Набряки при вагітності: причини, небезпеки, лікування та профілактика

Згідно зі статистикою, близько 80 % всіх жінок, чекаючих дитину, стикаються з таким неприємним симптомом, як набряки. Причому в більшості випадків набряклість розглядається як природне фізіологічне явище, характерне для стану вагітності і не вимагає спеціального медичного лікування. Незважаючи на це, лікарі приділяють цьому станом особливу увагу. Коли і чим небезпечні набряки при вагітності? Як з ними боротися і які причини такого стану, розглянемо в цій статті.

Причини появи

Щоб краще зрозуміти природу появи припухлості різних частин тіла, а також зрозуміти, чим небезпечні набряки при вагітності, розглянемо основні причини їх появи. Важливо також відзначити, що подібні симптоми проявляються не у всіх жінок.

Набряки, пов’язані з фізіологією вагітної жінки

Подібною недугою страждає більшість майбутніх мам, перебуваючи на останніх тижнях вагітності. Як правило, спостерігається набряклість в області кистей рук і стоп жінки, а прояв такого стану припадає на кінець дня як наслідок малорухомості (наприклад, від довгого сидіння або стояння). Як правило, зникає після відпочинку і в розслабленому стані не спостерігається.

Накопичення рідини в організмі вважається природним процесом, свого роду підготовкою до майбутніх пологах жінці. Запаси рідини необхідні для подальшої компенсації крововтрати. В ідеалі рідина в організмі вагітної жінки повинна рівномірно розподілятися по органам і тканинам, чому сприяє рухова активність. Однак у період вагітності більшість жінок, особливо на пізніх термінах, веде малорухливий спосіб життя. В результаті такого режиму рідина накопичується в певних частинах тіла і викликає їх набряклість.

Набряклість, викликана наявністю патологій

У окремих категорій жінок поява недуги пов’язано із станом здоров’я. Якщо до зачаття у майбутньої матері діагностовано хронічні захворювання серцево-судинної та сечовидільної систем, ризик появи набряків при вагітності збільшується в рази.

Під час виношування плоду серцевий м’яз працює в режимі підвищених навантажень. При діагностованій у жінки серцевої недостатності серце насилу справляється з функцією циркуляції рідини, а додаткові навантаження при такій патології призводять до появи набряків. Внаслідок цього рідина накопичується в деяких частинах тіла (ногах або в області попереку).

Жінки з хронічними хворобами нирок зазвичай знаходяться під спеціальним наглядом з самого початку вагітності. Їм призначаються спеціальні препарати, що допомагають виводити зайву рідину з організму і запобігають перехід хронічного захворювання у фазу загострення. Нерідко при таких патологіях спостерігається набряк обличчя при вагітності, який проявляється у вигляді мішечків під очима в ранковий час доби після пробудження. Регулярний прийом лікарських засобів допомагає уникнути появи такого стану на інших частинах тіла.

Проблеми з судинами, зокрема варикозне розширення вен – це хронічне захворювання, яке може стати ще однією причиною набряків при вагітності. Через пошкоджені стінки судин рідина проникає в тканини і накопичується в міжклітинному просторі. Надмірного накопичення рідини в організмі крім пошкоджених судин сприяє гормональний дисбаланс, а також здавлення нижньої порожнистої вени внаслідок збільшення розмірів матки. При таких патологіях рекомендується збільшити тривалість відпочинку, лежати переважно на лівому боці, займатися плаванням.

Набряки як прояв гестозу

Набряклість і підвищений артеріальний тиск – головні симптоми токсикозу другої половини вагітності. Перші прояви гестозу можуть спостерігатися вже з 22 тижня вагітності. Поява таких серйозних ознак пізньої інтоксикації стає причиною пильного спостереження за станом жінки, а при важких формах гестозу – приводом для екстреної госпіталізації.

Характерними ознаками пізнього токсикозу є візуально визначаються набряки, а також підвищений вміст білка в сечі вагітної жінки.

Механізм формування такого відхилення протягом вагітності полягає в наступному:

Через витончені і пошкоджені стінки судинної системи рідина витікає за межі судин, що призводить до збільшення в’язкості крові.

Внаслідок загустіння крові погіршується її циркуляція по кровоносних судинах. Щоб збільшити приплив кисню і поживних речовин до плоду, плацента, надаючи певний тиск на судини, сприяє їх звуження.

Зменшення поперечного перерізу посудини дійсно прискорює циркуляцію. Однак внаслідок збільшення швидкості руху крові по судинах, їх стінки піддаються підвищеному тиску, що неминуче призводить до ушкодження кровоносної системи.

У місцях пошкоджень стінок судин затримуються тромбоцити, в результаті чого утворюється тромб, а при великій кількості проблемних областей – множинні тромби.

