Стресовий фактор
Під час боротьби з пітливістю більшість постраждалих забувають про те, що у 90 % випадків вона викликана стресом і неправильним способом життя. Організм людини дуже тонко реагує на негативну навколишнє середовище, наслідки можуть з’явитися протягом трьох місяців після неприємного інциденту, а під час хронічного стресу проблеми можуть початися не тільки з ногами.
Допомогти зможе тільки виключення всіх дратівливих факторів з життя. Розлучення, зміна роботи, життєвих пріоритетів, поглядів – все це істотно змінить ситуацію. Рекомендується і прийняття пустирника або валеріани курсом за призначенням лікуючого лікаря. Одноразове застосування цих настоянок не зможе заповнити і залікувати те, що руйнувалося місяцями.
Гігієна і щоденний догляд за собою
Дивно, але деякі з чоловіків (і жінок) вважають, що одну і ту ж пару шкарпеток цілком можливо використовувати два рази. Якщо запах не відчувається, це не означає що чистий одяг. За весь день у будь-якому випадку виділяється піт, на шкірі і шкарпетках залишаються бактерії. На наступний день смердять і пітніють ноги. Що робити не можна, так це шкодувати чистий одяг. Необхідно взяти в звичку вимивати стопи і місця між пальцями вранці і ввечері, витерти їх насухо, надягати чисті шкарпетки.
Нехтування гігієнічними процедурами призводить до того, що людині складно позбавитися від гіпергідрозу, і це захворювання продовжує супроводжувати його довгий час. Ноги повинні ретельно вимиватися милом, а нігті і кутикули піддаватися чищенню. Добре користуватися пемзою і щіткою, позбавлятися від старої шкіри можна і за допомогою косметичних засобів, таких як пілінг. Простий догляд за собою швидко призведе ноги в порядок і допоможе позбутися від рясної пітливості.
