутнім періодом у житті!
