Фізіотерапія при міозитах
Фізіотерапевтичні методики досить різноманітні, і без них не варто розраховувати на успішне лікування. Вони дозволяють поліпшити тонус м’язів і самопочуття пацієнта, запобігти атрофії м’язової тканини. В першу чергу це сухе тепло (прогрівання, обгортання) і масаж, а також лікувальна фізкультура. Часто застосовується мануальна терапія, ультразвук, магнітотерапія.
Масаж при міозиті спрямований на нормалізацію кровообігу в пошкоджених тканинах, зняття набряклості і зниження больових відчуттів. Методика масажу передбачає розслаблення м’язів. Масаж починається вище місця ураження і закінчується нижче нього. Використовуються прийоми вібрації, погладжувань і щадних розтирань. Тривалість сеансу складає 15 хвилин, курс – до восьми процедур.
Лікувальна фізкультура повинна проходити під наглядом фахівців. Корисно відвідування басейну, рекомендована аквааеробіка. Фізичні вправи у воді розслаблюють м’язи, знижують навантаження і підвищують загальний тонус. Єдиними правилами в лікувальній фізкультурі будуть наступні:
- Для нормалізації кровотоку перед фізичними вправами м’язи обов’язково треба розігріти.
- Перенапруження не сприяє одужанню, тому темп вправ повинен бути оптимальним, а наростати плавно.
- Періоди навантажень повинні чергуватися з періодами відпочинку.
- Вправи концентруються на запаленої м’язі, але при втомі їх припиняють.
- У період загострень програму краще спростити.
Крім того, пацієнтам з миозитом рекомендована дієтотерапія, яка виключає спиртне, жирну, солону і гостру їжу.