Як наслідок порушення циркуляції крові, підвищується артеріальний тиск, а надмірне накопичення рідини призводить до появи набряків при вагітності.

Діагностують гестоз і за аналізом крові. Подібного стану характерно підвищення рівня гемоглобіну в крові жінки, що при нормальному перебігу вагітності не властиво для жіночого організму.

Ступеня гестозу

Залежно від тяжкості проявів симптомів виділяють кілька ступенів:

Для першого ступеня пізнього токсикозу крім набряклості характерно збільшення ваги вагітної жінки, погане самопочуття, що проявляється в підвищеній втоми і загальної слабкості.

При другого ступеня гестозу, крім уже наявних симптомів, у вагітної жінки спостерігається неконтрольоване підвищення артеріального тиску, а аналіз сечі показує завищені показники вмісту білка.

Третя ступінь ускладнюється змінами в області очного дна і тканинах мозку майбутньої мами.

На стадії четвертого ступеня комплекс ускладнень при вагітності доповнюється появою судом. Остання ступінь гестозу несе реальну загрозу життю та здоров’ю матері і дитини.

Діагностика прихованих набряків

Набряки при вагітності може носити прихований характер і не мати помітних проявів. Вона виражається у вигляді набряків внутрішніх органів і тканин організму жінки, яка виношує дитину. Самостійно виявити патологію неможливо. Відхилення від норми може встановити тільки гінеколог. Діагностується внутрішня набряклість наступними способами:

Контроль ваги вагітної. Приховані набряки, як правило, супроводжуються значною надбавкою у вазі (від 300 і більше грамів за тиждень).

Вимірювання зовнішнього діаметра ноги в області гомілки. При наявності внутрішніх набряків при вагітності спостерігається збільшення окружності гомілки жінки на один сантиметр на тиждень (можливо більш значна зміна розмірів).

Зміна обсягу виділяється з організму жінки сечі за контрольний період часу. Таке дослідження передбачає встановлення співвідношення величини споживаної рідини до величини виведеної з організму сечі. У нормі три частини з чотирьох повинні складати обсяг продуктів виведення. При визначенні обсягу споживаної рідини враховуються будь-які містять рідину продукти харчування.

Набряклість різних частин тіла

Набряки можуть вказувати на наявність можливих відхилень у здоров’ї вагітної жінки або розглядатися як супутнє виношування плоду стан.

В залежності від їх локалізації можна попередити появу більш серйозних ускладнень протягом терміну виношування дитини.

Набряклість в області нижніх кінцівок – найпоширеніша різновид недуги другої половини вагітності. Поява такого симптому на пізніх термінах не завжди несе загрозу. Частіше такий стан свідчить про втому і малорухомості протягом дня. Як правило, набряки при вагітності на пізніх термінах спадають після відпочинку або розслаблюючих ванн.

Якщо симптоми не спадає навіть після тривалого відпочинку, а, навпаки, збільшуються і поширюються на інші частини тіла, такий сигнал організму слід взяти до уваги і терміново звернутися до лікаря.

Набряки пальців рук при вагітності нерідко супроводжуються больовими відчуттями, поколюванням і відчуттям оніміння. Такі симптоми рідко свідчать про наявність серйозних патологічних станів. Найчастіше набряки пальців рук при вагітності вказують на те, що жінка тривалий час перебувала в одній позі і займалася одноманітним справою (наприклад, в’язала або працювала за комп’ютером). Для усунення симптомів і неприємних відчуттів в кистях потрібно дати відпочинок кінцівок. Добре допомагає невелика гімнастика рук, розминання затерплих пальців. У зв’язку з незначною затримкою рідини в організмі нерідко спостерігається набряклість навколо щільно прилеглих до пальців і зап’ястям прикрас. Викликати скупчення рідини в організмі з проявом набряків в області рук може вживання вагітною жінкою небажаних продуктів, наприклад, напоїв з газами, гострих спецій, занадто солоної їжі.

Набряки на обличчі в області носа можуть свідчити про наявність алергії або симптомів застуди у вагітної жінки, тоді як набряклість під очима може вказувати на наявність хронічних ниркових захворювань.

У будь-якому випадку раптова поява симптомів є підставою для додаткового обстеження майбутньої мами.

Як самостійно виявити набряки?

Спеціальне обстеження потрібно для діагностування прихованих симптомів. Зовнішні прояви легко визначаються візуально. Для цього достатньо провести нескладні тести на наявність набряків:

Якщо при натисканні ви спостерігаєте довго не зникаючу вм’ятину на поверхні шкіри – це явна ознака набряку кінцівок. Крім того, при наявності набряків вагітній жінці стає складніше носити взуття, яка раніше була впору.

Зміна кола пальців рук візуально визначається за припухлості навколо ювелірних прикрас (наприклад, кільця на пальці). Такий сигнал також свідчить про присутність недуги.

