Кожна жінка, яка чекає дитину, боїться пропустити початок пологів. А що буде, якщо перейми почнуться у сні? З цим питанням акушер-гінеколог стикається кожен день. Не турбуйтеся, пологи ви точно не пропустите. А ось помилкові перейми при вагітності зустрічаються досить часто, будучи підставою для передчасної відправки майбутньої мами в пологовий будинок. Великої трагедії в цьому немає. Її огляне лікар і, якщо попереду є ще кілька днів, то відправить назад додому. Сьогодні поговоримо про те, як розпізнати помилкові перейми, щоб точно знати, що зараз з вами відбувається.
Все увагу до себе
Пологи не починаються раптово. Є цілий ряд ознак, які попереджають жінку, що їй пора збиратися в пологовий будинок. А ось помилкові перейми при вагітності – це тренування м’язів матки, яка стане в нагоді у вирішальний момент. Тому вони починаються раптово і так само швидко закінчуються. Якщо ви будете уважно стежити за собою, то без праці розрізните ці два явища.
Передвісники пологів
Можна сміятися, але одним із самих вірних симптомів є так званий синдром гніздування. За кілька днів до пологів з’являється непереборне бажання перемити квартиру, в десятий раз протерти полиці, перегладить приготовані для малюка речі. Це краще за всіх інших ознак говорить про те, що скоро ви підете до лікарні. Справа в тому, що незадовго до пологів організм починає змінювати гормональний фон. Ми цього відчувати не можемо, але мозок приймає цю інформацію і дає сигнал. Потрібно будувати гніздо, скоро з’явиться малюк.
Є і ряд більш специфічних ознакою наближення пологів:
- Рясні виділення з піхви.
- Незначне зниження ваги.
- Відсутність апетиту.
- Послаблення стільця.
- Опущення живота.
- Вилиття навколоплідних вод.
- Відходження слизової пробки.
Якщо ви відчуваєте переймоподібні скорочення на тлі цих ознак, то потрібно викликати бригаду швидкої допомоги. А тепер давайте детальніше розглянемо, що собою представляють помилкові перейми при вагітності.
Час появи
Хтось вперше відчуває тренувальні перейми задовго до пологів. Інші, навпаки, навіть не встигають познайомитися з таким явищем. Насправді жінка їх просто не помічає. Ці ритмічні скорочення час від часу відбуваються протягом всієї вагітності. Зазвичай відчутними вони стають після 20-го тижня.
Помилкові перейми при вагітності – це короткочасне підвищення тонусу матки. Вона напружується, стає твердою. Але ви не відчуваєте сильно скорочення і тягне болю, як при розкритті шийки. На ранніх термінах жінка просто не помічає їх, зайнята повсякденними справами або роботою.
Основні симптоми
Помилкові перейми при вагітності можуть суб’єктивно сприйматися по-різному. Хтось назве їх хворобливими, інші, навпаки, практично непомітними. Найчастіше, це безболісні скорочення, які носять хаотичний, безсистемний характер. Вони являють собою короткочасне скорочення м’язів матки. Тривалість зазвичай невелика: від 30 секунд до 2 хвилин. Скорочення м’язів матки відчувається як підвищення тонусу. Звичайно, чим більший плід, тим яскравіше симптоми помилкових сутичок при вагітності.
Для чого вони потрібні
Для цього потрібно трохи згадати фізіологію. Що являє собою матка? Це м’язовий мішок, в стінку якого ембріон імплантується і залишається в її порожнині аж до появи на світ. Сутички перед пологами потрібні для того, щоб розкрити шийку і випустити малюка в родові шляхи. А для чого потрібні помилкові перейми?
Ні, це зовсім не симптом передчасних пологів або мимовільного аборту. Це нормальне фізіологічне явище, яке являє собою тренування м’язи. Якщо довгі дев’ять місяців вона не буде працювати, то не впорається зі своїм завданням у день пологів. Мета таких тренувань – підготувати шийку і матку до пологів. Причому неважливо, перший дитина у жінки або третій. Навпаки, наступна вагітність відрізняється більш інтенсивними тренуваннями, які дуже відчутні починаючи з 30-го тижня.
Причини появи
Крім фізіології, є ще і зовнішні умови, які стимулюють появу помилкових сутичок. У відповідь на зміну активності мами матка реагує черговим скороченням м’язів. Це нормальне явище, адже в організмі все взаємопов’язано. Отже, причиною появи або посилення переймів може бути:
- Фізична активність матері.
