Коли народжується малюк, у батьків виникає неймовірна кількість питань. Найактуальніше з них – скільки мл з’їдає новонароджений за одне годування. Діти народжуються різними за вагою та зростом, комусь потрібно більше молока, кому-то трохи менше, але все ж існує приблизна норма, яка була визначена виходячи з середньої ваги малюка. Також норматив залежить від того, яке харчування новонароджений отримує грудне молоко, або штучна суміш. У даній статті ми розглянемо всі ці питання.
Розмір шлунку новонародженого
Перш ніж перейти до норм годівлі, хочемо ознайомити молодих батьків з інформацією про те, якого розміру у малюків буває шлунок з першого дня і до одного місяця.
Варто зазначити, що ці дані є лише середніми. Норми годівлі новонародженого можуть різнитися – більше, або менше.
Скільки новонароджений з’їдає грудного молока за один раз
Як вже було написано вище, відразу ж після пологів молока у жінки не буде, замість нього в молочні залози починають виробляти молозиво, якого мало. Не варто хвилюватися за те, що малюк не доїсть, адже і обсяг шлунку новонародженого у перші добу дуже малий.
Крім цього, молозиво є цінним продуктом, так як в ньому міститься величезна кількість поживних і корисних речовин.
Малюк не залишиться голодним, головне – в перші кілька діб навчити його смоктати груди, це дуже стане в нагоді, коли у матусі з’явиться справжнє молоко.
За одне годування немовля трьох днів від народження з’їсть до 9 мл молока (молозива), але йому харчуватися потрібно часто – приблизно 12 разів на добу. Таким чином нескладно і підрахувати, скільки потрібно дитині молока за добу – приблизно 100 мл (половина стандартного склянки).
Як розрахувати норму молока
Підростає малюк, зростають і норми для його годування. Якщо дитину годують грудьми, то голодним він не буде, так і зайвого не з’їсть. А що робити, якщо час від часу потрібно дати дитині пляшечку з зцідженим молоком?
Наведемо приклад: дитині 2 тижні, скільки йому потрібно молока на одне годування? Вище можна знайти інформацію за обсягами його шлунку, але там немає цифри, відповідної потрібного віку. Отже, для прикладу ми взяли дитину 2 тижнів, припустимо, він важить 4 кілограми. Щоб дізнатися, скільки разів йому потрібно молока, потрібно вага поділити на 5, а потім на кількість годувань. Ось що отримуємо: 4000 грамів : 5 = 800 грам. Припустимо, годуйте малюка 12 разів на добу, тому поділимо 800 грам на 12, і отримаємо 66,666… – це і є кількість мл молока на одне годування.
Скільки малюк повинен з’їдати суміші
Якщо дитину годують спеціалізованою дитячою сумішшю, то необхідно дотримуватися норми годування. Новонароджений перетравлює і засвоює суміш довше, ніж грудне молоко, так як вона наділена більшою енергетичною цінністю.
Сумішшю годувати немовля потрібно з інтервалом, що не менше, ніж 3 години. При такому графіку кількість годувань має становити не менше 8 разів на добу.
Як розрахувати норму суміші
На упаковці суміші виробник вказує приблизну разову дозу. Але, її можна самостійно розрахувати, є два варіанти.
Якщо дитина не з’їдає підраховану вами норму, то не змушуйте його. Швидше за все, малюк наковтався повітря, поки смоктав пляшечку, і він знову її попросить, як тільки зригне.
Скільки малюк до року з’їдає за раз
Дитина росте з кожним днем, потреба в їжі його збільшується (незалежно від того, чим годують), адже йому необхідно розвиватися. Примусово годувати малюка не можна, так як це може спровокувати не тільки болі в животику і його здуття, але і невроз. І все ж, варто знати норми молока або молочної суміші разову і добову. Якщо з якихось причин дитина не буде з’їдати цю норму стабільно, або ж її буде недостатньо, то варто звернутися до педіатра для встановлення причини такого збою.
Дозування харчування залежить не тільки від розміру немовляти, але і від таких факторів, як спосіб живлення (суміш або молоко), обмін речовин, час доби, тривалість життя крихітки. По останньому чиннику сьогодні прийнято обчислювати середню норму.
Скільки ж вмістить обсяг шлунка новонародженої дитини? По тижнях це визначити простіше всього. Пропонуємо ознайомитися з інформацією. У списку прописано разова і добова норма. Якщо написано 20-60 мл, це не означає, що один конкретний дитина кожен раз буде їсти по 20 мл або по 60 мл Все залежить від його самопочуття, настрою, часу доби. Наприклад, якщо він за перше годування з’їв 20 мл, то за таке може з’їсти і 30, і 50, і 60. Звідси і розрахунок добової – не менше і не більше.
Харчування новонародженого до року має бути раціональним. Починаючи з 4 місяців педіатри рекомендують вводити в раціон соки, фруктові пюре, далі – кисломолочні продукти, м’ясні та овочеві інгредієнти. Тільки на молоці чи молочній суміші дитина не буде активно розвиватися.
Скільки разів у добу годувати новонародженого
Рекомендується молоком годувати немовля не менше 12 разів на добу, а молочною сумішшю не менше 8 разів. Але все це тільки рекомендації педіатрів. Кожен малюк індивідуальний, як і його потреби.
Не можна перегодовувати дитини, впихаючи груди або пляшечку, але не можна і недогодовувати. Коли малюк зголодніє, він натякне про це, не сумнівайтеся! Зайвого новонароджений з’їсти не здатний, тому він відвернеться від грудей або пляшечки, коли відчує насичення.
Якщо малюкові виявилося їжі мало, то він буде чмокати губами, крутитися, і навіть вередувати. Якщо він з’їв рекомендовану норму, але не наївся, не відмовляйте йому в продовженні обіду.
Скільки часу їсть новонароджений
Кожен малюк відводить індивідуальне час для годування. Деякі насасывают груди або пляшечку під час сну – повільно, з перепочинками. Як тільки він насититься, то відпустить, до цього моменту віднімати не варто.
Інші ж діти їдять, коли не спимо, швидко поглинаючи молоко.
Але, не можна привчати малюка до занадто тривалого, або занадто швидкому прийому їжі, це шкідливо. Оптимальний час, що відводиться на годування – від 15 до 40 хвилин.
Чи потрібно дитині давати воду?
За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), малюкові повністю компенсує вологу грудне молоко або суміш аж до введення прикорму. Але, є ряд моментів, при яких новонароджений буде мати потребу в одержанні води ззовні, це:
- пронос або блювота;
- спекотна погода.
В таких випадках дитині необхідна вода, а добова норма до місяця становить 35 мл.