Дієта
При мононуклеозі їжа повинна бути збалансована і вітамінізована, рідка, калорійна, але не жирна, щоб полегшити роботу печінки. Обов’язково в раціоні повинні бути присутніми супи, молочні продукти, каші, варені м’ясо і риба, солодкі фрукти. Не можна вживати гостру, кислу і солону їжу, а також цибулю і часник.
Отже, слід виключити з меню наступні продукти:
- Страви зі свинини жирної яловичини.
- Гострі спеції, приправи, консерви.
- Кетчуп, майонез, гірчиця.
- Бульйони на кістках чи м’ясі.
- Шоколад, кава, какао.
- Газовані напої.
Дитина повинна багато пити, щоб не відбулося зневоднення організму, і токсини виводились із сечею.
Народна медицина
Засоби народної медицини, можна застосовувати тільки після консультації з лікарем.
Для усунення лихоманки можна поїти дитину відваром з ромашки, кропу, м’яти, а також чай з листя малини, клена, смородини, з медом і лимонним соком.
Від головного болю допомагає липовий чай, сік з брусниці.
Для полегшення стану, щоб прискорити одужання, слід давати дитині пити відвари з шипшини, пустирника, м’яти, деревію, горобини, глоду.
Для боротьби з мікробами і вірусом, щоб зміцнити імунітет, добре допомагає чай з ехінацеї. Слід пити по 3 склянки на день, для профілактики беруть 1 склянку добу.
Хорошим заспокійливим, імуномодулюючою і антиалергенним засобом є трава меліси, з якої роблять відвар і дають пити з медом.
На опухлі лімфатичні вузли можна накладати компреси з відваром з листя верби, берези, календули, сосни, ромашки.
