Режим новонародженого в перший місяць життя
Як правило, новонароджені самі собі встановлюють відповідний графік. У віці до 1 місяця вони тільки і роблять, що їдять і сплять.
У перервах сплять зовсім трошки. Новонароджені діти ще не вміють жити за певного режиму. Якщо не хочуть спати, їх ніхто не примусить. Однак деякі мами намагаються привчити до графіку і годують чітко по часу кожні три години. Якщо дитина захотів їсти раніше покладеного часу, дають чай або воду. Однак медицина стверджує протилежне: не можна дитину морити голодом тільки тому, що мамі зручно жити за графіком.
Режим дня новонародженого в перший місяць життя такий:
- сон як мінімум чотири рази на день;
- харчування не менше 6 разів на добу;
- прогулянка 2 рази в день, літом можна і частіше.
Якщо все-таки режим дня для вас дуже важливий, тоді дотримуйтеся таких правил:
- прокидайтеся разом з малюком в один і той же час;
- кожен день дотримуйтеся одного і того ж розпорядку, який ви склали самі для себе;
- годуйте кожен день в один і той же час.
Не нервуйте в моменти адаптації, так як дитина вас відчуває і буде вередувати. Ось побачите, пару тижнів щоденного тренування – і ви з малюком будете жити виключно за встановленим вами графіком.
