Розширення судин
Знаючи причини головних болів, і лікування народними засобами потрібно підбирати відповідне. Розширити судини, щоб усунути дискомфортний стан, рекомендується з допомогою:
- розтирання шиї;
- укутування голови у вовняну хустку;
- виконання фізичних вправ (обертанням плечей, а також голови).
Ароматерапія
Які ще існують народні засоби від головного болю? У їх величезному переліку особливо виділяються ефірні масла.
Ці речовини є справжніми природними цілителями, наділеними безліччю корисних властивостей. Якщо користуватися цими натуральними продуктами під час масажу, то вони зроблять свій благотворний вплив на організм, провівши знеболюючий і протизапальний ефект, розслабивши м’язи і усунувши дискомфортний стан. Якщо виникли від напруги головні болі, лікування народними засобами може бути здійснено за допомогою таких ефірних масел, як:
- м’ятна;
- кокосове;
- евкаліптова;
- ромашкове;
- розмаринове;
- лавандова;
- грейпфрутове;
- мигдальне;
- лимонне;
- мускатного горіха.
Способів усунення головного болю з використанням ефірних речовин існує чимало. Для цього, наприклад, може бути використана аромалампа. Вона насичує молекулами масла повітря в приміщенні, що і вдихає страждає від болю людина. Хороший оздоровчий ефект забезпечить і додавання всього декількох крапельок пахучої рідини в гарячу ванну.