- Бурхлива рухова активність малюка.
- Сильне хвилювання і стреси.
- Наповненість сечового міхура.
- Зневоднення організму.
- Секс. Ні, це зовсім не говорить про те, що потрібно відмовитися від інтимних відносин. Навпаки, сперма містить гормони, які розм’якшують шийку матки, роблять її більш еластичною.
Помилкові сутички на останньому місяці
Сутички перед пологами стають все сильніше. Нерідко в цей час спостерігається навіть розкриття зіву. Але, звичайно, сама жінка не може це перевірити. Тільки фахівець здатний оглянути її на кріслі і оцінити ступінь розкриття. Але цього і не потрібно. Якщо ви відчуваєте лише короткочасна напруга живота і нічого більше, то немає причин для занепокоєння. У повторнородящих помилкові сутички на останніх тижнях можуть привести до розкриття на один-чотири сантиметри. Це не заважає вам доходити до терміну, який відміряла природа. Більше того, про це ви навіть не будете здогадуватися до надходження в пологовий будинок. Як відомо, для того, щоб випустити голівку немовляти, шийка повинна розкритися на 10 сантиметрів.
Помилкові сутички перед пологами – це генеральна репетиція, в якій є важлива місія. Вони необхідні для того, щоб підготувати шийку матки, так як сприяють розм’якшенню її і вкорочення. Раніше, коли УЗД-діагностика відсутня, сильні помилкові сутички на останніх тижнях вагітності вважалися ознакою швидких пологів.
Основні відмінності
Найскладніше питання – це, як відрізнити помилкові перейми від справжніх. Навіть досвідчені і вже народжували жінки часом не можуть точно відповісти на нього. Давайте розглянемо відмітні особливості, які дозволять вам зорієнтуватися:
- М’язи матки при помилкових сутичках напружуються на 30-60 секунд. При цьому немає тягне відчуття, як перед пологами, ні болю.
- У пологах жінка часто відчуває якусь безнадія. З настанням родових сутичок організм розуміє, що нікуди не дінешся, через це потрібно пройти. Зараз такого немає. Навіть якщо «кам’яне» живіт і заподіює дискомфорт, то він статичний. Відчуття не посилюються, а просто поступово сходять нанівець.
- Перейми Брекстон-Хікса не регулярні, неритмічні й непередбачувані. Саме це їх властивість дозволяє досить швидко зрозуміти, що з вами відбувається зараз.
- Жінка при помилкових сутичках відчуває, як стискається верхня або нижня частина живота, але біль не оперізує, як при цих сутичках.
- Починається сутичка несподівано і інтенсивно, і потихеньку сходить на немає. Родові сутички, навпаки, поступово немов розпалюються.
Тренування для матки і для мами
Так як відрізнити помилкові перейми від справжніх простіше всього в динаміці, то, відчувши їх, найкраще встати і трохи походити. Це відмінна можливість потренуватися в дихальних вправах. Якщо ви ходите на курси підготовки до материнства, то напевно вже вивчали основні ритми дихання:
- На сутичці повільний видих, а по її закінченні глибокий вхід.
- По-собачому – коли перейми дуже інтенсивні і потрібно забезпечити приплив кисню. Дихання поверхневе і часте, так звичайно дихають на піке сутички.
- Через ніс робимо глибокий вдих, а потім через рот видихаємо різко і швидко.
Платформою для освоєння практичних навичок як раз і будуть помилкові перейми. Відчуття у кожної жінки будуть різними по інтенсивності, тому складно спиратися на чужий досвід. Головне – не панікувати, а спробувати дослідити свій новий стан. Для цього встаньте і трохи походіть. М’язовий спазм трохи ослабне і вам стане легше.
Якщо запитати у лікаря, як визначити помилкові перейми, то він теж порекомендує трохи походити або прийняти душ. Якщо відчуття напруги пішло, значить, це були саме вони. Деяким мамам допомагає просто зміна положення тіла. Можливо, напруга матки пов’язане з незручним положенням тіла. Дихальна гімнастика і релаксація теж дуже допомагають.
Коли потрібно звернутися до лікаря
Самі по собі тренувальні скорочення – це звичайне явище, яке не є чимось небезпечним. Але якщо на їх тлі з’явилися тривожні ознаки, то краще звернутися до лікаря. Що в них можна включити:
- Болі в попереку або внизу хребта.
