У перші місяці після народження від малюка чекають тільки одного – щоб він нормально розвивався у відповідності з загальноприйнятими нормами. Якщо при звірці з таблицями, розробленими лікарями після масштабних питань і досліджень, зріст і вагу дитини до року збігаються, значить батьки спокійні – патологій немає. Але мають відхилення стати приводом для переживань?
Навіщо контролювати збільшення росту і ваги у дітей до 1 року?
Найменші відхилення від загальноприйнятих стандартів у особливо неспокійних мам викликають бурхливу реакцію. У розраду їм можна привести довід, що ідеальної норма в набирання ваги і зростання не може бути, можливі відхилення в обидві сторони. Тим більше і лікарі можуть трактувати дані виходячи з індивідуального розвитку малюка.
За рекомендацією ВООЗ, вага і зріст дитини до року необхідно обов’язково контролювати, і у випадку дуже сильного розбіжності у свідченнях звернутися за допомогою до лікувальної установи. Для мінімізації похибок для дівчаток існують окремі параметри, так само як і для хлопчиків.
Розроблені стандарти допомагають батькам, а дають лише загальну характеристику розвитку, коли приймаються за норму параметри росту і ваги середньостатистичного маленького громадянина, який повинен мати певний розвиток до заданого кількості місяців або років. Таблиці не допомагають визначити здоров’я малюка, будь-які несправності та відхилення в організмі, а лише фіксують, як повинен рости дитина місяць за місяцем.
Звідки взялися норми зросту і ваги?
Якщо прислухатися до висновків ЮНІСЕФ і ВООЗ, то можна дізнатися, що ними було прийнято рішення про те, що грудне вигодовування – найкраща форма годування. Особливо це важливо до шести місяців з дня народження. Так малюк зможе нормально розвиватися. Але вже потім природної їжі недостатньо, потрібен постійний прикорм, і з кожним місяцем дитина повинен знайомитися з великою кількістю продуктів.
Ці Правила набули чинності у 2002 році, а через 4 роки ВООЗ офіційно були проголошені норми, в яких вказувалися зріст і вагу дитини до року і старше, але було зроблено поділ для хлопчиків і дівчаток, так як їх параметри відрізняються. Тепер батькам в будь-якій частині планети досить відкрити таблицю і звірити дані після зважування і вимірювання росту дитини, щоб з’ясувати, чи не з’явилися проблеми, пов’язані зі здоров’ям або харчуванням.
Грудне вигодовування – фундамент нормального розвитку
Необхідність створення нових норм виникла в зв’язку з тим, що було вирішено, на відміну від попередніх, за основу брати біологічний аспект – саме грудне вигодовування. В якості випробуваного був узятий така дитина, який не мав надмірної ваги, і обов’язкова умова – він повинен був перебувати на природному вигодовуванні. Будь додатковий прикорм повністю виключений. Так стало можливо перевірити зріст і вагу дитини за роками, щоб переконатися, що розвиток проходить нормально.
Для статистичних даних були задіяні діти до десяти років, які перебували в сприятливих умовах з грудним вигодовуванням або мають у старшому віці тільки здоровий раціон харчування. Вони також були не схильні до інфекційних захворювань зважаючи міцного здоров’я. Батьки дітей не мали шкідливих звичок, а мама під час вагітності вела тільки здоровий спосіб життя і не хворіла.
Ось чому нові дані, які поміщені в таблиці відрізняються від колишніх, які включали і вимірювання діток, які перебувають на штучному вигодовуванні. Тепер нові дані, де вказані докладно зріст і вагу дитини по роках, містять трохи інші цифри.
Вагові категорії малюків
Щойно народжений малюк повинен мати вагу:
- Близько 2 500 р. Це самий нижній межа, який свідчить про те, що народження відбулося в необхідний термін і небезпеки для життя немає. Якщо на світ дитя з’явилося з меншою вагою або раніше призначеного природою терміну, значить сталися вагомі причини таких відхилень. Наприклад, вагітність була з патологіями або багатоплідної, відбулися непередбачені зовнішні обставини.
- Від 2 500 до 3000 р. Такі вагові кордону трохи не досягають ідеальних вагових параметрів. Цього найчастіше можуть бути провиною ослаблена імунна система мами, її сильний токсикоз або недолік корисних речовин і вітамінів в жіночому організмі. Також свою роль можуть зіграти відмінності резус-факторів батьків і проблеми з плацентою.
- Для хлопчиків 3 500 г і 3 000 м для дівчаток вважаються найкращими показниками. Тут також припустимі і коливання в обидва боки на 400-450 гр.
- Більше 4 000 р. Таке відбувається, якщо дитина народилася пізніше заданого строку або він не перший, який народився в родині. Зазвичай наступні діти на 40-60 г важать більше попередніх.
Поступове дорослішання
Додаються зріст і вагу дитини до року нерівномірно. До кінця першого місяця життя дитина в середньому важить 600 грамів більше, ніж до моменту виписки з пологового будинку, і на три сантиметри довший.
