Мед і чай
Чай з медом – найпоширеніший спосіб вживання цього корисного продукту, свого роду перша допомога при появі ознак простуди і грипу. Дійсно, мед полегшує симптоми і допомагає впоратися з нездужанням.
Деякі матусі вводять в свій щоденний раціон харчування мед з метою профілактики захворювань та зміцнення імунітету.
Крім звичного чаю, цей продукт рекомендується комбінувати з іншими напоями, наприклад, заварювати плоди шипшини, ромашку, додавати в чай м’яту, наполягати чай на сушених листках ягідних і плодових рослин. Замість чорного можна заварювати зелений чай. Мед при вагітності у комбінації з трав’яними та ягідними напоями сприяє зниженню нервового напруження, заповнює життєві сили, усуває симптоми токсикозу на ранніх термінах вагітності. Головне – дотримувати температурний режим, так як при високих температурах мед втрачає свої корисні властивості і починає виділяти канцерогени. Тому важливо, щоб температура приготованих напоїв не перевищувала сорока п’яти градусів.