- Велика кількість водянистих виділень з піхви.
- Кров’янисті виділення.
- Відійшли води.
- Малюк давно не подавав ознак активності.
Якщо все нормально, то фахівець огляне вас і відправить назад додому. Нічого страшного в цьому немає. Можна звернутися на консультацію або в оглядовий кабінет пологового будинку.
Останні тижні вагітності
Саме в цей період жінка починає пильно звертати увагу на свій стан, будь-яку зміну беручи за наближаються пологи. Часті помилкові сутички на 39-му тижні вагітності дійсно можуть стати провісниками швидкої поїздки в пологовий будинок, особливо якщо врахувати, що максимальна тривалість вагітності 42 тижні.
В першу чергу, не панікуйте, якщо відчули, що живіт напружений. Від вас зараз потрібно тільки одне. Візьміть аркуш паперу і запишіть час, коли почалася сутичка і коли закінчилася. Тепер можна займатися далі своїми справами. Якщо через деякий час почнеться друга, повторюємо процедуру з записом. Зазвичай третя сутичка, що почалася через рівний проміжок часу, вже говорить про циклічність. Значить, не за горами і пологи.
Перша і друга вагітності
Змінюється перебіг помилкових сутичок в залежності від того, першого дитину носить мама? Так, більшість жінок зазначає, що з одним малюком вони їх майже не помічали, а з іншим сутички були дуже болючими. Причому деколи це не залежить від того, яка вагітність була за рахунком. Найчастіше помилкові перейми у повторнородящих інтенсивніше, але й друга дитина нерідко більші першого. Але суб’єктивність опису власних відчуттів ускладнює завдання лікарів.
Найпростіший спосіб відрізнити помилкові перейми від родових – це засікти їх тривалість. Вони занадто тривалі для першої цієї перейми, тривалість якої не більше декількох секунд. Можна з упевненістю відповісти на питання, скільки тривають помилкові перейми. Стандартна тривалість – від 30 секунд до 2 хвилин. Родові перейми досягають такої тривалості приблизно до кінця першої фази, тобто вже перед вигнанням плоду.
Народження нового життя
Справжні перейми складно з чимось сплутати. На відміну від помилкових, при яких просто відчувається напруга м’язів матки, тут вам доведеться зіткнутися з наростаючою інтенсивністю, хворобливістю. Причому сутички зосереджені не тільки в животі. Одночасно ламає поперек, з’являється біль і судоми. Поступово інтервал між переймами зменшується, а хворобливість процесу збільшується.
Болючі несправжні перейми на 40 тижні вагітності цілком можуть перейти в родові. Тому потрібно знати основні відмінності:
- Якщо встати і походити, то помилкові перейми припиняються, а справжні посилюються.
- Помилкові перейми нерегулярні, на відміну від родових, які відразу протікають з певною циклічністю.
- Помилкові перейми починаються з максимальною інтенсивністю, яка потім слабшає. Родові сутички, навпаки, спочатку короткі, а потім інтенсивність наростає.
- При помилкових сутичках «кам’яніє» тільки живіт, а при родових біль оперізуючий, захоплює і поперек.
Якщо ви не впевнені у характері переймів, якщо відійшли води, якщо ви відчуваєте біль, то сміливо викликайте невідкладну допомогу. Набагато краще зайвий раз проявити пильність, адже ускладнення часом розвиваються стрімко.
Замість висновку
Вагітність – це час очікування чуда й надій. Більшість мам відзначають, що до закінчення цього строку напруга зростає. Кожен день починається з думки про те, що, може бути, саме сьогодні з’явиться на світ мій малюк. Якщо пологи починаються на 38-му тижні, майбутня мама деколи каже, що навіть не встигла як слід походити вагітна. Інші навпаки, не можуть дочекатися дня пологів, але настає 38, 39, 40 тиждень, а малюк не поспішає з’являтися на світ. На тлі такої напруги помилкові перейми є приводом негайно хапати сумки і відправлятися в пологовий будинок. Але лікарі радять почекати кілька хвилин і оцінити ще раз свій стан. Якщо це помилкові перейми, то можна ще кілька днів спокійно провести вдома. Постарайтеся більше спати, скоро вам дуже знадобляться сили.