До 6 місяців дитина зобов’язаний набирати по 800 гр. кожні 30 днів. Зростання в середньому збільшується рівномірно по місяцях:
- I – 2-3 см;
- II – на 3 см;
- III – 2,5 см;
- IV – 2,5 см;
- V – 2 см;
- VI – 2 див.
Також для орієнтиру береться показник зростання в 4 місяці. До цього часу дитина має важити в два рази більше, ніж при появі на світ.
Через 6 місяців до дитини лікарі висувають вже більш жорсткі вимоги, оскільки акцент робиться не тільки на вазі і зрості, але і на багатьох інших параметрах і норми поведінки.
Зріст і вагу дитини до року буде додаватися не так активно, але все ж після 6-місячного віку кожен місяць маса тіла повинна збільшуватися на 400 м в середньому, а до 10-11 місяців малюк буде важити вже в три рази більше. У зростанні він буде додавати теж повільніше – 1,5-2 див Свій перший день народження, в рік, малюк важить приблизно 10 кг, але відхилення в обидві сторони допустимі до 1 кг.
Більш докладні дані за нормами представлені в таблицях, взятих з офіційного сайту Всесвітньої організації охорони здоров’я.
Таблиця норми зростання для дівчаток нижче.
Тут ви можете подивитися норми ваги для дівчаток.
У цій таблиці вказані норми зростання для хлопчика.
А тут ви можете подивитися норми ваги для хлопчиків.
Похибка у вимірюваннях
Трапляється, що зріст і вагу дитини до року не збігаються з тими, які вказані в таблиці, але малюк розвивається нормально і візуально за всіма критеріями правильно набирає вагу. Причиною цього нерідко є просте пояснення – батьки не зовсім правильно зважують або вимірюють дитини. Вирішальними факторами можуть бути:
- Пелюшки. Минулого разу вони були більш щільні, важили набагато більше, а через місяць було тепло, і пелюшки замінили на легені.
- Сповзання дитини на ростомере або він підтискає ніжки. Але при цьому навіть невелика похибка може значно змінити дані.
Для того щоб правильно проводити вимірювання, треба покласти малюка, але тільки на рівну тверду поверхню, розпрямити ніжки, тоді результат буде співпадати з дійсними параметрами. Краще, якщо одягу не буде ніякої, так як навіть підгузник може трохи підняти частину тіла, а тому дані будуть спотворені.
У таблицях ВООЗ відображені вага, зріст дитини по місяців до року в колонках, де є кількісні межі. Середній показник – це інтервали від 25 до 75 відсотків.
Дитячі ваги
Щоб завжди знати, як дитина набирає вагу, слід придбати спеціальні ваги, але такі, в яких чашка для зважування потенційно не буде доставляти незручності. Перш ніж укладати малюка, потрібно постелити на ваги пелюшку, але вага її необхідно потім викреслити. Покласти малюка слід так, щоб вага розподілився рівномірно. Визначати масу можна тільки після того, як стрілка перестане коливатися.
Бажано норми росту і ваги дітей до року фіксувати в журнал. Це один з найбільш надійних способів завжди знати, як розвивається дитина. Не варто хвилюватися, якщо дані таблиці, де виведені дані середньостатистичні, не зовсім збігаються з отриманими, але якщо власні цифри ваги і зростання малюка значно різняться, є привід відвідати лікаря для отримання консультації.
Причини відставання від стандартів
Зростання і вага дітей від 0 до року може відставати від загальноприйнятих норм по ряду причин. З них можна виділити декілька найбільш поширених:
- Малюк захворів. Якщо це сталося, апетит пропадає занадто стрімко, а відмова від чергової порції молока супроводжується типовими для симптомами хвороби. Це може бути підвищена температура, висипання на шкірі, рідкий стілець.
- Занижений рівень енерговитрат. Рідкісні прогулянки, в результаті чого доступ свіжого повітря обмежений, а також маленька активність призводять до зниження апетиту, тоді від норми ріст і вага дітей до року можуть відставати.
- Годування по режиму. Цей спосіб більш прийнятний для мами. Але дитина, якщо захотів поїсти, не розуміє, що він повинен чекати кілька годин, в результаті починає вередувати. Вчені довели, що довга перерва в годуванні погіршує якість молока.
- У мами неправильна поза під час годування. Дитині незручно захоплювати сосок.
- Обмежений термін смоктання. Багато мам, боячись, що дитина переїдає, самі припиняють процес годування. Але все ж слід дочекатися, поки малюк вирішить припинити смоктання, до того ж його не можна обділяти дуже поживним заднім молочком.
- Занадто емоційний малюк може довго відмовлятися від їжі, якщо несподівано істотно змінилася обстановка навколо нього, виникли нові люди, що викликають тривогу.
Висновок
Необхідність поступово набирати вагу і зріст дитини до року – хлопчикові і дівчинці – обумовлена біологічним будовою організму. Попутно діти повинні набувати навички, які будуть необхідні в житті. Тобто розвиватися не тільки фізично, а й розумово. Ця гармонія забезпечить дитину всім необхідним на довгі роки вперед.
