Відгуки про книгу
У книзі охоплено абсолютно всі аспекти життя майбутньої мами. Автори дають поради про те, як провести останні дні на робочому місці, чи варто водити автомобіль, як ставитися до порад і розповідями оточуючих. Крім того, дам, що знаходяться в цікавому положенні чекає добірка дихальних вправ, вправ на розтяжку. У своїх відгуках читачки з Росії говорять про те, що книга вчить розслабленню, дозволяє налаштуватися психологічно. Серед недоліків зазначається, що далеко не всі рекомендації Марти і Вільяма Сірс можна здійснити в пострадянських реаліях.
«Народити і відродитися»
Однією з кращих книг для майбутніх мам та вагітних жінок можна сміливо назвати видання, над яким працювали сім голландських авторів! Російською мовою вона вийшла в 2000 році і досі не втратила актуальності. Читачки кажуть, що головне достоїнство, що відрізняє цю книгу від інших, – це те, що написана вона у вигляді відвертої розмови з подругою. Книга складається з трьох частин. Перша розповідає про зміни, що відбуваються в організмі. Автори пишуть про «побічні явища» вагітності, наприклад, про нудоту, розширенні вен і т. д. Тут же можна знайти інформацію про те, як піклуватися про себе: дано рекомендації з харчування, вибору вітамінів, порушена і тема шкідливих звичок.
Друга частина присвячена самого процесу пологів, першої години після появи дитини на світ. Кажуть автори і про те, що робити, якщо все відбулося зовсім не так, як жінка чекала. Третя частина видання розповідає про материнство, можливі проблеми, що виникають при догляді за новонародженим. Завершують книгу реальні історії жінок.