Зміни на обличчі помітні неозброєним оком. Деякі різновиди набряків жінка може відчувати. Наприклад, набряк в області носоглотки при наявності алергічних реакцій організму викликає утруднення ковтання.

Як правило, набряклість, не ускладнена патологічними станами жіночого організму, проявляється у вечірній час доби після денних навантажень. Симптоми, що виникають внаслідок проблем зі здоров’ям, не спадають навіть після тривалого відпочинку.

Багато жінок нерідко задаються питанням: «Що робити з набряками ніг при вагітності?» Як відзначають фахівці, незначні симптоми, які проявляються в області кінцівок, вважаються цілком нормальним явищем, якщо з’явилися до кінця дня припухлості без проблем спадають до ранку. При такому стані не рекомендується вдаватися до кардинальних способів усунення набряклості. Наприклад, без особливої вказівки лікаря зменшувати добовий об’єм споживаної рідини, повністю відмовлятися від вживання в їжу солі. Припухлості, викликані втомою, на відміну від набряклості, що супроводжує важкі форми гестозу, не представляють небезпеки для вагітної жінки та її дитини.

Профілактика і лікування

Способів, як зняти набряки при вагітності, чимало. Але необхідно розуміти, що подібний стан спостерігається не у кожної жінки. Ймовірність виникнення такого явища пов’язана з фізіологічними особливостями організму окремо взятої жінки, свого роду схильність до появи симптомів. Виходячи з цієї теорії, запобігти виникненню набряків з допомогою засобів і методів попередження не так вже складно. Як боротися з набряками при вагітності? Інструкція для майбутніх мам:

Правильне і здорове харчування.

Виключення шкідливих звичок.

Активний спосіб життя.

Достатній відпочинок.

Максимальну зручність та комфорт при виборі одягу і взуття.

Обов’язковий прийом призначених лікарем ліків при наявності хронічних захворювань.

Систематичний контроль і спостереження спеціаліста.

Заходи профілактики повинні застосовуватися в комплексі і неухильно дотримуватися протягом усього періоду вагітності.

Незважаючи на схильність організму вагітної жінки накопичувати рідина про запас, щоденний раціон харчування повинен включати достатню кількість води (не менше півтора літрів в день). Не рекомендується повністю відмовлятися від вживання солі, проте слід обмежити вживання в їжу сильно солоних продуктів. Дотримання головних правил, як боротися з набряками при вагітності, описаних вище допоможе уникнути ускладнень.

Судячи з відгуків, засоби народної медицини в боротьбі з даними недугою малоефективні. Але все ж деяким допомагає від набряків при вагітності брусниця. Як правило, ефект бачать ті жінки, які проявляються симптоми у яких не пов’язані з проблемами зі здоров’ям. Морс при вагітності від набряків можна приготувати таким чином: 80-100 г розім’ятої брусниці залити окропом, остудити і дати настоятися. Рекомендується вживати не більше 1-2 склянок на добу. Подібними властивостями володіє і чай при вагітності від набряків. У будь-якому випадку, народні засоби повинні застосовуватися тільки з дозволу і за рекомендацією лікаря після встановлення причини недуги.

Що робити з набряками ніг при вагітності? Зменшити припухлість в області нижніх кінцівок допоможе обгортання їх листям капусти. Такі компреси можна зробити на ніч. Добре знімають набряки при вагітності на пізніх термінах розслаблюючі водні процедури.

Якщо у вас вже діагностовано симптоми пізнього токсикозу, ні в якому разі не намагайтеся впоратися з недугою самостійно. Подібне ускладнення вимагає обов’язкового медикаментозного лікування під керівництвом досвідченого фахівця.

Особливу увагу необхідно приділяти попередженню внутрішніх набряків при вагітності. Даний вид відхилень не діагностується на око, а протікає в прихованій формі, що значно ускладнює процес виявлення і лікування симптомів.

Попередження гестозу

Якщо контролювати появу набряків під час вагітності можна самостійно, то встановити наявність пізнього токсикозу представляється можливим тільки під безпосереднім наглядом лікаря.

Щоб вчасно розпізнати ускладнення протягом вагітності, вимагається систематичний контроль гінеколога за наступними показниками:

Зміна ваги вагітної жінки.

Наявність набряклості до області кінцівок (переважно в ногах).

Рівень білка і гемоглобіну в сечі і крові відповідно.

Наявність змін в артеріальному тиску жінки (у бік збільшення).

Висновок

Для попередження можливих ускладнень важливо постійно дотримуватися рекомендованих способів, як зняти набряки при вагітності, і застосовувати заходи профілактики такого стану в період виношування плоду: стежити за кількістю і якістю споживаних продуктів, вести активний спосіб життя, що чергується з тривалим відпочинком, регулярно відвідувати кваліфікованого фахівця-гінеколога і вчасно здавати аналізи.