Профілактика грудниці
Однією з найважливіших заходів профілактики маститу у післяпологовому періоді є гігієна молочних залоз і виконання правильного режиму годування дитини. При виконанні нескладних правил цілком можливо запобігти застою молока. При годуванні груддю:
- попередньо обробити молочну залозу антисептиком (можна грудним молоком);
- правильно прикладати малюка до грудей, стежити за тим, щоб сосок і ареола (темний гурток біля соска) були повністю в роті;
- давати дитині по черзі смоктати з обох молочних залоз;
- після годування залишився молоко зцідити;
- уникати великих перерв на годування, обов’язково годувати дитину вночі;
- годування здійснювати на вимогу дитини, не витримуючи певний час.
Для попередження появи тріщин на сосках слід:
- мити груди теплою, а потім прохолодною водою;
- іноді розтирати соски чистим рушником;
- використовувати зручне білизна;
- систематично змінювати бюстгальтер і прокладки, що поглинають молоко.
Рекомендації при перших симптомах лактостазу:
- зробити масаж грудей або теплий компрес перед годуванням;
- починати годування малюка з хворої грудей;
- збільшити обсяг випивається рідини;
- берегти груди від травм і від переохолоджень;
- звернутися за консультацією до лікаря.
З метою профілактики маститу треба вести діяльний спосіб життя, підтримувати імунну систему, приймати водні процедури двічі на день, вчасно ліквідувати вогнища інфекції. Мастит – це серйозне захворювання, яке може нашкодити здоров’ю матері і залишити дитину без грудного вигодовування, яке йому так необхідно в перші дні життя. Починати боротьбу з хворобою треба разом з першими ознаками її прояви, а саме краще – постаратися її попередити.
