Масло для масажу: яке краще і як застосовувати?

Кучер В.Г.

Ефірні олії

Для того щоб приготувати професійне масажне засіб, необхідно додати ефірне масло для масажу з аптеки в базове. Ароматичні масла діляться на три ноти: верхню, середню і нижню. Кожна з них має різні властивості.

Верхня нота – це аромати з сильним збудливим дією, їх запах зберігається протягом 3-24 годин. Прикладами верхньої ноти є ефірні масла:

  • бергамота;
  • базиліка;
  • шавлії;
  • евкаліпта;
  • коріандру;
  • лимонника;
  • м’яти перцевої;
  • апельсина.

Центральна нота – менш інтенсивні аромати, з заспокійливою дією. Зберігаються 2-3 дні. Це, наприклад, ефірна олія ромашки, лаванди, розмарину, фенхелю.

Нижня нота – це найважчі масла (тримаються до тижня). До них відносяться імбирне, рожеве, з кедрового дерева, сандалового дерева.

Як вибрати масажне косметику?

Яке масло для масажу краще? Вибираючи масажну косметику, візьміть до уваги те, яка у вас шкіра і якої мети ви хочете досягти, наприклад, усунути целюліт або поліпшити тонус шкіри.

  • Жирна/проблемна. Фахівці рекомендують масло жожоба або таману. Це прекрасні масла для масажу спини, схильної до вугрового висипу. Вони надають антибактеріальну, протигрибкову, протиревматичну дію.
  • Засмага, лущення. Підійде знамените арганова олія. Усуває проблему сухою, шорсткою шкіри. Змащуйте їм також лікті і коліна, щоб вони стали м’якими і бархатистими. Речовини, що містяться в продукті, відновлюють шкіру, зміцнюють клітини і захищають шкіру до і після засмаги.
  • Шрами, розтяжки, дефекти. Слід застосувати масло зародків пшениці. Воно містить вітаміни A, B, C і E, тонізує шкіру і покращує зовнішній вигляд рубців і розтяжок.
  • Зріла шкіра/суха. Тут підійде олія авокадо або з кісточок персика. Вони містять вітамін А і вітамін молодості E. Гарні для масажу шкіри тіла і обличчя, змащують ними і зволожують суху шкіру.
  • Головні болі. Спробуйте масаж з ефірною олією лаванди, м’яти або герані.
  • Стрес. Для рухомих і схильних до стресу рекомендується використовувати рожеве масло або меліси.
  • Застуда. При нежиті і кашлю допоможе легкий масаж з використанням евкаліптової, чайного і лимонного масел.
    • Цікаве:  Масаж для немовлят: види, правила і техніка виконання

    Майте на увазі, що краще купувати масло для масажу в аптеці або в Інтернет-магазині органічних продуктів. Так ви можете бути впевнені, що купуєте якісний оригінальний товар.

    Сторінка: 1 2 3 4 5 6