Як добре перенести політ у положенні?
Тривалі перельоти під час вагітності являють собою далеко не кращий спосіб переміщення. Ідеально буде підібрати інший вид пересування. Якщо ж переліт під час вагітності у 2 триместрі виключити не виходить, то необхідно знати деякі правила. Дотримуючись їх, ви зможете зробити подорож максимально комфортним.
Основні з них:
Квитки краще купувати в бізнес-клас. У ньому встановлені більш просторі крісла з можливістю регулювання спинки, так що ви легко зможете подрімати і розслабитися під час польоту.
Вибирайте місце біля проходу. Там краще циркуляція повітря, і при необхідності ви зможете прогулятися по салону.
Для польоту виберете одяг з натуральних тканин. Що стосується фасону, то бажано використовувати одяг вільного покрою.
В салон з собою краще взяти кілька подушок. З їх допомогою можна легко влаштуватися в кріслі.
Намагайтеся пити більше рідини без барвників та газу. Найкраще підійде звичайна вода.
Час від часу бажано робити невелику прогулянку по салону.
Візьміть з собою в літак краплі з морською водою і періодично промивайте ніс. Це допоможе полегшити подих, щоб кисень надходив в організм у повному обсязі.
Сторінка: 1 2 3 4 5 6 7 8 9
